BiohackingTalks
Episodes
Water, het wondermolecuul #49
04 Aug 2021
Contributed by Lukas
Als je dacht dat water gewoon is, dan heb je het verkeerd. We hebben een verkeerd beeld gekregen dit wonderbaarlijke molecuul. Het doet zo veel meer d...
Bestaat er een digitaal signaal dat je happy maakt? #48
28 Jul 2021
Contributed by Lukas
Eduard heeft iets raars op z'n hoofd. Nu hebben biohackers dat wel vaker, maar nu kijkt Govert ook raar op. Het gaat om de HapBee. Een nieuwe biohack,...
Spoel jij dure proteïne door de plee? #47
19 Jul 2021
Contributed by Lukas
We bekijken deze week een magisch, jawel, magisch element in ons biologisch systeem. Want deze minuscule deeltjes staan aan de basis van het leven zoa...
Top biohacks van grootmeester Asprey #46
02 Jul 2021
Contributed by Lukas
Een van de top biohacks, of eerder lifehacks, is het visiteren van beroepsconferenties. Je zit hier met alle mede beroepsidioten bij elkaar, de expert...
Last van je ego? Biohack it #45
11 Jun 2021
Contributed by Lukas
Zelfs zulke geweldige mensen zoals wij hebben wel eens last van ons ego. Geintje. Toch krijgt iedereen die met z'n fysieke en mentale ontwikkeling bez...
Wat dragen wij voor rare meetinstrumenten? #44
02 Jun 2021
Contributed by Lukas
Govert en Eduard hangen zichzelf het liefst vol met allerlei biohacking gadgets. Ware het niet dat dat tot op heden vaak zeer onpraktisch en onaantrek...
Lichaamseigen antioxidanten verhogen, de heilige graal #44
26 May 2021
Contributed by Lukas
Een van onze favoriete onderwerpen blijft toch die vermaledijde antioxidanten. Niet omdat ze zo sexy zijn. Niet omdat het zo'n simpel en publieksvrien...
Voedselintoleranties, de verborgen energieslurper? #43
19 May 2021
Contributed by Lukas
Soms gaat het niet om wat je wel moet eten, maar om wat je niet moet eten. De kunst van het weglaten is in het biohacken door middel van wetenschappel...
Infrarood licht: helend en performance enhancing? #42
14 May 2021
Contributed by Lukas
Wat hebben slangen, goudvissen en muggen met elkaar gemeen? Ze kunnen allemaal de biohack waar Eduard en Govert het over hebben wél zien. Infrarood l...
Hoe biohack je een slechte dag? #41
07 May 2021
Contributed by Lukas
Geheimpje. Het overkomt de beste biohacker ook. Een slechte dag. Ons door meditatie zacht gemasseerde ego als biohacker kan dit natuurlijk niet verkro...
Emoties, wat heb je er aan? En kun je ze biohacken? #40
21 Apr 2021
Contributed by Lukas
Emoties, heel zwart-wit gezegd, zoals veel mannen zeggen, daar lul je niet over. Dat is precies wat Eduard en Govert, twee mannen, deze aflevering gaa...
Ja het kan, trippen op alleen adem, WimHofMethode Plus #39 BiohackingTalks
26 Mar 2021
Contributed by Lukas
Weet je waarom het een trip heet? Omdat als je er weer uit komt het voelt alsof je een week weg bent geweest, alsof je een trip hebt gemaakt. En net a...
Trippen op alleen adem, gebakken lucht? #38 BiohackingTalks
12 Mar 2021
Contributed by Lukas
Is het mogelijk om een psychedelische trip door je geest te maken op alleen je adem? De ademhalingstechniek die Govert heeft gedaan, laat in ieder gev...
De grote schoonmaak in je cellen: autofagie #37 BiohackingTalks
04 Mar 2021
Contributed by Lukas
De MarieKondo-methode maar dan voor je cellen. Het is een van de redenen waarom detoxen (ondanks alle sapkuur onzin...) toch werkt. Het lichaam kan zi...
Smartdrugs in de sport. Heb je er wat aan? #36
19 Feb 2021
Contributed by Lukas
Smartdrugs. Het werd vroeger in de smartshop verkocht samen met hallucinogene paddenstoelen. Sinds Bradley Cooper biohacking op de kaart heeft gezet m...
NuCalm, de biohack van de rich and the famous #35
11 Feb 2021
Contributed by Lukas
NuCalm. Dat klinkt als iets wat je moeder naar de achterbank schreeuwde tegen jou en je zusje. Het is echter een razend populaire biohack onder de ric...
