Blaue Couch

Aktiv zum Glück: Glücksexpertin Anjana Gill über den Fokus auf gute Momente.

13 May 2026

Contributed by Lukas

Die Geschichten ihres indischen Vaters haben sie geprägt: Anjana Gill musste selbst erst Täler durchschreiten und mutige Entscheidungen treffen, bis...

Diese Liebe auf den ersten Blick hält seit über 40 Jahren: Walter Sittler und Sigrid Klausmann über die Liebe

12 May 2026

Contributed by Lukas

Sie war Lehrerin, dann Tanzpädagogin und schließlich Filmemacherin. Er wurde mit Serien wie "Nikola" und "Der Kommissar und das Meer" zum TV-Star. E...

Markus Kavka, Moderator und FC Bayern-Fan, "Ergreifende Musik und FC Bayern-Niederlagen bringen mich zuverlässig zum Weinen"

11 May 2026

Contributed by Lukas

Zum ersten Mal im Stadion war er mit sieben, den größten Fan-Moment hatte er mit seinem Freund Mehmet Scholl und Kaiser Franz Beckenbauer und sein L...

Maximilian Brückner, Schauspieler, "Während der Dreharbeiten wurde ich wirklich zum Geist"

07 May 2026

Contributed by Lukas

Fast war er beleidigt, dass er in seiner Rolle als Münchner im Himmel bei den Dreharbeiten immer wieder nur im Hintergrund agieren konnte. Seine Karr...

Anna-Maria und Michael Fäßler, Hotelier-Ehepaar, "Sie ist für das Schöne zuständig, ich für den Dreck und den Lärm"

06 May 2026

Contributed by Lukas

Michael Fäßler ist, im Gegensatz zu seiner Frau Anna-Maria, in vierter Generation in die Hotel-Tradition hineingewachsen. Sie kommt aus einer Winzer...

August Zirner, Schauspieler, "Wenn ich musiziere, dann entsteht Heimat."

05 May 2026

Contributed by Lukas

Eine frühe Kindheitserinnerung hat der in den USA geborene Schauspieler ans Vorsingen eines Weihnachtsliedes vor einem Chor seines Vaters, der als jü...

Irene Bader, Managerin, "Beim Meeting würde nie ein Handy auf dem Tisch liegen."

04 May 2026

Contributed by Lukas

Sie ist die einzige Frau im Vorstand eines japanischen Konzerns und vermittelt zwischen den Kulturen. Bader erzählt von der extremen gegenseitigen We...

Vera Pein, Pflegemutter im Ruhestand, "Die Kinder haben mir Lebensfreude, Glück und wunderschöne Momente gegeben!"

30 Apr 2026

Contributed by Lukas

Die Oberbayerin Vera Pein hat mehr als 60 Pflegekinder bei sich aufgenommen. Der Abschied von ihrer Aufgabe ist ihr schwergefallen, doch der Kontakt z...

Kim Schreiber, Profi-Trailrunnerin, "Wenn ich merke, ich komme mit einer Situation nicht zurecht, dann gehe ich laufen."

29 Apr 2026

Contributed by Lukas

Schon früh hat Kim, auch Kimi genannt, Schreiber vieles beim Laufen verarbeitet. Dass sie heute als Trailrunning-Profi ihren Lebensunterhalt verdient...

Albert Jakob, Physiotherapeut, "Da sagt die Faszie, 'Das ist mir nicht so angenehm'".

28 Apr 2026

Contributed by Lukas

Warum sind Faszien so wichtig, warum brauchen wir Schmerzen, warum können Sprunggelenk und Rückenschmerzen zusammenhängen? Diese und viele weitere ...

Linda-Marlen Leinweber, Psychologin, "Sich aufregen, wer wie oft den Müll hinausbringt, das bringt nichts".

27 Apr 2026

Contributed by Lukas

In der Regel stecken hinter Alltags-Nervereien tiefere Ursachen, findet die Psychologin. Sich auch mal Hilfe von außen zu holen, kann deshalb nach la...

Florian Vitello, Mitgründer des Good News Magazins, "Die Menschen sehnen sich nach guten Nachrichten"

23 Apr 2026

Contributed by Lukas

"Eine Dauerbeschallung mit schlechten Nachrichten wirkt ähnlich auf unser Gehirn wie psychische Erkrankungen", sagt Florian Vitello und hat sich desh...

Sarah Straub, Musikerin und Demenz-Expertin, "Menschen mit Demenz sind immer noch Menschen!"

