Chaos im Kopf? Das kannst du tun!

Folge #008:Kennst du das? Dieses ewige hin und her? Soll ich oder soll ich nicht? Dieses Chaos im Kopf, alles dreht sich und du kommst einfach auf keinen grünen Zweig? Du hast schon so oft pro und contra Listen erstellt und trotzdem keine Entscheidung? Genau darum geht es in der heutigen Podcastfolge. Du wirst 7 mögliche Gründe erfahren, wieso dieses Chaos überhaupt zustande kommt und du bekommst 4 Techniken an die Hand,  die dich unterstützen können, das Chaos zu ordnen. Denn machen wir uns nichts vor! Dieses Chaos im Kopf bedeutet auch Chaos im Körper und das kann ganz schön kräfteraubend sein. Also, verlier keine Zeit (denn davon hast du bestimmt schon genug verbraucht) spring in die Folge und sortiere dein Chaos. Alles Liebe, deine Barbara

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