Bli din bästa version
Episodes
94. Christer Olsson: Bli Den Bästa Versionen Av Dig Själv
19 Oct 2020
Contributed by Lukas
Wow den här veckan har jag med en förebild som är Christer Olsson, han är en av Nordens mest bokade föreläsare och coach till några av de mest ...
93. Peppe Ekmark: Lev Ditt Drömliv & Leda Bäst
12 Oct 2020
Contributed by Lukas
I det här avsnittet har jag med mig Peppe Ekmark som verkligen har en inspirerande story. Han gick från att vara självmordsbenägen till att ...
92. Fahim Farouq: Bli Din Bästa Version & Psykisk Ohälsa
05 Oct 2020
Contributed by Lukas
I det här avsnittet har jag med mig Fahim Farouq som jag har lärt känna via min kompis Stephan som jobbar med honom. Fahim har grundat bolaget Goat...
91. Markus Runhager: Psykisk Ohälsa & Att Välja Tankar
29 Sep 2020
Contributed by Lukas
I det här samtalet får ni höra den gripande historien om Markus Runhager som berättar om sin psykiska ohälsa, panikångestattack och hur ha...
90. Psykologisk Trygghet & Tillit
21 Sep 2020
Contributed by Lukas
Jag har med mig för en andra gång både Elizabeth Kuylenstierna och Anders Lundin. I vårt senaste avsnitt tillsammans så fick vi så bra res...
89. Jane Walerud: Sveriges Främsta Investerare
14 Sep 2020
Contributed by Lukas
I det här avsnittet har jag med en av Sveriges främsta investerare och serie entreprenör Jane Walerud. Hon har jobbat med 15 startup bo...
88. Liv Larsson: Hantera Din Skuld, Skam & Ilska
07 Sep 2020
Contributed by Lukas
Det här avsnittet handlar om hur vi kan hantera skam, skuld och ilska. Jag har med mig en specialist inom områdena som är Liv Larsson, hon ar...
87. Magnus Helgesson: Bli Din Egen Mentala Coach
01 Sep 2020
Contributed by Lukas
I det här avsnittet har jag fått med en riktigt stor gäst som är Magnus Helgesson. När jag tänker på Magnus så är han en person s...
86. Stefan Hyttfors: Hur Framtiden Ser Ut Med Corona-Pandemin
10 Aug 2020
Contributed by Lukas
Jag sitter ner en andra gång med Stefan Hyttfors som är futurist, omvärldsbevakare och föreläsare. Stefan är en av de mest intellektuella person...
85. Självkänsla, Hälsa, Medvetenhet & Mål
04 Aug 2020
Contributed by Lukas
Jag sitter ner med en av mina bästa vänner Stephan Eriksson. Stephan och jag hjälper varandra att bli bättre versioner av oss själva. Stephan job...
84. Hur Du Skapar Bättre Vänskaper & Relationer
20 Jul 2020
Contributed by Lukas
I det här avsnittet har jag med mig två personer för första gången. Jag har med mig Anders Lundin och Elizabeth Kuylenstierna som båda är före...
83. Tobias Karlsson: Hur Du Blir Starkare Av Motgångar
13 Jul 2020
Contributed by Lukas
Jag har med mig Tobias Karlsson för en andra gång. Har du inte lyssnat på första avsnittet så tycker jag att du ska lyssna på det ef...
82. Frida Nordstrand: Hur Du Tacklar Motgångar & Hitta Din Grej I Livet
06 Jul 2020
Contributed by Lukas
I det här avsnittet har jag med mig Frida Nordstrand som jobbar som sportjournalist och bor just nu i Spanien och bevakar La liga. Frida har jobbat m...
81. Paul Del Valle: Öppna Ditt Sinne
29 Jun 2020
Contributed by Lukas
Den svenska Joe Rogan Paul Del Valle samtalade jag med för några veckor sedan. Jag fick ett tips från min kompis Niklas att ha med Paul i pod...
80. Agneta Sjödin: Älska Dig Själv
22 Jun 2020
Contributed by Lukas
Jag är väldigt glad att jag har fått med Agneta Sjödin en andra gång. Där hon delar sina tankar, sina erfarenheter och sin klokskap ...
79. Peter Englund: Hur Du Lyckas Utan Utbildning
15 Jun 2020
Contributed by Lukas
I det här avsnittet har jag med mig Peter Englund. Som jag blev intresserad av att ha med för han jobbar som designer och stylist och ha...