22 Apr 2026

Contributed by Lukas

Wie können wir dem Thema Demenz den Schrecken nehmen? Wie daran wachsen? Und wie lässt sich Betroffenen ein schönes, würdevolles Leben schenken -...

Franz Xaver Bogner, Regisseur und Drehbuchautor, "Schauspieler machen Sachen, die ich mich nie trauen würde".

21 Apr 2026

Contributed by Lukas

Deshalb behandelt er Schauspieler so sorgsam, wie seine Figuren. Deren Vorlagen findet Bogner überall: "Man muss schauen, wo die Menschen sind. Und s...

Christian Dienemann,  Zoopädagoge, "Nemo und sein Vater müssten eigentlich Weibchen sein".

20 Apr 2026

Contributed by Lukas

Wenn Clownsfische, wie Nemo, geboren werden, sind sie männlich. Dann kämpfen sie gegeneinander und die Stärksten werden zu Weibchen. Unglaubliche G...

Dr. Ulrich Selz, Darm Doc, "Ich verlasse mich zu 100 Prozent auf mein Bauchgefühl"

16 Apr 2026

Contributed by Lukas

Als Kind hatten er und sein Bruder selbst massive Darmprobleme, heute beschäftigt er sich intensiv mit unserem "Bauch-Gehirn". Warum wir einen Regenb...

Natascha Wegelin, Finanzexpertin für Frauen, "Eine Nanny würde ich ja auch bezahlen".

15 Apr 2026

Contributed by Lukas

Frauen, die weniger verdienen als ihre Männer, sollten von ihnen Ausgleichszahlungen bekommen, fordert sie. Denn nur wer Geld hat, hat auch Macht. Mi...

Markus Henrik, Dr. Pop, "Je älter ich werde, desto mehr mag ich Sachen von früher".

14 Apr 2026

Contributed by Lukas

Sein ganzes Leben dreht sich um die Musik. Schon seine Eltern haben sich beim Musizieren kennengelernt, er hat exzessiv Klavier gespielt und sammelt h...

Tom Sietas, Apnoetaucher und Atem-Coach, "Ich wollte immer noch tiefer ins Meer hinein"

13 Apr 2026

Contributed by Lukas

Als Apnoetaucher hat Tom Sietas 22 Weltrekorde geknackt und ist zu Wettkämpfen und Shows um die halbe Welt gereist. Er hat gelernt, wie man dank rich...

Michaela May, Schauspielerin, "Ich hab’s schon krachen lassen!"

02 Apr 2026

Contributed by Lukas

Auch heute nutzt Michaela May jeden Moment, ist optimistisch, jammert nicht, und liebt ihren Beruf. Auf ihren großen Erfolg in den "Münchner Gschich...

Eva Umlauf, Holocaust-Überlebende, "Wir waren die Auschwitz-Kinder. Wir waren die Wunderkinder."

01 Apr 2026

Contributed by Lukas

Sie hat als eines von ganz wenigen Kindern Auschwitz überlebt. Eva Umlauf spricht als Zeitzeugin gegen das Vergessen an. Auf der Blauen Couch erzähl...

Christoph Sieber, Kabarettist, "Wir waren nie freier als jetzt."

30 Mar 2026

Contributed by Lukas

Mit Humor gegen die Krise - darauf setzt Kabarettist Christoph Sieber. Mit seinem aktuellen Soloprogramm "Weitermachen" verfolgt er ein Ziel: die Demo...

Barbara Pachl-Eberhart, Autorin und Clownin, "Ich hatte ein unglaubliches Erlebnis von Licht und Liebe und sogar Glück."

26 Mar 2026

Contributed by Lukas

Barbara Pachl-Eberhart ist das Schlimmste passiert, was Eltern sich vorstellen können: Bei einem Autounfall hat sie ihren Mann und ihre beiden Kinder...

Miro Nemec und Udo Wachtveitl, Tatort-Kommissare, "Jetzt weiß ich, wie ich’s hätte spielen sollen."

25 Mar 2026

Contributed by Lukas

Diesen Satz hat Nemec oft nach Dreharbeiten und längerem Nachsinnen zu Wachtveitl gesagt. Überhaupt haben sich die beiden Schauspieler in 35 Jahren ...

Annette "Netti" Weber, Mode-Influencerin, "Das Gute in meinem Alter: Man guckt dich nicht nur an, sondern hört dir auch zu."

24 Mar 2026

Contributed by Lukas

Auf Instagram folgen ihr mehr als eine halbe Million Fans: Netti Weber hat sich mit über 50 noch mal neu erfunden. Vorher führte sie als Chefin eine...