Wat/wie is het efficiëntst van de wereld? #34
21 Jan 2021
Contributed by Lukas
Als biohacker hou je van efficiëntie. Welk ding in de wereld heeft de hoogste efficiëntie? Welke dingen hebben de wereld overgenomen omdat ze zo eff...
Lumen, de gadget voor inzicht in je vetverbranding #33
13 Jan 2021
Contributed by Lukas
Een nieuw soort device om je vetverbranding te meten. Vetverbranding is natuurlijk de heilige graal in het biohacking, niet alleen om lekker strak in ...
De Harvard Business Methode om je doelen te behalen #32
09 Jan 2021
Contributed by Lukas
Wil je dit jaar eens echt goed je doelen aanpakken op een wetenschappelijk bewezen effectieve manier? Technisch gezien is dit geen biohacking, maar li...
Wat eet de biohacker met kerst bij schoonmoeder? #31
10 Dec 2020
Contributed by Lukas
Oei, de kerstdagen komen er aan. De chocoladeletters zijn de revue al gepasseerd. De 'slechte' voedingsmiddelen blijven maar komen. Hoe ga je hier mee...
Stress deel 2. Meer stress. Meer tips. #29
25 Nov 2020
Contributed by Lukas
Meer stress. Dat wil niemand. Maar Eduard en Govert laten zien dat stress ook een belangrijke functie heeft in ons leven. Het teveel aan stress is het...
Stress, welk pilletje bevrijdt me hiervan? #28
18 Nov 2020
Contributed by Lukas
Stress. Zelfs de meest vergevorderde biohacker ervaart het. De kunst zit hem er in hoe je er mee om gaat. Uiteraard hebben Eduard en Govert door de ja...
De grenzeloosheid van biohacking met psychedelische planten #27
11 Nov 2020
Contributed by Lukas
Een controversiële aflevering van BiohackingTalks. Hoewel, de legaliteit van waar we het in deze aflevering over hebben is tegenwoordig zowel in grot...
Gaat biohacking de wereld veranderen? #26
04 Nov 2020
Contributed by Lukas
Als je een jonge Bill Gates nu zou vragen wat hij zou doen, dan zou hij in plaats van computers hacken biologie hacken. Een biohacker dus. Aldus mede ...
The Summit of Biohacking: de grootste biohackers bij elkaar #25
21 Oct 2020
Contributed by Lukas
Eduard komt net terug van de grootste bijeenkomst van Biohackers ter wereld. Dit is jaarlijks steevast het evenement waar de nieuwste, meest geavancee...
Biohack je hartslag. Hoe jij je hart kan beïnvloeden. #23
08 Oct 2020
Contributed by Lukas
Eduard zit al een tijdje met een grote smile op z’n gezicht. Hoe komt dat? Hij denkt aan zijn hart. Niet omdat hij oud aan het worden is, integendee...
Junklight en de ideale verlichting om beter te slapen #22
30 Sep 2020
Contributed by Lukas
De dagen worden weer korter, we staan op in het donker en gaan naar huis in het donker. Dat doet iets met ons humeur. Waarom? En hoe kan je dat hacken...
Mushroom coffee, wat is dat en hoe word ik er beter van? #21
23 Sep 2020
Contributed by Lukas
Govert heeft iets gebrouwen. Iets gecreëerd. Het is gebaseerd op eeuwenoude wetenschap om het menselijk lichaam te optimaliseren. Maar tegelijk gefun...
Technologische gadgets om herstel, slaap en meditatie te biohacken. Apollo Neuro. #20
16 Sep 2020
Contributed by Lukas
Heeft Eduard huisarrest? Wat zit er dan om zijn enkel? We hebben het over gadgets deze week. Hoe kan technologie je helpen sneller te herstellen, diep...
Thuiswerken optimaliseren biohacking style #19
09 Sep 2020
Contributed by Lukas
Als je thuis werkt merk je misschien dat je minder efficient en effectief werkt. Op kantoor ben je net wat minder afgeleid, zit je net wat lekkerder e...
De 7 pilaren van veroudering en hoe je ze kan biohacken. #18
02 Sep 2020
Contributed by Lukas
We zijn als de dood voor de dood. Hoewel, als hij komt, dan komt hij. Maar tot die tijd willen we ons zo goed en jong mogelijk voelen. Eduard en Gover...
Verjongen en sneller herstellen: de 7 beste voeding- en supplemententips #17
26 Aug 2020
Contributed by Lukas
Als er een manier is om je cellen te verjongen, dan is het wel via wat je in je mond stopt. Dit is het gebied van expertise van Govert en Eduard. Dus ...
