Ep. 79 - Was ist Yoga wirklich und wie es auch dein Leben bereichern kann.

In dieser Episode ist Coach Johanna frisch aus Bali zurück und teilt ihre inspirierenden Erfahrungen und Einsichten als frischgebackene Yogalehrerin. Zusammen mit Coach Fabian taucht sie tief in die Welt des Yoga ein und spricht darüber, warum Yoga viel mehr ist als körperliche Praxis – es ist eine lebensverändernde Haltung und Philosophie. Hört, wie die Coaches über die wahre Essenz des Yogis diskutieren – die Werte, Prinzipien und eine Lebensweise, die weit über die Matte hinausgeht. Sie erkunden, wie wir in der westlichen Welt von den östlichen Weisheiten profitieren können und wie diese uns auf unserem eigenen spirituellen Weg unterstützen. Werft gemeinsam mit uns einen Blick hinter die Kulissen des Yoga und entdeckt, wie es euer Leben bereichern kann – mit Achtsamkeit, Mitgefühl und innerer Ausgeglichenheit.

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