Patricia Kelly, Musikerin und Unternehmerin, "Wir haben alle sattgekriegt und groß bekommen!"

23 Mar 2026

Contributed by Lukas

Patricia Kelly hat zusammen mit ihren Geschwistern als Kelly Family Musikgeschichte geschrieben. Nach dem frühen Tod ihrer Mutter hat sie, damals sel...

Delschad Numan Khorschid, Schauspieler und Autor, "Ich erhole mich, indem ich schreibe."

19 Mar 2026

Contributed by Lukas

Schauspieler und Autor Delschad Numan Khorschid hat als Kind und Jugendlicher im Krieg und auf der jahrelangen Flucht zu Fuß unsagbares Leid erlebt. ...

Franziska Schwimmer, Bestatterin, "Ich bin Botschafterin für den Tod geworden."

18 Mar 2026

Contributed by Lukas

Sie sagt, es ist ihre Bestimmung, Bestatterin zu sein. Vor dem Tod hat sie weder Angst, noch empfindet sie vor den Toten Ekel oder Furcht. Ihre Botsch...

Luis Fernando Gonzales Cortes, Gastronom, "In Mexiko wirst du immer mit einem Lächeln empfangen".

17 Mar 2026

Contributed by Lukas

Obwohl er schon als Kind aus Mexiko nach München kam, ist Fernando immer Mexikaner geblieben. Am wichtigsten ist ihm das Essen, das er in seiner eige...

Sandra Hunke, Sanitärinstallateurin, Model und Influencerin, "Baustelle ist wie meditieren für mich".

16 Mar 2026

Contributed by Lukas

Als Kind wurde sie gemobbt und war schüchtern. In der Ausbildung baute sie Selbstbewusstsein auf, wurde stärker und traute sich was. Heute folgen ih...

Kira Weißbach, Großmarkt-Chefin, "Ich bin es gewohnt, in Männerdomänen zu arbeiten."

12 Mar 2026

Contributed by Lukas

Von einer Schiffswerft in der DDR zur Leiterin der Märkte München, zu denen neben vielen anderen auch der riesige Großmarkt gehört, der die ganze ...

Tobias Anner, Fotograf, "Nicht blauäugig sein, aber ein bisserl naiv darf man schon sein."

11 Mar 2026

Contributed by Lukas

Einfach loslegen, das ist das Lebensprinzip von Tobias Anner. Mit großer Kreativität war er Mediengestalter, Chef einer Werbeagentur und reiste als ...

Jan Frerichs, Theologe und Autor, "Den Mut zusammennehmen, weiterzugehen und dem Gefühl zu trauen!"

10 Mar 2026

Contributed by Lukas

Jan Frerichs hat eine verblüffende Lebensgeschichte: Ohne seinen leiblichen Vater zu kennen und etwas über ihn zu wissen, lebte er dasselbe Leben wi...

Katrin Küx und Martin Breitkopf, BR-Korrespondenten, "Man muss auch eine Portion Humor mitbringen - ich liebe diesen Live-Moment, das ist ein Adrenalinkick!"

09 Mar 2026

Contributed by Lukas

Katrin Küx berichtet vom Bayerischen Untermain, Martin Breitkopf aus dem Oberland. Sie sind zwei der 57 Korrespondentinnen und Korrespondenten des BR...

Sophie von Kessel, Schauspielerin, "Es ist 90 Prozent Glück!"

05 Mar 2026

Contributed by Lukas

Sie ist seit vielen Jahren ein beliebter Fernsehstar und eine etablierte Bühnenschauspielerin. Ihre Karriere begann mit der Serie Schloss Hohenstein....

Norbert Neugirg, Kabarettist und Autor, "Dafür bist du geschaffen, mach das!"

04 Mar 2026

Contributed by Lukas

Norbert Neugirg aus dem Oberpfälzer Wald hat mit seiner Altneihauser Feierwehrkapell'n zwanzig Jahre lang die BR-Kultsendung "Fastnacht in Franken" a...

Anna und Patrick Hemminger, Autoren, "Was isst du, ist eigentlich die Frage: Wer bist du?"

03 Mar 2026

Contributed by Lukas

Sie sind mit drei Kindern ein Jahr durch Europa gefahren. Wichtigstes Ziel: so viel wie möglich von den unterschiedlichen Esskulturen aufsaugen und d...

Maxi Gstettenbauer, Comedian, "Ich weiß noch, wie ich meinen ersten Lacher bekommen habe."

26 Feb 2026

Contributed by Lukas

Schon nach seinem ersten Lacher war er infiziert und wollte mehr davon. Tatsächlich hat es dann Jahre gedauert, bis Gstettenbauer richtigen Erfolg ha...

