Bewusstsein und Physis

112 1/2 Thomas Zimpfer - Earthing, die wichtigste Entdeckung im Gesundheitsbereich?

12 Jul 2022

Contributed by Lukas

Hintergründe zu Erdung und Entzündungen sowie verbesserte Regeneration durch erden inkl. Anwendungsempfehlungen Thomas Zimpfer war hauptberuflich He...

111 2/2 Julia Rosenkranz - Endlich Angstfrei - Blockaden lösen durch Hypnose

07 Jul 2022

Contributed by Lukas

Julia Rosenkranz ist Hypnosetherapeutin, Expertin für Angst - und Panikattacken und Coach für selbstbestimmtes und authentisches Leben. Sie selbst l...

110 1/2 Julia Rosenkranz - Endlich Angstfrei - Blockaden lösen durch Hypnose

05 Jul 2022

Contributed by Lukas

Julia Rosenkranz ist Hypnosetherapeutin, Expertin für Angst - und Panikattacken und Coach für selbstbestimmtes und authentisches Leben. Sie selbst l...

109 2/2 Leif-Gerrit Keferstein - Die Immunsignatur, wie du in einem strukturierten und objektiven Prozess deine Zellgesundheit verbesserst.

30 Jun 2022

Contributed by Lukas

Gerrit Keferstein ist Arzt und Coach mit mehrjähriger nationaler und internationaler Erfahrung im Profi- und Leistungssport. Als ehemaliger Leistungs...

108 1/2 Leif-Gerrit Keferstein - Die Immunsignatur, wie du in einem strukturierten und objektiven Prozess deine Zellgesundheit verbesserst

28 Jun 2022

Contributed by Lukas

Gerrit Keferstein ist Arzt und Coach mit mehrjähriger nationaler und internationaler Erfahrung im Profi- und Leistungssport. Als ehemaliger Leistungs...

107 3/3 Heidi Beeck und Esma Storck - traditionelle Ernährung in der heutigen Zeit

27 Jun 2022

Contributed by Lukas

Esma und die Heidi sind die Autorinnen von dem Buch "Die neue traditionelle Ernährung". Hier zu finden: https://www.lebenskraftpur.de/Die-neue-tradit...

106 2/3 Heidi Beeck und Esma Storck - traditionelle Ernährung in der heutigen Zeit

25 Jun 2022

Contributed by Lukas

Esma und die Heidi sind die Autorinnen von dem Buch "Die neue traditionelle Ernährung". Hier zu finden: https://www.lebenskraftpur.de/Die-neue-tradit...

105 1/3 Heidi Beeck und Esma Storck - traditionelle Ernährung in der heutigen Zeit

23 Jun 2022

Contributed by Lukas

Esma und die Heidi sind die Autorinnen von dem Buch "Die neue traditionelle Ernährung". Hier zu finden: https://www.lebenskraftpur.de/Die-neue-tradit...

104 2/2 Jan Herzog - Schlaf, Kissen und Embryohaltung und die 3. Generation vom Oura Ring

01 Jun 2022

Contributed by Lukas

Jan Herzog ist Schlafspezialist und berät Leistungs- und Profisportler sowie Unternehmer. Er ist überzeugt davon, dass gesunder Schlaf der wichtigst...

103 ½ Jan Herzog - Schlaf, Kissen und Embryohaltung und die 3. Generation vom Oura Ring

30 May 2022

Contributed by Lukas

Jan Herzog ist Schlafspezialist und berät Leistungs- und Profisportler sowie Unternehmer. Er ist überzeugt davon, dass gesunder Schlaf der wichtigst...

102 2/2 Denny Kircheis - Morbus Crohn meistern und symptom- und medikamentenfrei leben, wie Denny es geschafft hat

18 May 2022

Contributed by Lukas

Denny Kircheis hatte viele Jahre eine chronisch entzündliche Darmerkrankung namens Morbus Crohn. Heute lebt er symptomfrei und berät und begleitet a...

101 ½ Denny Kircheis - Morbus Crohn meistern und symptom- und medikamentenfrei leben, wie Denny es geschafft hat

15 May 2022

Contributed by Lukas

Denny Kircheis hatte viele Jahre eine chronisch entzündliche Darmerkrankung namens Morbus Crohn. Heute lebt er symptomfrei und berät und begleitet a...

100 2/2 Christopher Herrmann (mtmt Gym) - Paradigmenwechsel in der Fitnessbranche, was du in deinem Kraft- und Fitnesstraining berücksichtigen und warum du vielseitig trainieren solltest

12 May 2022

Contributed by Lukas

Christopher Herrmann ist Coach und Podcast-Host des mtmt Gym Podcast. Er leitet den Fortbildungsbereich bei mtmt und betreut Menschen unter Berücksic...

