Biedrzycka Publikuje
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Wymyślanie (sobie) problemów, a strach przed spokojem, czyli gdy (nie) umiesz w szczęście
05 Feb 2021
Contributed by Lukas
O kreowaniu problemów, gdy to brak problemu staje się Twoim największym problemem, czyli co się dzieje z Twoją głową, jeśli nie umiesz w spokó...
Głód (męskiej) bliskości, a lęk przed odrzuceniem
12 Dec 2020
Contributed by Lukas
Dla każdego, kto nade wszystko pragnie bliskości, miłości i trwałości relacji, zmierzając się jednocześnie z paraliżującym lękiem przed po...
(Współ)uzależnienie
27 Nov 2020
Contributed by Lukas
Zarówno takie, którego sam nie wybierasz, czyli sytuacje z rodzinnego domu; jak i takie, z którego możesz się uwolnić, ale tego nie (z)robisz - ...
(Nie)znane poczucie własnej wartości - gdy (nie)znasz i (nie)lubisz siebie
08 Nov 2020
Contributed by Lukas
O tęsknotach mniejszych i większych, a przede wszystkim - o tęsknocie do samego siebie, do poczucia bycia wartościowym, akceptowanym, dobrym i wys...
(Nie)winne schematy porzucenia, (nie)chęci, (nie)szczęścia
15 Oct 2020
Contributed by Lukas
O tych i dla tych, którzy (nie)rozumieją własnych reakcji, odruchów, wyborów i próbują za wszelką cenę ukryć swoje (nie)wygodne cechy. O Mat...
Gdy słyszysz, że (znów)przesadzasz, jesteś przewrażliwiony/a i (na pewno) źle rozumiesz...
30 Sep 2020
Contributed by Lukas
Dla wszystkich i o wszystkich, którzy często słyszą, że nie mają racji, a to, co czują, jest błędne, pozbawione sensu, absurdalne, a oni sami...
Gorzej się (nie)da - rola ofiary
17 Sep 2020
Contributed by Lukas
O tych wszystkich, którzy nigdy nie czują się winni lub odpowiedzialni - nawet, lub zwłaszcza, gdy chodzi o Twój mały paluszek. O różnicy pomi...
Cała (nie)prawda o depresji - to (jeszcze) smutek, czy (już)choroba?
02 Sep 2020
Contributed by Lukas
O wszystkich mitach, dotyczących depresji - o jej typach, przejawach, (nie)prawdziwych stereotypach. O tym, jak to jest być (z)kimś chorującym, cz...
(Znów) zostawiona - kołowrotek braku ojca
17 Jul 2020
Contributed by Lukas
Dla tych i o tych, którym zabrakło relacji z pierwszym i najważniejszym mężczyzną w ich życiu: ojcem. O kołowrotku bycia zostawianą, wybieran...
Gdy (nie)doceniasz, z kim jesteś
09 Jun 2020
Contributed by Lukas
O braku doceniania związku przez pryzmat codzienności i monotonii; o (nie)wdzięczności, wybrednej namiętności, (nie)umiejętności bycia razem i...
(Nigdy)nie wystarczy - Wewnętrzny Krytyk
27 May 2020
Contributed by Lukas
O tym, jak i dlaczego, stajesz się sam swoim życiowym hamulcem, czyli o bezczelnym, nieokrzesanym i nieprzewidywalnym Wewnętrznym Krytyku. O byciu ...
(Nie)wygodne odczuwanie
20 May 2020
Contributed by Lukas
Całkiem (nie)smutny odcinek o bardzo (nie)wygodnym odczuwaniu tego, co odczuwa się nieprzyjemnie. O drapiącym jak nieodcięta metka smutku, trybie ...
(nie tylko)Wewnętrzne Dziecko
11 May 2020
Contributed by Lukas
O tym, jak (nie)zaopiekowana relacja z Twoim Wewnętrznym Dzieckiem i Wrażliwą Cząstką wpływa na Twoje dorosłe życie, związki i relacje. O wsp...
(Nie)oswojony strach, (nie)racjonalny lęk
05 May 2020
Contributed by Lukas
O tym, jak i dlaczego, strach potrafi stać się podstawą (niemalże) każdego, naszego działania. O (niekontrolowanych) atakach paniki, zaburzeniac...