Daniel Speck, Schriftsteller, "Nichts ist langweiliger als ein oberflächliches Buch".

25 Feb 2026

Contributed by Lukas

Seine Bücher entstehen immer vor wahrem geschichtlichem Hintergrund, sie sind bevölkert von vielen unterschiedlichen Protagonisten. Dass er heute Ro...

Julia Mailänder, Sprachwissenschaftlerin, "Ich finde wahnsinnig spannend, Gespräche so zu führen, dass man am Ende auf eine gemeinsame Wahrheit trifft".

24 Feb 2026

Contributed by Lukas

Wie können wir freundlich und zugewandt bleiben, auch wenn wir unterschiedlicher Meinung sind? Wer redet mehr: Frauen oder Männer? Die Sprachwissens...

Christine Thürmer, Langstreckenwanderin, "Ich wandere nie nach der schönen Landschaft, sondern mit dem Devisenkurs!"

23 Feb 2026

Contributed by Lukas

70.000 Kilometer zu Fuß, 37.500 Kilometer mit dem Fahrrad und 7.000 Kilometer mit dem Boot: Christine Thürmer ist damit die meistgewanderte Frau de...

Oliver Mommsen, Schauspieler, "Bayerisches Bier: Ich mag es zu gerne und kann damit nicht umgehen."

19 Feb 2026

Contributed by Lukas

Ob im Bremer Tatort oder ganz aktuell bei "Mord oder Watt" Oliver Mommsen gehört zu den entspanntesten Typen im deutschen Fernsehen. Kaum zu glauben,...

Frieder Beck, Sportwissenschaftler, "Jeder, der was tut, kriegt sich aus eigener Kraft aus dem Sumpf raus".

18 Feb 2026

Contributed by Lukas

Namen fallen uns nicht ein, wo liegt der Schlüssel und was habe ich nochmal gestern Abend gemacht? Mit dem Alter schrumpft unser Gehirn, und zwar sch...

Rita Falk, Autorin, "Oft sitzt der Franz Eberhofer im Auto neben mir."

17 Feb 2026

Contributed by Lukas

Wenn Rita Falk ihre Krimis aus Niederkaltenkirchen schreibt, steht am Anfang meistens schon der Täter und die Mordwaffe fest, aber nicht immer. Oft b...

Luise Kinseher, Kabarettistin, "Ich musste meinen eigenen Weg finden!"

16 Feb 2026

Contributed by Lukas

Luise Kinseher gehört zu den bayerischen Kabarettgrößen und ist auch als Schauspielerin erfolgreich. Als "Mary from Bavary" feiert sie derzeit ihr ...

Gernot Mang, Löwen-Präsident, "Für mich ist einfach die ganz große Liebe 60!"

12 Feb 2026

Contributed by Lukas

Durch die Oma wurde er zum Fan, seit dem Sommer ist er der neue Präsident des TSV 1860 München: Gernot Mang hat Großes vor und bringt als Hobby-Tri...

Christian Skrodzki, Genossenschaftsunternehmer, "Ich bin ein Mensch, der polarisiert."

11 Feb 2026

Contributed by Lukas

Mit seinen Ideen kommt er nicht bei allen an, denn er denkt gern groß. Skrodzki hat im Allgäu einen alten Bahnhof zu neuem Leben erweckt und eine Ge...

Jacob Schramm, Skirennfahrer, "Ich denk’ mir nur, ich kann das".

10 Feb 2026

Contributed by Lukas

Das sagt er über den Moment, wenn er bei Rennen am Starthäuschen stand. Ob das noch einmal der Fall sein wird, steht noch nicht fest. Nach einem Stu...

Fredy Gareis, Autor, "Ich habe meinen Namen mit Bedeutung gefüllt".

09 Feb 2026

Contributed by Lukas

Gareis ist zurecht stolz auf das, was er erreicht hat. Viele Jahre schrieb er Reportagen, konnte aber kaum davon leben. Inzwischen ist er ein erfolgre...

Renate Kaiser, Autorin: "Ich würde jedem empfehlen: So schnell wie möglich treffen!"

05 Feb 2026

Contributed by Lukas

Nach 23 Jahren Ehe und einer Trennung wollte sie nicht alleine bleiben und hat sich auf dem Single-Markt neu orientiert. Nach sechs Jahren mit netten ...

Silke Müller, Digital-Expertin, "Ich würde Kindern nur noch Detektiv-Aufgaben stellen."