99 ½ Christopher Herrmann (mtmt Gym) - Paradigmenwechsel in der Fitnessbranche, was du in deinem Kraft- und Fitnesstraining berücksichtigen und warum du vielseitig trainieren solltest

11 May 2022

Contributed by Lukas

Christopher Herrmann ist Coach und Podcast-Host des mtmt Gym Podcast. Er leitet den Fortbildungsbereich bei mtmt und betreut Menschen unter Berücksic...

98 2/2 Kevin Kistner - Vom Patienten zum Therapeuten, Erfahrungen und Gedanken zu Bewegung, Fitness und Schule.

01 May 2022

Contributed by Lukas

Kevin Kistner ist Physiotherapeut und Personal Trainer. Er betreut und behandelt Klienten, damit sie ihre Lebensqualität wiedererlangen oder diese er...

97 ½ Kevin Kistner - Vom Patienten zum Therapeuten, Erfahrungen und Gedanken zu Bewegung, Fitness und Schule.

28 Apr 2022

Contributed by Lukas

Kevin Kistner ist Physiotherapeut und Personal Trainer. Er betreut und behandelt Klienten, damit sie ihre Lebensqualität wiedererlangen oder diese er...

96 Erkenntnisse über Ernährung - Was ich auf meinem Weg realisiert habe

15 Apr 2022

Contributed by Lukas

In dieser Folge erfährst du: Welche Erkenntnisse ich über Ernährung hatte und wie sie zu verstehen sind. Ressourcen: Kostenloses Erstgespräch ve...

95 2/2 Fabian Fallenbüchel - Lebenskraft pur, wie du hochwertige Nahrungsergänzungsmittel erkennst, gesetzliche Bestimmungen bei der Herstellung, Qualitäts- und Preisunterschiede und vieles mehr

11 Apr 2022

Contributed by Lukas

Fabian Fallenbüchel ist Gründer und Geschäftsführer von Lebenskraft pur. Seine Vision ist die Bereitstellung hochwertiger und an der Natur orienti...

94 ½ Fabian Fallenbüchel - Lebenskraft pur, wie du hochwertige Nahrungsergänzungsmittel erkennst, gesetzliche Bestimmungen bei der Herstellung, Qualitäts- und Preisunterschiede und vieles mehr

05 Apr 2022

Contributed by Lukas

Fabian Fallenbüchel ist Gründer und Geschäftsführer von Lebenskraft pur. Seine Vision ist die Bereitstellung hochwertiger und an der Natur orienti...

93 Interview bei Charlotte Wagenaar - Meine persönliche Entwicklung

20 Mar 2022

Contributed by Lukas

Höre in die Folge statt hier zu lesen. Ressourcen: Charlottes Bio: https://www.instagram.com/charlotte.wagenaar_/ Level Up Living Podcast von Charlo...

92 2/2 Felix Kade - Bandscheiben und Rückengesundheit, warum deine Psyche sich auf Schmerzen auswirken kann und Bandscheiben-Vorfälle heilen können sowie vieles mehr

12 Mar 2022

Contributed by Lukas

Felix Kade ist Bandscheibencoach und hat sich auf Bandscheiben spezialisiert. Er arbeitet sowohl online als auch vor Ort in Leipzig mit Menschen zusam...

91 ½ Felix Kade - Bandscheiben und Rückengesundheit, warum deine Psyche sich auf Schmerzen auswirken kann und Bandscheiben-Vorfälle heilen können sowie vieles mehr

10 Mar 2022

Contributed by Lukas

Felix Kade ist Bandscheibencoach und hat sich auf Bandscheiben spezialisiert. Er arbeitet sowohl online als auch vor Ort in Leipzig mit Menschen zusam...

90 2/2 Nils Kindel - Natural Running und Lauftechnik, Grundlagen + Gadgets + Schuhe und mehr

05 Mar 2022

Contributed by Lukas

Nils Kindel ist vielseitig ausgebildeter Personal Trainer und integriert auch Lauftraining in seine Arbeit und gibt regelmäßig Workshops zu diesem T...

89 1/2 Nils Kindel - Natural Running und Lauftechnik, Grundlagen + Gadgets + Schuhe und mehr

03 Mar 2022

Contributed by Lukas

Nils Kindel ist vielseitig ausgebildeter Personal Trainer und integriert auch Lauftraining in seine Arbeit und gibt regelmäßig Workshops zu diesem T...

