Bien-être Chronique
Episodes
Quand l’école déclenche la peur du ventre
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
Et si l’origine de ton anxiété digestive ne venait pas de ton corps mais de ton histoire ?Dans cet épisode, on plonge au cœur d’une réalité ...
Comment briser le cercle vicieux de la laxophobie ?
10 Mar 2025
Contributed by Lukas
Pour en savoir plus, inscris-toi sur la liste d'attente du programme Adieu laxophobie !Vous planifiez votre vie ou votre agenda en fonction des toilet...
Peut-on vraiment se libérer de ses troubles digestifs ?
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
Vous souffrez de troubles digestifs, de ballonnements, de nausées, de gaz, de constipation, de diarrhées ou un peu de tout ça à la fois ?Vous avez...
Comment réapprendre à bouger quand on a des douleurs chroniques ?
24 Mar 2024
Contributed by Lukas
Si la notion de mouvement ou d'activité physique vous fait peur surtout ne partez pas en courant ! Et oui quand on a des douleurs chroniques on préf...
Peut-on bien vivre avec des douleurs neuropathiques ?
25 Feb 2024
Contributed by Lukas
5 millions. 5 millions c’est le nombre de français touchés par des douleurs neuropathiques. Mais qu’est ce que sont les douleurs neu...
Le yoga peut-il vraiment soulager vos douleurs ?
10 Dec 2023
Contributed by Lukas
La douleur est inhérente à la condition humaine, oui mais comment la définir réellement ? - Que se passe-t-il quand elle nous dépasse ?&nbs...
Comment renaître d’un Syndrome de l'Intestin Irritable destructeur ?
01 Nov 2023
Contributed by Lukas
Allergies à presque tout, constipation chronique, maladies de peau, douleurs gynécologiques, fatigue chronique, Jennifer enchaine les examens pendan...
Comment trouver le juste équilibre entre le travail et sa santé ?
20 Sep 2023
Contributed by Lukas
Comment concilier sa vie professionnelle et personnelle quand on a des douleurs chroniques ? Comment alléger sa charge mentale quand on a mal, qu'on ...
Quelle est la place de votre tristesse dans la maladie chronique ?
21 Apr 2023
Contributed by Lukas
La tristesse a t-elle réellement une utilité dans ma maladie chronique ? Suis-je faible si je suis triste ? Que faire quand la tristesse m'envahit ?...
La méthode pour retrouver le sourire malgré vos douleurs chroniques
28 Mar 2023
Contributed by Lukas
Comment intégrer plus de moments de joie dans son quotidien quand on a mal ? Pourquoi a-t-on tendance à se dissocier de son corps pour ne plus rien ...
Comment accueillir ses émotions quand on vit avec des douleurs chroniques ?
08 Nov 2022
Contributed by Lukas
Souvent, on découvre le monde de nos émotions lorsque notre maladie se révèle ou quand nos douleurs persistent. On prend conscience qu...
Le dessin, un outil thérapeutique pour exprimer mes douleurs neuropathiques
19 Jul 2022
Contributed by Lukas
Aujourd'hui je reçois la merveilleuse Cyrielle Dubois, fondatrice de la chaîne instagram @ink_douleur dédiée aux personnes qui cohabitent av...
Peu importe ce qu'on vous dit, vos symptômes sont bien réels !
06 Jul 2022
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je suis ravie d''interviewer Magaux Viti, l'autrice de son tout nouveau livre "C'est dans ta tête". Margaux témoigne de son...
Les supers pouvoirs d'un kiné specialisé dans les douleurs persistantes
18 May 2022
Contributed by Lukas
Dans cette épisode, je suis ravie d''interviewer Jérémy Collard, kinésithérapeute spécialisé dans la gestion des douleurs persistantes. I...
Comment la résilience a permis à ma fille d'être en rémission de son algodystrophie
20 Apr 2022
Contributed by Lukas
Dans cette épisode, je suis ravie d''interviewer Lucia Iniguez, psychologue clinicienne fondatrice de My Pain Away et maman franco-espagnole de 3 bea...
Une éducation à la santé pour tous pour soutenir les maladies digestives chroniques !
09 Mar 2022
Contributed by Lukas
Vous vivez avec une maladie digestive, une MICI (maladie de Crohn, RCH), un symptôme de l’intestin irritable, une maladie de Coeliaque ? Vous souha...
Les 4 étapes pour changer votre regard sur vos douleurs chroniques
09 Mar 2022
Contributed by Lukas
Vous venez d’apprendre votre diagnostic de maladie chronique ? Vous vous battez contre votre maladie chronique depuis des années ? ...
Pourquoi la yogathérapie va alléger vos douleurs chroniques ?
09 Mar 2022
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, vous saurez tout sur la yogathérapie ! Nous allons parler de ce qu’est la yogathérapie, de comment un accompagnement en y...
Découvrez Bien-être Chronique
19 Nov 2021
Contributed by Lukas
Vous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes et suivre l’actualité de Bien-être Chron...