04 Feb 2026

Contributed by Lukas

Schule ganz neu denken - das wünscht sich die Autorin und Digital-Expertin Silke Müller, die bis vor kurzem noch selbst Schulleiterin war. Schon in ...

Johanna Perret, Modedesignerin und Stylistin, "Mein erstes Design habe ich bei meiner Oma am Küchentisch entworfen." 

03 Feb 2026

Contributed by Lukas

In Johanna Perrets Familie drehte sich von klein auf viel um Mode, Materialqualität und gute Schuh- und Kleiderpflege. Die geliebten Stücke, die kap...

Thomas Oeben, Sozialunternehmer, "Wenn man sich engagiert, muss das Ganze auch Spaß machen"

02 Feb 2026

Contributed by Lukas

Als erfolgreicher Manager arbeitete der Logistik-Experte Thomas Oeben in Mexiko, Argentinien und Florida, verschiffte Waren und Maschinen rund um die ...

Natalie Zimmermann, Boxweltmeisterin, "Wenn du noch keine Leidenschaft hast, dann mach dich auf die Suche!"

29 Jan 2026

Contributed by Lukas

Sie weiß, wovon sie spricht, und kann Menschen motivieren. Seit über 20 Jahren macht Zimmermann mit dem größtmöglichen Ehrgeiz Kampfsport. Ihre T...

Franziska Hohmann, Autorin, "Ich sage ja nicht, ich bin froh, dass meine Mutter tot ist."

28 Jan 2026

Contributed by Lukas

Froh ist Franziska Hohmann nach dem Tod der Mutter, dass die schweren Dinge im gemeinsamen Leben vorbei sind. Als Kind schon musste sie in den depress...

Michaela Süßbauer, Fitness-Expertin, "Wenn du etwas willst, mach es jetzt!"

27 Jan 2026

Contributed by Lukas

Nichts aufschieben, das hat Fitnesstrainerin Michaela Süßbauer durch den viel zu frühen Tod ihres Vaters gelernt. Er hatte ihr zunächst geraten, e...

Oliver Masucci, Schauspieler, "Wer Schauspieler wird, hat immer ein großes Defizit!"

26 Jan 2026

Contributed by Lukas

Bekannt ist er durch seine Rollen als Adolf Hitler, Rainer Werner Fassbinder oder als Ulrich Nielsen in der Serie "Dark". Oliver Masucci dreht mit den...

Geraldine Ortlieb-Schüle, Hof-Influencerin, "Wir finden es wirklich sehr romantisch."

22 Jan 2026

Contributed by Lukas

Geraldine Ortlieb-Schüle lebt mit Mann, Kindern, Kühen, Schafen, Katzen und Hund auf einem 500 Jahre alten Bauernhof im Schwarzwald, genauer gesagt ...

Christian Staber, Eisschnitzer, "Am meisten fasziniert mich die Vergänglichkeit!"

21 Jan 2026

Contributed by Lukas

Er zaubert Schwäne, Harfen oder Lkw - aus blankem Eis und mit der Motorsäge. Christian Staber hat sogar den Weltrekord gebrochen und ist Europameis...

Richard Loibl, Museumsdirektor, "Und ich hab‘ mir gedacht: Um Gottes Willen, nicht schon wieder!"

20 Jan 2026

Contributed by Lukas

Der Auftrag, das neue Museum für Bayerische Geschichte in Regensburg zu konzipieren, war kein Wunschtraum. Am Ende aber wurde es sein "Meisterstück"...

Michaela Bayer und Sara Loy, Palliativ-Pflegerinnen, "Der Satz: ‚Wir können nichts mehr für Sie tun‘ stimmt einfach nicht."

19 Jan 2026

Contributed by Lukas

Wenn Michaela Bayer und Sara Loy erzählen, was sie beruflich machen, stoßen sie oft auf Unverständnis und viele Vorurteile: zwei junge Frauen auf d...

Susanne Baer, Professorin und Richterin des Bundesverfassungsgerichts a.D., "Ich trage immer ein kleines Grundgesetzbuch als Glücksbringer bei mir."

15 Jan 2026

Contributed by Lukas

Zwölf Jahre lang hat sie als Verfassungsrichterin in Karlsruhe die rote Robe getragen und wegweisende Urteile mitentschieden. Heute lehrt sie an der ...

Helena Wehner, Waldrapp-Ziehmutter, "Es gibt die Streber und es gibt die, die ein bisschen länger brauchen".

14 Jan 2026

Contributed by Lukas

Beim Wiederansiedlungsprogramm für den Waldrapp hat sie als Ziehmutter die Vögel in ihr Winterquartier begleitet. Über viele Wochen gewöhnte sie d...