88 Barfußschuhe und Füße - Was sind Barfußschuhe und häufig gestellte Fragen

28 Feb 2022

Contributed by Lukas

Als Functional Foot Map Practitioner schaue ich inzwischen sehr genau auf die Füße. Da hier gravierende Unterschiede von Mensch zu Mensch bestehen, ...

85 2/2 Claire Koenig – Carnivore Ernährung, mit Fleisch, Fisch, Organen, Eiern und Knochenbrühe zu mehr Vitalität

20 Jan 2022

Contributed by Lukas

Claire Koenig hatte 20 Jahre mit Morbus Crohn und Darmproblemen zu tun. Auf ihrem Genesungsweg spielte auch die Ernährung eine große Rolle. Heute is...

84 ½ Claire Koenig – Carnivore Ernährung, mit Fleisch, Fisch, Organen, Eiern und Knochenbrühe zu mehr Vitalität

15 Jan 2022

Contributed by Lukas

Claire Koenig hatte 20 Jahre mit Morbus Crohn und Darmproblemen zu tun. Auf ihrem Genesungsweg spielte auch die Ernährung eine große Rolle. Heute is...

83 2/2 Franziska Mager - Frauengesundheit, wie sich Antibabypille/Low Carb und frühkindliche Reflexe auswirken können

04 Jan 2022

Contributed by Lukas

Franziska Mager hat betriebliches Gesundheitsmanagement studiert und sich zur Schilddrüsenpraktikerin nach Dr. Rieger ausbilden lassen. Bei yourbesth...

82 1/2 Franziska Mager - Frauengesundheit, wie sich Antibabypille/Low Carb und frühkindliche Reflexe auswirken können

01 Jan 2022

Contributed by Lukas

Franziska Mager hat betriebliches Gesundheitsmanagement studiert und sich zur Schilddrüsenpraktikerin nach Dr. Rieger ausbilden lassen. Bei yourbesth...

81 Das Leben ist kein Glücksspiel! Was ich über Zufall, Glück und Pech denke

30 Dec 2021

Contributed by Lukas

Immer wieder höre ich, wie das Glück/Pech oder der Zufall das Leben bestimmt. Hier erzähle ich dir mal in Kürze meine Gedanken zum Thema. Beratun...

80 3/3 Carsten Wölffling - funktionelle Grundsäulen der Gesundheit, Basics der Ernährung, Bewegung und Geisteshaltung

26 Dec 2021

Contributed by Lukas

Carsten Wölffling ist bekannt unter dem Namen "Functional Basics". Er hat mit "Gesundheit ist für alle da" ein Universum an verfügbarem Wissen, Tec...

79 2/3 Carsten Wölffling - funktionelle Grundsäulen der Gesundheit, Basics der Ernährung, Bewegung und Geisteshaltung

23 Dec 2021

Contributed by Lukas

Carsten Wölffling ist bekannt unter dem Namen "Functional Basics". Er hat mit "Gesundheit ist für alle da" ein Universum an verfügbarem Wissen, Tec...

78 1/3 Carsten Wölffling - funktionelle Grundsäulen der Gesundheit, Basics der Ernährung, Bewegung und Geisteshaltung

21 Dec 2021

Contributed by Lukas

Carsten Wölffling ist bekannt unter dem Namen "Functional Basics". Er hat mit "Gesundheit ist für alle da" ein Universum an verfügbarem Wissen, Tec...

77 Nadelneuling trifft Bewusstsein und Physis – Jugendsünden, Schulmobbing, Diebstähle und Tätowierungen

05 Dec 2021

Contributed by Lukas

Lars Sörensen hat den Nadelneuling Podcast gestartet, um zu teilen, welchen Weg er als Neuling im Bereich der Vinyl-Schallplatten geht. Er ist Kleink...

76 2/2 Dominik Barkow – Body und Mind ganzheitlich verstehen und dem Kompass zur Gesundheit folgen

02 Dec 2021

Contributed by Lukas

Dominik Barkow ist als mybodymind mit ganzheitlichem Ansatz unterwegs. Als ehemals chronisch von Schmerzen geplagter hat er seinen Weg gefunden, die S...

75 1/2 Dominik Barkow – Body und Mind ganzheitlich verstehen und dem Kompass zur Gesundheit folgen

30 Nov 2021

Contributed by Lukas

Dominik Barkow ist als mybodymind mit ganzheitlichem Ansatz unterwegs. Als ehemals chronisch von Schmerzen geplagter hat er seinen Weg gefunden, die S...

