🇨🇭 🐎 Svizzera Italiana - Scapole : Dalla Stabilità al Galoppo

Il testo presenta un'intervista approfondita con un esperto, Gandour, che discute il ruolo cruciale e spesso trascurato delle scapole (omoplati) nella biomeccanica sia umana che equina. L'intervista evidenzia le differenze anatomiche chiave, in particolare l'assenza della clavicola nei cavalli, che rende la loro stabilità scapolare interamente dipendente dai muscoli, a differenza degli umani che hanno un punto di ancoraggio osseo. Viene esplorato il delicato equilibrio tra stabilità e mobilità della scapola, essenziale per il movimento fluido e la postura corretta. Gandour descrive i muscoli fondamentali coinvolti nel controllo scapolare per entrambe le specie e suggerisce esercizi pratici per gli umani, basati sul metodo STOTT PILATES®, e per i cavalli, focalizzandosi su lavoro alla corda, barre a terra e movimenti specifici dell'equitazione. Infine, l'intervista sottolinea l'importanza della colonna vertebrale e della respirazione nel supportare la funzione ottimale delle scapole, concludendo che la scapola è un'interfaccia vitale tra potenza e sottigliezza nel movimento.Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

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