"Zusammen singen - das Spüren von Schwingungen - das ist etwas sehr Besonderes"Konstantin Krimmel, Opernstar

12 Jan 2026

Contributed by Lukas

Opernsänger Konstantin Krimmel wird gerade in der Rolle des Don Giovanni an der Bayerischen Staatsoper gefeiert. Welche Emotionen und Bilder er aus s...

Julius Weckauf, Schauspieler, "Wenn jemand sagt, ich sei Künstler, dann lache ich den aus."

12 Jan 2026

Contributed by Lukas

Als junger Hape Kerkeling ist er in "Der Junge muss an die frische Luft" berühmt geworden. Vor einem Jahr hat Weckauf die Schule geschmissen, um nur ...

Andrea Sawatzki, Schauspielerin, "Wir Frauen bringen Euch Männer öfter zum Glück"

08 Jan 2026

Contributed by Lukas

Als Schauspielerin Andrea Sawatzki ihrem Mann und Schauspielkollegen Christian Berkel einen neuen großen Hund angekündigt hat, gab es erst mal Funks...

Sebastian "Wast" Pertl, Biobauer, Gemeinderat und Bergretter im Chiemgau, "Helfen – und sich helfen lassen!"

07 Jan 2026

Contributed by Lukas

Er ist ohne Liebe und Zuwendung der Eltern auf dem Bauernhof aufgewachsen, hat einen schweren Sturz vom Baum überlebt, ein Trauma beim Rettungseinsat...

Ursula Kalb, Theologin und Mitgründerin der Hilfsorganisation Sant'Egidio, "Man merkt, man kann selber – mit vielen Anderen zusammen – in der Welt etwas bewirken und etwas verändern."

23 Dec 2025

Contributed by Lukas

Ursula Kalb hatte schon als Jugendliche eine Mission: sich für Arme einsetzen und für den Frieden arbeiten. Jeden Samstag und an Weihnachten werden ...

Jana Crämer, Autorin, Influencerin und Mutmacherin, "Es ist wirklich traurig, wie viele Menschen glauben, dass man über einen Beziehungsstatus definiert wird."

22 Dec 2025

Contributed by Lukas

Mit ihrem Bestseller "Jana, 39, ungeküsst" traf Jana Crämer mitten ins Herz vieler Menschen. Heute ist sie ein Star auf TikTok und Instagram und mac...

Denise Peters, Pâtissiere Konditormeisterin, "Es muss zwischendurch auch mal ein Macaron kaputt gehen."

18 Dec 2025

Contributed by Lukas

Spektakuläre "Fruit Cakes", die täuschend echt wie Obst aussehen, in Wahrheit aber delikate Törtchen sind, macht Denise Peters schon seit rund zehn...

Matthias Maurer, ESA-Astronaut, "An Weihnachten gab's Truthahn, in Plastik eingeschweißt."

17 Dec 2025

Contributed by Lukas

Matthias Maurer war 177 Tage auf der Weltraumstation ISS. Er hat dort Weihnachten gefeiert, Besuch von Weltraumtouristen bekommen und wäre beinahe mi...

Ines Procter, Kabarettistin, "Dann gehe ich mit dem Zebrakostüm mit meinem Hund Gassi."

16 Dec 2025

Contributed by Lukas

Lachen ist Ines Procters Rezept für alle Lebenslagen. Deshalb kommt ihr Zebrakostüm auch immer an schweren Tagen zum Einsatz. Als närrische Putzfra...

Fritz Karl, Schauspieler, "Die Schule, das ist nichts für Sie, aber Sie sind sehr talentiert."

15 Dec 2025

Contributed by Lukas

Schon seinem ersten Mentor war klar, dass Fritz Karl spielen muss und dass etwas aus ihm werden würde. Der österreichische Schauspieler feiert gerad...

Andreas Englisch, Vatikanexperte: "Wie läuft's denn so, Heiliger Sohn?"

11 Dec 2025

Contributed by Lukas

Das waren die ersten Worte, die Papst Franziskus an den Vatikanexperten Andreas Englisch richtete. Franziskus ist ihm ein Freund geworden, Johannes Pa...

Ulrich Wickert, Journalist und Krimiautor, "In Frankreich werden die wichtigen Dinge beim Essen besprochen!"

10 Dec 2025

Contributed by Lukas

Ulrich Wickert war jahrelang der Mr. Tagesthemen. Nach der Karriere als Moderator und Journalist ist er mittlerweile ein erfolgreicher Krimiautor. Ge...