74 3/3 Gravitycoach und Daniel Sentker – Biomechanik trifft Chiropraktik, was du aus beiden Welten über die Wirbelsäule, Haltung und den Rücken lernen kannst.

11 Nov 2021

Contributed by Lukas

Manuel Guarrera ist als Gravitycoach bekannt und hat ein erstaunliches Verständnis über die menschliche Biomechanik, auch im Bezug auf die Atmung, B...

73 2/3 Gravitycoach und Daniel Sentker – Biomechanik trifft Chiropraktik, was du aus beiden Welten über die Wirbelsäule, Haltung und den Rücken lernen kannst.

07 Nov 2021

Contributed by Lukas

Manuel Guarrera ist als Gravitycoach bekannt und hat ein erstaunliches Verständnis über die menschliche Biomechanik, auch im Bezug auf die Atmung, B...

72 1/3 Gravitycoach und Daniel Sentker – Biomechanik trifft Chiropraktik, was du aus beiden Welten über die Wirbelsäule, Haltung und den Rücken lernen kannst.

05 Nov 2021

Contributed by Lukas

Manuel Guarrera ist als Gravitycoach bekannt und hat ein erstaunliches Verständnis über die menschliche Biomechanik, auch im Bezug auf die Atmung, B...

69 Winterhart, wie du die Kälte als etwas positives zu sehen lernst und welche Methoden es gibt, dich mit ihr anzufreunden.

27 Oct 2021

Contributed by Lukas

Kälte macht gesund! Sie hilft dir, deine Körpertemperatur neu zu kalibrieren, Entzündungen loszuwerden und dein Gedankenkarussel zu verlassen. Stel...

68 2/2 Neuro-Athletik Coach Andreas Könings - Warum dich Gerätetraining schlechter machen kann und warum du es dir angewöhnen solltest, dein Training zu verändern.

23 Oct 2021

Contributed by Lukas

Andreas Könings ist ein Vorreiter der Neuro-Athletik in Deutschland. Er besuchte zahlreiche internationale Fortbildungen und war schnell von der Them...

67 1/2 Neuro-Athletik Coach Andreas Könings - Warum dich Gerätetraining schlechter machen kann und warum du es dir angewöhnen solltest, dein Training zu verändern.

21 Oct 2021

Contributed by Lukas

Andreas Könings ist ein Vorreiter der Neuro-Athletik in Deutschland. Er besuchte zahlreiche internationale Fortbildungen und war schnell von der Them...

66 Zeit ist Geld - Wie du mehr Zeit für dich, deine Familie und Gesundheit bekommen kannst

20 Oct 2021

Contributed by Lukas

Messenger, E-Mails ohne Ende, Push-Benachrichtungen von vielen Apps, der neueste Klatsch über Promis - all diese und weitere Punkte kosten Zeit. Oftm...

65 2/2 Paul als Gründer von "Die Ringe" - Warum und wie du Turnringe in dein Leben integrieren solltest und warum sie so ein geniales Tool sind.

16 Oct 2021

Contributed by Lukas

Paul ist begeistert von Turnringen. Er hat in Köln Sportwissenschaften studiert und mit seinem Freund Eric "Die Ringe" gegründet. Gemeinsam bringen ...

64 1/2 Paul als Gründer von "Die Ringe" - Warum und wie du Turnringe in dein Leben integrieren solltest und warum sie so ein geniales Tool sind.

14 Oct 2021

Contributed by Lukas

Paul ist begeistert von Turnringen. Er hat in Köln Sportwissenschaften studiert und mit seinem Freund Eric "Die Ringe" gegründet. Gemeinsam bringen ...

63 Fragerunde aus der Community - Eure Fragen zu Plant Based bei Darmproblemen, Barfußsschuhen, Vitamin D3 Supplemente und mehr beantwortet

13 Oct 2021

Contributed by Lukas

In dieser Solofolge habe ich mir für eure Fragen Zeit genommen. Die Fragen sind wie folgt beantwortet: Was denke ich über die pflanzenbasierte Ern...

62 2/2 Joana Obenauff - Wurzeln des Lebens, Natur und Garten als Lebensgrundlage erkennen

11 Oct 2021

Contributed by Lukas

Joana Obenauff hat als Natur- und Gartentherapeutin einen Ansatz, der als Kontrast zum modernen Leben auf den Wurzeln des Menschen beruht. Sie verhilf...

61 1/2 Joana Obenauff - Wurzeln des Lebens, Natur und Garten als Lebensgrundlage erkennen

07 Oct 2021

Contributed by Lukas

Joana Obenauff hat als Natur- und Gartentherapeutin einen Ansatz, der als Kontrast zum modernen Leben auf den Wurzeln des Menschen beruht. Sie verhilf...