De 9 best werkende biohacks voor jong en oud, maar vooral oud. #16
20 Aug 2020
Contributed by Lukas
Als je op zoek gaat naar manieren om je cellen en dus je lichaam te verjongen en te herstellen, is er een heleboel op de markt. En er zijn honderden t...
Word jij 130 jaar oud? Biohacking en de wetenschap van lang leven.
12 Aug 2020
Contributed by Lukas
De bron van de eeuwige jeugd. Daar is men als sinds mensenheugenis naar op zoek. En Eduard en Goverts voorspelling is dat hij niet ergens verborgen in...
Warm? De ideale temperatuur om te slapen en hoe die te hacken.
05 Aug 2020
Contributed by Lukas
In deze hitte is het niet lekker slapen. Dat merk je ook als je je slaap trackt. Onrust en minder diepe slaap. Govert en Eduard delen hun biohacks om ...
Mobility, het hacken van spieren, gewrichten en fascia. Fascinerend. #13
29 Jul 2020
Contributed by Lukas
Hoe mobieler je lichaam is, hoe vrijer je je voelt. Klinkt logisch uiteraard. Maar met mobility werk, zoals het wel genoemd wordt, is het moeilijk op ...
Maak je eigen ijsbad Wim Hof style. Deel 2 #12
22 Jul 2020
Contributed by Lukas
Deze week leggen Govert en Eduard je precies uit hoe je (veilig) je eigen ijsbad kan maken. Een zichzelf serieus nemende biohacker kan uiteraard niet ...
Maak je eigen ijsbad voor Wim Hof Methode. Deel 1 #11
15 Jul 2020
Contributed by Lukas
Govert is stinkend jaloers op Eduards nieuwe ijsbad. Want hij weet uit ervaring in de topsport hoe goed ijsbaden werken in herstel. Maar nieuwe wetens...
Je tweede brein zit in je kont? #10
08 Jul 2020
Contributed by Lukas
Ze zeiden wel eens tegen Govert, je brein zit in je kont. Maar daar hadden ze soort van nog gelijk in ook. Het enterisch zenuwstelsel wordt het genoem...
Welke voeding is goed voor jouw lichaam? Meet en weet het zeker. #9
01 Jul 2020
Contributed by Lukas
We bespreken een nieuwe biohack die Eduard op dit moment aan het uittesten is. Het is het Clear Program, een Nederlandse startup, dus een biohack van ...
Vasten als tool om sportprestaties te verbeteren #8
24 Jun 2020
Contributed by Lukas
We hebben het over vasten. Een zeer zeer coole biohack. Maar specifiek vasten als tool om de cellen van je lichaam in nog betere staat te krijgen. Dat...
5 dagen niet eten. Is dit gezond? #7
17 Jun 2020
Contributed by Lukas
5 dagen niet eten. Als je dacht dat je ontbijt skippen ongezond was, luister dan even naar deze BiohackingTalk. Anti-aging expert Eduard en Olympiër ...
Ketogeen dieet en sport, beginner tot Olympiër #6
13 Jun 2020
Contributed by Lukas
Wanneer kun je als sporter wel en wanneer beter niet een ketogeen dieet volgen? Zijn er ook tussenvormen? Hoe weet je of het geschikt is voor jouw spo...
Het ketogeen dieet, een korte inleiding. #5
03 Jun 2020
Contributed by Lukas
Het ketogeen dieet is populair, niet alleen onder de biohackers. Het is al zo oud als de weg naar Rome, nog veel ouder zelfs. Govert en Eduard geven e...
The beginning of the Biohack. Hoe ben je begonnen? #4
27 May 2020
Contributed by Lukas
Hoe zijn Eduard en Govert, twee ervaren rotten in het vak, begonnen met biohacken? Soms is het heel fijn om te weten dat ieder zijn reis begint met de...
Verbeter je slaap door biohacking - BiohackingTalks #3
19 May 2020
Contributed by Lukas
Govert en Eduard, beide hebben ze gemerkt hoe belangrijk slaap is voor je prestaties en je immuunsysteem. Dit zijn de twee zaken waar we in deze aflev...
Biohack je immuniteit - Biohackingtalks #2
13 May 2020
Contributed by Lukas
Govert Viergever en Eduard de Wilde, Olympiër en anti-aging expert, nemen je mee in hun routines en hacks om hun immuniteit zo hoog mogelijk te krijg...
Biohacking, wat is het? Olympiër en Anti-aging expert in gesprek. #1
13 Apr 2020
Contributed by Lukas
De eerste aflevering van Biohacking talks is een feit. Eduard de Wilde, anti-aging specialist is 101 maar wordt nog om z'n ID gevraagd bij de supermar...