Siedem grzechów (przeciwko)miłości
29 Apr 2020
Contributed by Lukas
Odcinek o tych i dla tych, którzy kompletnie nie rozumieją, jak i dlaczego, wciąż pakują się w toksyczne, (nie)odpowiednie dla siebie relacje i ...
(Nie)zerwany plaster
25 Apr 2020
Contributed by Lukas
O (nie)potrzebnym kontakcie ze swoimi byłymi - o jego efektach, przyczynach i fakapach. Oraz o zostawiających i zostawianych, nieprzespanych nocach,...
Ona, on i (nie)zależność
21 Apr 2020
Contributed by Lukas
O (nie)typowych cechach i potrzebach Twojej męskiej oraz żeńskiej cząstki; (nie)męskich facetach i (nie)kobiecych babkach; o potrzebie niezależn...
Terapia (nie)działa!
14 Apr 2020
Contributed by Lukas
O tym, jak i dlaczego terapia (nie)działa w (nad)programowym odcinku, zainspirowanym Waszymi wiadomościami. Wszystko o wymówkach, "buncie głowy" w...
(nie)Dorosłe Dzieci Alkoholików - DDA
11 Apr 2020
Contributed by Lukas
O tym, kim, dlaczego i jakie są Dorosłe Dzieci Alkoholików, o byciu rodzicem swojego rodzica, o wadach i zaletach bycia DDA. Oraz o tym, dlaczego z...
(Nie)samotny, ale sam
07 Apr 2020
Contributed by Lukas
O życiu w uzależnieniu od związku, byciu (nie)samotnym singlem; o niezależności w relacji, zerwanych zaręczynach, relacjach z desperacji lub nie...
(Nie)umiejąc czegoś(Ciebie) stracić
02 Apr 2020
Contributed by Lukas
Dla wszystkich i o wszystkich, których odrzucenie, strata i koniec relacji przerażają najbardziej. O (nie)odważnych męczarniach anty-odrzuceniowy...
(Nie)prawda o złości
28 Mar 2020
Contributed by Lukas
Dla wszystkich niegdyś "grzecznych" dziewczynek i chłopców, czyli o (nie)umiejętności przeżywania i wyrażania złości. O złoszczeniu się na ...
Jak Ci (nie)wstyd?
25 Mar 2020
Contributed by Lukas
O różnicy pomiędzy wstydem, a poczuciem winy; o mentalnym dłubaniu sobie w nosie, bezwstydnych źródłach wstydu, kamuflażach złości lub narcy...
(Nie)toksyczne połączenia
21 Mar 2020
Contributed by Lukas
Dla wszystkich, którzy stale, choć nieświadomie, ładują się w toksyczne relacje. O połączeniach oczywistych i niezaprzeczalnych, związkach z ...
Rzeczy, o których (nie)mówisz
13 Mar 2020
Contributed by Lukas
O tworzeniu instrukcji obsługi swojej osoby, rozmowach (nie)uniknionych i uciążliwym wypieraniu (nie)lubianej części samego siebie. O pytaniach, ...
Dlaczego kochasz (ZA)bardzo
09 Mar 2020
Contributed by Lukas
O braku wzajemności w nadmiernym kochaniu i o tym, jak to jest być kochanym (za) bardzo. O byciu na miłosnym głodzie i uzależnieniu od tego uczuc...
Dlaczego (nie)umiesz się komunikować?
02 Mar 2020
Contributed by Lukas
Bo nawet kłócić można się nauczyć, czyli o podstawowych błędach, które popełniasz, gdy (nie)możesz się dogadać.
Związek (Nie)doskonały - (Nie)poradnik #3
26 Feb 2020
Contributed by Lukas
O Trzech Jeźdźcach Związkowej Apokalipsy i o wszystkim, co może pójść nie tak, jeżeli dwoje ludzi się kocha.
(Nad)wrażliwi - (Nie)poradnik #2
20 Feb 2020
Contributed by Lukas
O czuciu i myśleniu "za bardzo", a przede wszystkim o tym, jak będąc nadwrażliwcem (nie)wariować w związkach; jak dać się zrozumieć oraz czer...
(Nie)poradnik #1
16 Feb 2020
Contributed by Lukas
(Nie)poradnik - dla wszystkich, którzy są bardzo odważnie (nie)szczęśliwi, dla wszystkich nadwrażliwych, kochających za bardzo, wszystkich maru...