60 Informationsoverload - Warum du nicht noch mehr Informationen und wissen brauchst und wie du den Überfluss abstellen kannst

05 Oct 2021

Contributed by Lukas

Das "Informationszeitalter" scheint nur positive Seiten zu haben. Mit wenigen Klicks und in der Dauerschleife aus YouTube Videos, Instagram Beiträgen...

59 2/2 Johannes Kwella - Enter the Kettlebell, wie du den Einstieg in's Kettlebell-Training schaffst.

25 Sep 2021

Contributed by Lukas

Johannes Kwella hat sich 2016 mit den Kettlebells in Kasachstan den WM Titel im Long Cycle gesichert. Seit vielen Jahren ist er in Berlin und auch Onl...

58 1/2 Johannes Kwella - Enter the Kettlebell, wie du den Einstieg in's Kettlebell-Training schaffst.

23 Sep 2021

Contributed by Lukas

Johannes Kwella hat sich 2016 mit den Kettlebells in Kasachstan den WM Titel im Long Cycle gesichert. Seit vielen Jahren ist er in Berlin und auch Onl...

57 2/2 Charlotte Wagenaar, ganzheitliche Medizin und Eigenverantwortung - Schulmedizin sinnvoll nutzen und neue Wege gehen

11 Sep 2021

Contributed by Lukas

Charlotte Wagenaar ist Medizinstudentin und hat den Level Up Living Podcast. Sie ist Ernährungsberaterin und will ihren Klienten und Patienten nachha...

56 1/2 Charlotte Wagenaar, ganzheitliche Medizin und Eigenverantwortung - Schulmedizin sinnvoll nutzen und neue Wege gehen

09 Sep 2021

Contributed by Lukas

Charlotte Wagenaar ist Medizinstudentin und hat den Level Up Living Podcast. Sie ist Ernährungsberaterin und will ihren Klienten und Patienten nachha...

55 2/2 Friedi Kühne - Slackline'n an der Spitze, vom Anfänger zum Weltrekordhalter. Free Solo, Slackline-Einstieg, Atmung und Musik beim Balancieren

04 Sep 2021

Contributed by Lukas

Friedie Kühne hat 2009 mit dem Slacklinen begonnen und hat nach den ersten Versuchen eine Leidenschaft und Liebe für diesen Sport entwickelt. Mit ü...

54 1/2 Friedi Kühne - Slackline'n an der Spitze, vom Anfänger zum Weltrekordhalter. Free Solo, Slackline-Einstieg, Atmung und Musik beim Balancieren

02 Sep 2021

Contributed by Lukas

Friedie Kühne hat 2009 mit dem Slacklinen begonnen und hat nach den ersten Versuchen eine Leidenschaft und Liebe für diesen Sport entwickelt. Mit ü...

53 2/2 Sandra Märtens - Tacheles in der Jurte, ein Tiefengespräch für mehr Achstsamkeit, Nachhaltigkeit und Lebensfreude

31 Aug 2021

Contributed by Lukas

Sandra Märtens lebt in Brandenburg und hat in ihrer Jurte nachts Ausblick auf den Sternenhimmel. Ihr Weg brachte sie vom Mathe-Studium über die Bund...

52 ½ Sandra Märtens - Tacheles in der Jurte, ein Tiefengespräch für mehr Achstsamkeit, Nachhaltigkeit und Lebensfreude

30 Aug 2021

Contributed by Lukas

Sandra Märtens lebt in Brandenburg und hat in ihrer Jurte nachts Ausblick auf den Sternenhimmel. Ihr Weg brachte sie vom Mathe-Studium über die Bund...

51 Das wetterfeste Mindset - Den Wetterbericht abschalten und durch mehr Selbstvertrauen deinen Zielen näher kommen

24 Aug 2021

Contributed by Lukas

Ziele und Visionen formen unseren Geist und auch den Körper. Wir lernen auf dem Weg zum Ziel dazu und entwickeln uns dabei stetig weiter. Der menschl...

50 2/2 Elisa Karnatz – Leben im Einklang mit der Natur, Selbstversorgung, zu Hause im Bauwagen und Gartenliebe

21 Aug 2021

Contributed by Lukas

Elisa Karnatz lebt mit ihrer Familie auf dem Land. Sie hat sich für ein Leben inmitten der Bäume, Blumen und Tiere entschieden. Dieses Leben bedeute...