Ina Müller, Moderatorin und Sängerin: "Ich kann jetzt auf meinen Grabstein schreiben: War auch mal ne Eins!"

09 Dec 2025

Contributed by Lukas

Ihr Musik-Late-Night-Talk "Inas Nacht" im Ersten ist Kult. Sie hat es vom Bauernhof über die Apotheke ins Showgeschäft geschafft. Mit ihren neuen So...

Natalie Schmid, Geschäftsführerin Sternstunden e.V.

04 Dec 2025

Contributed by Lukas

Schon lange setzt sie sich für Kinder-, Hilfs- und Friedensprojekte ein, seit 2024 ist sie Geschäftsführerin der Sternstunden. Sie berichtet von de...

Francesca und Gerald Knaus, Europa-Experten, "Deutschland muss glücklicher werden."

03 Dec 2025

Contributed by Lukas

Ihr Herz schlägt für Europa und sie stehen für Frieden, Wohlstand und Demokratie ein: Europa-Experte Gerald Kraus und seine Tochter Francesca wolle...

Edip Sigl, Drei-Sternekoch, "Würzen ist wie einen Berg besteigen!"

02 Dec 2025

Contributed by Lukas

Edip Sigl kocht in seinem Restaurant im Chiemgau auf Weltklasse-Niveau. Geboren wurde er in der Türkei, aufgewachsen ist er in Köln, gelernt hat er ...

Dr. Felix Bertram, Arzt und Unternehmer, "Erfolg ist am Ende, glücklich und zufrieden zu sein!"

01 Dec 2025

Contributed by Lukas

Felix Bertram wollte Schauspieler werden, aber ein schwerer Motorradunfall ließ diesen Traum platzen. Stattdessen studierte er Medizin, ist heute Arz...

Ursula Karven, Schauspielerin, Autorin und Influencerin, "Das große Wort ist Dankbarkeit"

27 Nov 2025

Contributed by Lukas

Sie ist seit Jahrzehnten als Schauspielerin erfolgreich und schreibt Bücher über Yoga, Schwangerschaft und Kochen. Auf Instagram zeigt sie vegane R...

Luca Vasta, Musikerin , "Ich schöpfe wahnsinnig viel Energie aus dem gemeinsamen Essen." 

26 Nov 2025

Contributed by Lukas

Luca Vasta ist Musikerin und lebt abwechselnd in Berlin und auf Sizilien. Ihre Songs bezeichnet sie selbst als "Spaghetti Pop" - und da ist es zum Ess...

Liane Batea, Entrümplerin und "Lebensaufräumerin", "Unser Job ist ein echter Knochenjob."

25 Nov 2025

Contributed by Lukas

Gegenstände aus dem Nachlass nicht einfach wegschmeißen - sondern ihnen ein neues Leben schenken: Das ist das Credo der Würzburger Entrümplerin Li...

Jacqueline Flory, Gründerin Zeltschule e. V., "Es ist befriedigend zu sehen, was man verändern kann!"

24 Nov 2025

Contributed by Lukas

Jacqueline Flory baut Zeltschulen für syrische Geflüchtete im Libanon und in Syrien. Jetzt sollen viele der Menschen wieder zurück in ihre alte Hei...

Elisabeth Sandmann, Autorin und Verlegerin, "In jedem Menschen steckt eine interessante Geschichte" 

20 Nov 2025

Contributed by Lukas

Sie hat einen eigenen Verlag gegründet, die Queen getroffen und sich schon immer für die Sichtbarkeit der Frauen eingesetzt. Elisabeth Sandmann erzä...

Geedo Paprotta, Rechtsanwalt, "Ich finde es erfreulich, wie viele Rechte man hat."

18 Nov 2025

Contributed by Lukas

Ein Hund, der eine Waffe auslöst, ein Dreijähriger, der wertvollen Schmuck ins Klo spült, oder ein Urteil über Wildbieseln am Meer - all das sind...

Lili Paul-Roncalli, Artistin und Model, "Die Zirkusgemeinschaft bleibt immer gleich, nur der Ausblick aus dem Wohnwagen ändert sich."

17 Nov 2025

Contributed by Lukas

Lili Paul-Roncalli ist die Tochter des Zirkus-Gründers Bernhard Paul und wusste schon als kleines Mädchen, dass sie das Familienunternehmen weiterfü...

Simon Pearce, Schauspieler und Comedian, "Ich bin ein absoluter Last-Minute-Depp".

13 Nov 2025

Contributed by Lukas

Gerade schreibt er an seinem vierten Solo-Programm, und auch das wird wieder auf den letzten Drücker fertig werden. Erst nach dem Tod seines Vaters h...