49 ½ Elisa Karnatz – Leben im Einklang mit der Natur, Selbstversorgung, zu Hause im Bauwagen und Gartenliebe

19 Aug 2021

Contributed by Lukas

Elisa Karnatz lebt mit ihrer Familie auf dem Land. Sie hat sich für ein Leben inmitten der Bäume, Blumen und Tiere entschieden. Dieses Leben bedeute...

48 Kein Bürogoblin werden – wie du im Homeoffice/Büro dem körperlichem Verfall entgegenwirken kannst.

17 Aug 2021

Contributed by Lukas

Prognosen, wie der Mensch bald aussehen wird, wenn weiterhin im Homeoffice und Büro gearbeitet, zu wenig bewegt und industriell gegessen wird, sind e...

47 2/2 Steffen Meiers (back2basics), eine neue Generation an Vätern. Wege zur Vaterschaft, Schulsystem, Familienbett, Impfung von Kindern uvm.

14 Aug 2021

Contributed by Lukas

Steffen Meiers strebt nach Sinnhaftigkeit und ist als Coach/Trainer aktiv. Als er ungeplant Vater wurde, durchlief er einen Wandel. Durch sein System ...

46 ½ Steffen Meiers (back2basics), eine neue Generation an Vätern. Wege zur Vaterschaft, Schulsystem, Familienbett, Impfung von Kindern uvm.

12 Aug 2021

Contributed by Lukas

Steffen Meiers strebt nach Sinnhaftigkeit und ist als Coach/Trainer aktiv. Als er ungeplant Vater wurde, durchlief er einen Wandel. Durch sein System ...

45 2/2 Meine Ernährungs-Reise, von vegan zu heute und alle Hintergründe - WARUM - ich mich so ernähre

10 Aug 2021

Contributed by Lukas

Meine Ernährung war nicht immer on-top und auf die Qualität ausgerichtet. Früher habe ich die Mülleimer-Diät praktiziert, sprich alles in mich hi...

44 2/2 Marc Richter – Die Haarmineralanalyse, essentielle Mineralstoffe überprüfen und Schwermetalle ausleiten + Erfolge aus der Praxis

07 Aug 2021

Contributed by Lukas

Marc Richter ist auf Gebieten wie Biohacking, Ernährungsberatung, Bewegung und Umgebungsoptimierung tiefgründig informiert. Er betreut großteils Fr...

43 ½ Marc Richter – Die Haarmineralanalyse, essentielle Mineralstoffe überprüfen und Schwermetalle ausleiten + Erfolge aus der Praxis

05 Aug 2021

Contributed by Lukas

Marc Richter ist auf Gebieten wie Biohacking, Ernährungsberatung, Bewegung und Umgebungsoptimierung tiefgründig informiert. Er betreut großteils Fr...

42 1/2 Meine Ernährungs-Reise, von vegan zu heute und alle Hintergründe - WARUM - ich mich so ernähre

03 Aug 2021

Contributed by Lukas

Meine Ernährung war nicht immer on-top und auf die Qualität ausgerichtet. Früher habe ich die Mülleimer-Diät praktiziert, sprich alles in mich hi...

41 2/2 Antonio Torres - The Tao Way to move, teach and study. How a coach combines unique methods into his own practice

31 Jul 2021

Contributed by Lukas

Antonio Torres is known as "The Tao Way" and is an active youtuber, trainer and student. He incorporates different methods, skills and techniques into...

40 1/2 Antonio Torres - The Tao Way to move, teach and study. How a coach combines unique methods into his own practice

29 Jul 2021

Contributed by Lukas

Antonio Torres is known as "The Tao Way" and is an active youtuber, trainer and student. He incorporates different methods, skills and techniques into...

39 Meine Lieblingstools im Training und Coaching (plus kostenfreie Alternativen)

27 Jul 2021

Contributed by Lukas

"The more expansive the toy, the cheaper the mover" - Ido Portal Trainingstools sind aus dem Trainingsbereich nicht mehr wegzudenken. Täglich ströme...

38 2/2 Daniel Pugge - ketogene Ernährung, der Einstieg in die fettreiche Ernährung

24 Jul 2021

Contributed by Lukas

Daniel Pugge ist Sportwissenschaftler, Coach und Sportler in Bereichen wie Triathlon, Hindernisläufen (OCR) und beispielsweise Marathon. Auf Youtube ...

37 1/2 Daniel Pugge - ketogene Ernährung, der Einstieg in die fettreiche Ernährung

22 Jul 2021

Contributed by Lukas

Daniel Pugge ist Sportwissenschaftler, Coach und Sportler in Bereichen wie Triathlon, Hindernisläufen (OCR) und beispielsweise Marathon. Auf Youtube ...

36 Präbiotika, Probiotika und Effektive Mikroorganismen - warum ich keine Ballaststoffe und Probiotika-Supplemente empfehle sondern EM

20 Jul 2021

Contributed by Lukas

In der heutigen Zeit sind Empfehlungen für die Einnahme von Prä- und Probiotika zum Alltag geworden. Dabei verträgt nicht jeder Mensch diese und u...

35 2/2 Sascha Klusik – Die Homöostase aus Aktivität und Entspannung

17 Jul 2021

Contributed by Lukas

Sascha Klusik ist als Entspannungstrainer tätig. Mit verschiedenen und individuellen Methoden verhilft er Menschen dazu, in Aktivität zu kommen oder...

34 1/2 Sascha Klusik – Die Homöostase aus Aktivität und Entspannung

15 Jul 2021

Contributed by Lukas

Sascha Klusik ist als Entspannungstrainer tätig. Mit verschiedenen und individuellen Methoden verhilft er Menschen dazu, in Aktivität zu kommen oder...

33 Kochst du mit Geschirr, das für Vögel tödlich sein kann? Umgebungsoptimierung im Wohnraum, Reiniger, Dosen und mehr

13 Jul 2021

Contributed by Lukas

Optimiere die Umgebung, mit der du täglich interagierst und wo du dich am meisten aufhältst. Bei den meisten Menschen ist dies die Wohnung oder das ...

32 2/2 Dominik Voss - Schattenarbeit, warum positives Denken allein nicht reicht und was du ergänzend unternehmen kannst

10 Jul 2021

Contributed by Lukas

Dominik Voss ist als Transformationscoach aktiv und hilft Menschen durch ein ganzheitliches Verständnis von Körper und Psyche ihre Ängste zu überw...

31 1/2 Dominik Voss - Schattenarbeit, warum positives Denken allein nicht reicht und was du ergänzend unternehmen kannst

08 Jul 2021

Contributed by Lukas

Dominik Voss ist als Transformationscoach aktiv und hilft Menschen durch ein ganzheitliches Verständnis von Körper und Psyche ihre Ängste zu überw...

30 Sinn und Unsinn von Selbsttests, wieso du einen Test öfter durchführen solltest und welche Tests ich selbst empfehle

06 Jul 2021

Contributed by Lukas

Viele Menschen sind sich unsicher darüber, wie sie gesundheitlich aufgestellt sind. Werte vom Hausarzt können nicht in einen Kontext gesetzt werden ...

29 2/2 Georgette Dutoit - Footsteps in the pedipower-life, how an injury lead to a shoe-shop vision

03 Jul 2021

Contributed by Lukas

Georgette is the creater of pedipower in Switzerland and a movement and foot-enthusiast. She loves to learn about feet and get them back into function...

28 1/2 Georgette Dutoit - Footsteps in the pedipower-life, how an injury lead to a shoe-shop vision

01 Jul 2021

Contributed by Lukas

Georgette is the creater of pedipower in Switzerland and a movement and foot-enthusiast. She loves to learn about feet and get them back into function...

27 Den Darm nachhaltig und effizient zerstören, 5 Nahrungsmittel aus meiner Sicht

29 Jun 2021

Contributed by Lukas

Der Darm und unsere Verdauung haben eine nicht zu unterschätzende Wirkung auf unsere Trainingsleistung, das Wohlbefinden und die Nährstoffaufnahme s...

26 2/2 Lena Lange, wilde Weiblichkeit leben und Kraft aus der Menstruation schöpfen 

26 Jun 2021

Contributed by Lukas

Lena Lange verhilft Menschen dazu, auf ihre innere Stimme vertrauen zu können und sich so zu entfalten, wie sie es wirklich wollen. Sie hat auf ihrer...

25 1/2 Lena Lange, wilde Weiblichkeit leben und Kraft aus der Menstruation schöpfen

24 Jun 2021

Contributed by Lukas

Lena Lange verhilft Menschen dazu, auf ihre innere Stimme vertrauen zu können und sich so zu entfalten, wie sie es wirklich wollen. Sie hat auf ihrer...

24 - 5 Faktoren, warum dein Training stagniert und wie du sie optimierst

22 Jun 2021

Contributed by Lukas

Bewegung und Training ist eine Säule, die aus meiner Überzeugung heraus unverzichtbar ist. Immer wieder erlebe ich, dass Menschen ihre erfolglose He...

23 2/2 Gino Lazzaro (PERFORM PERFECT) – Schmerzen verstehen und loswerden, wie du den Stresseimer leeren kannst und was ihn überfüllt.