Nathalie Pohl, Extremschwimmerin, "Wenn es einfach wäre, würde es ja jeder machen!"

12 Nov 2025

Contributed by Lukas

Sie hat sich ihren Lebenstraum erfüllt und hat als erste deutsche Frau die "Ocean's Seven" absolviert. Sie schwimmt seit ihrer Kindheit, erst auf Lei...

Jasmin Schreiber, Biologin, Romanautorin und Podcasterin, "Asseln sind super Tiere, wenn man in Urlaub fährt!"

11 Nov 2025

Contributed by Lukas

Als Kind wurde ihr Puppenhaus zur Würmer- und Insektenklinik, heute liebt sie Spinnen, Asseln, Riesenschnecken und Tausendfüßer als Haustiere. Wie ...

Josefine Gauck, Autorin, "Und am Ende hieß es, sie ist nur blind."

10 Nov 2025

Contributed by Lukas

Lange hat es gedauert, bis feststand, dass Josefine Gaucks Tochter keine lebensbedrohliche Erkrankung hatte, sondern eben "nur" erblindet. Um ihr so v...

Cordula Pflaum, Pilotin und Ausbildungskapitänin, "Ich muss nicht zeigen, wer ich bin: Ich hab vier Streifen am Arm!"

06 Nov 2025

Contributed by Lukas

Cordula Pflaum fliegt Langstrecke bei der Lufthansa und sitzt im Cockpit des Großraumfliegers A380. Die Flugkapitänin will ein Vorbild für andere F...

Katrin Baumgartner und Fritz Karbe, Tierärzte, "Wir haben die Schlange gemeinsam eingefangen – zu zweit ist alles leichter!"

05 Nov 2025

Contributed by Lukas

Katrin Baumgartner und Fritz Karbe lieben Tiere. Er hat eine Praxis für Exoten und Wildtiere in Diepersdorf, sie ist leitende Tierärztin im Tiergart...

Christian Tramitz, Schauspieler, "Meine Eltern haben gesagt: 'Wenn nichts anderes geht – mach halt das!'"

04 Nov 2025

Contributed by Lukas

Er spielt den Ranger in den Bully-Filmen und den Hubsi im ARD-Serienhit "Hubert ohne Staller": Christian Tramitz ist als Schauspieler, Synchronspreche...

Natalya Nepomnyashcha, Gründerin von "Netzwerk Chancen", "Ich dachte sehr lange, dass das unser Platz ist, diese Armut."

03 Nov 2025

Contributed by Lukas

Sie kam als 11-Jährige aus der Ukraine und wuchs ohne gesellschaftliche Teilhabe auf. An der Schule hieß es: "Du gehörst hier nicht hin". Aber sie ...

Senta Berger und Friedrich von Thun, Schauspiellegenden: "Schwer ist es, wenn wir uns küssen müssen – das können wir nicht!"

30 Oct 2025

Contributed by Lukas

Senta Berger und Friedrich von Thun waren im Fernsehen immer mal wieder verliebt, verheiratet oder geschieden. Jetzt stehen sie zusammen auf der Bühn...

Georg Bayerle, Berg-Kenner und Autor , "Ich kritisiere die Funparkisierung der Alpen"

29 Oct 2025

Contributed by Lukas

Schon als Kind liebte Georg Bayerle die Alpen und eroberte sie zu Fuß mit seinen Eltern, die ihm ein rücksichtsvolles Miteinander lehrten. Nach unzä...

Josef Hader, Kabarettist und Schauspieler, "Ich wollte kein Künstler werden, das hätte ich mich nie getraut."

28 Oct 2025

Contributed by Lukas

Das, was er tut, betrachtet er bis heute mit kritischem Blick, obwohl er für seine Arbeit durchgängig hymnische Kritiken bekommt. Auf der Blauen Cou...

Magdalena Maier, Erlebnisbäuerin und Landwirtin, "Wir sind gern Landwirte - und stolz drauf!"

27 Oct 2025

Contributed by Lukas

Magdalena Maier aus Puchheim ist Landwirtin, Hauswirtschaftsmeisterin und Erlebnisbäuerin. Mit 20 Jahren hat sie den Hof der Eltern übernommen und i...

Oliver Kalkofe, "Wäre ich heute Kind, würde aus mir gar nichts Vernünftiges werden."

23 Oct 2025

Contributed by Lukas

Moderator, Podcaster, Quizmaster, Schauspieler, Synchronsprecher, Parodist und Autor - die Talente von Oliver Kalkofe reichen für ein ganzes Karriere...