19 Jun 2021

Contributed by Lukas

Gino Lazzaro ist ein Genie im Bezug auf den menschlichen Körper. Er ist sehr aktiv im neurologischen Bereich und nutzt sein Wissen und die Erfahrunge...

22 1/2 Gino Lazzaro (PERFORM PERFECT) – Schmerzen verstehen und loswerden, wie du den Stresseimer leeren kannst und was ihn überfüllt.

17 Jun 2021

Contributed by Lukas

Gino Lazzaro ist ein Genie im Bezug auf den menschlichen Körper. Er ist sehr aktiv im neurologischen Bereich und nutzt sein Wissen und die Erfahrunge...

21 Der geheime Atem-Code, was du aus deinem Stuhlgang lernen und ihn verbessern kannst

15 Jun 2021

Contributed by Lukas

Unser Stuhlgang ist sehr aussagekräftig, wenn es um gesundheitliche Themen geht. Unser Toilettenverhalten und unsere Ausscheidungen können genaue In...

20 2/2 Gravitycoach Manuel Guarrera - Funktionelle Füße und Barfußbewegung

12 Jun 2021

Contributed by Lukas

Manuel Guarrera ist als Gravitycoach bekannt und seit 20 Jahren im Bereich der Bewegung unterwegs. Er ist Dipl. Sport- & Gesundheitstrainer, Spezi...

19 1/2 Gravitycoach Manuel Guarrera - Funktionelle Füße und Barfußbewegung

10 Jun 2021

Contributed by Lukas

Manuel Guarrera ist als Gravitycoach bekannt und seit 20 Jahren im Bereich der Bewegung unterwegs. Er ist Dipl. Sport- & Gesundheitstrainer, Spezi...

18 - Barfußschuhe, wann du sie nicht tragen solltest

08 Jun 2021

Contributed by Lukas

Als Functional Foot Map Practitioner schaue ich inzwischen sehr genau auf die Füße. Da hier gravierende Unterschiede von Mensch zu Mensch bestehen, ...

17 2/2 Daniel Sentker - Krieger des Lichts, wie du Licht für deinen Alltag und das Training nutzen kannst

05 Jun 2021

Contributed by Lukas

Daniel Sentker arbeitet als Chiropraktiker in seiner Praxis. Dabei wendet er auch die sogenannte Lichttherapie an. In seiner Studienzeit in England en...

16 1/2 Daniel Sentker - Krieger des Lichts, wie du Licht für deinen Alltag und das Training nutzen kannst

03 Jun 2021

Contributed by Lukas

Daniel Sentker arbeitet als Chiropraktiker in seiner Praxis. Dabei wendet er auch die sogenannte Lichttherapie an. In seiner Studienzeit in England en...

15 Wasser und Hydration, wie du die Flüssigkeitszufuhr optimierst und deine Vita verbesserst

01 Jun 2021

Contributed by Lukas

Wasser ist ein Grundbaustein des menschlichen Organismus und der Welt insgesamt. Doch Wasser ist nicht gleich Wasser und viele Menschen nutzen immer n...

14 2/2 Nico DaVinci – Glyphosat, der Rohrreiniger in deinem Essen

29 May 2021

Contributed by Lukas

Nico DaVinci ist seit Jahren in eigener Forschung zum Thema Glyphosat unterwegs. Er erläutert auf seinem Blog und YouTube Kanal viele Fakten, Hinterg...

13 1/2 Nico DaVinci – Glyphosat, der Rohrreiniger in deinem Essen

27 May 2021

Contributed by Lukas

Nico DaVinci ist seit Jahren in eigener Forschung zum Thema Glyphosat unterwegs. Er erläutert auf seinem Blog und YouTube Kanal viele Fakten, Hinterg...

12 Die hochwertigsten Lebensmittel finden - Wie du deinen Speiseplan optimierst

25 May 2021

Contributed by Lukas

Was wir essen bestimmt zu einem Großteil, was wir erbringen können. Sei es auf mentaler oder körperlicher Ebene sowie im Training, auf der Arbeit u...

11 2/2 Dr. Jörn Erlecke - Permakultur Plus - Einführung in die Permakultur

22 May 2021

Contributed by Lukas

Dr. Jörn Erlecke ist überzeugt von Permakultur. Er ist biologischer Zahnmediziner und stellt Informationen und Hilfestellungen für alle Interessier...

10 1/2 Dr. Jörn Erlecke - Permakultur Plus - Einführung in die Permakultur

21 May 2021

Contributed by Lukas

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