78. Elizabeth Kuylenstierna: Bli Din Bästa Version & Ledarskap
08 Jun 2020
Contributed by Lukas
Det här är ett avsnitt som är viktigt och värdefullt. Där jag samtalar en andra gång med Elizabeth Kuylenstierna som är ledarskapscoach, förfa...
77. Anna Tebelius Bodin: Förstå Din Hjärna & Dig Själv Bättre
26 May 2020
Contributed by Lukas
Med mig denna vecka har jag Anna Tebelius Bodin, som utbildar och föreläsare om hjärnan, kommunikation och ledarskap. Hon har en examen från Harva...
76. Helena Lehmus: Om Att Lyfta Kvinnor I Säljbranschen & Att Bli Sitt Bästa Jag
14 Mar 2019
Contributed by Lukas
Efter en tids frånvaro så är jag tillbaka med Helena Lehmus där vi verkligen har ett ärligt och djupt samtal. Hon är en kvinnlig företagare i e...
75. Frida Herman: Hur Man Lyfter Andra
16 Jan 2019
Contributed by Lukas
Årets första avsnitt är med Frida Herman som driver eget företag som interim chef samt inom socialpsykiatrin. Hon är socionom i grunden med inrik...
74. Björn Hedensjö: Optimera Din Sömn & Stressa Mindre
13 Nov 2018
Contributed by Lukas
I avsnitt 74 har jag med mig Björn Hedensjö som en längre tid har jobbat på Dagens industri och Dagens nyheter som journalist och chef. Han valde ...
73. Johanna Fagerstedt: Skapa Marknadsföring Med Värde & Ett Växande Självledarskap
31 Oct 2018
Contributed by Lukas
Den här veckan har jag med mig Johanna Fagerstedt som är marknadschef på Quinyx. Quinyx jobbar med ett workforce management system. Ett system för...
72. Susanne Birgersdotter: Hur Du Lyckas Utan Erfarenhet
24 Oct 2018
Contributed by Lukas
Med mig denna vecka har jag Susanne Birgersdotter som är en digital serieentreprenör, investerare och föreläsare. Susanne har grundat spelbolaget ...
71. Kristin Kaspersen: Skapa Dig Livet Du Vill Ha & Välj Rätt Tankar
09 Oct 2018
Contributed by Lukas
Med mig denna vecka har jag ingen mindre än Kristin Kaspersen. Jag är väldigt glad att få ha med henne på podden. Att få höra hennes klokhet i ...
70. Katrin Sandberg: Hitta Din Sanna Story
02 Oct 2018
Contributed by Lukas
Med mig i avsnitt 70 har jag storycoachen Katrin Sandberg. Som verkligen älskar att hjälpa människor och företag att hitta sin sanna story, att ä...
69. Jesper Ek: Hitta Glädjen I Livet
26 Sep 2018
Contributed by Lukas
Den här veckan har jag med mig den inspirerande Jesper Ek. Den här intervjun gjorde mig väldigt inspirerad och gav mig nya insikter och idéer. Jes...
68. Dr. Thomas Johansson: Maskulinitet & Socialpsykologi
18 Sep 2018
Contributed by Lukas
Med mig denna vecka har jag Thomas Johansson som är forskare och författare. Han har forskat inom maskulinitet, faderskap, socialpsykologi. Thomas h...
67. Mia Hultman: Forma Ditt Liv Med Värderingar
11 Sep 2018
Contributed by Lukas
I det här avsnittet har jag med mig värderingsexperten Mia Hultman. Mia är en föreläsare, författare och jobbar med värderingskultur inom före...
66. Lotta Henrysson: Landa Ditt Drömjobb
04 Sep 2018
Contributed by Lukas
Med mig denna vecka har jag HR experten Lotta Henrysson. Lotta är HR chef på Vattenfall och har jobbat inom HR i 16 år. Hon började som anställd ...
65. Omar Alshogre: Överlevare Från Fängelse & Tortyr
28 Aug 2018
Contributed by Lukas
I det här avsnittet kommer ni att få höra Omar Alshogres gripande och hemska historia. Omar är uppvuxen i Syrien. Han blev fängslad och torterad ...
64. Erik Olkiewicz: Hypnos & Mentala Strategier
07 Aug 2018
Contributed by Lukas
Idag kommer ni att få upptäcka att hypnos inte är vad du tror att det är. Det är 1000 gånger bättre! Min gäst denna vecka är hypnotisören oc...
63. Hur Du Förändrar Ditt Beteende Del 2
24 Jul 2018
Contributed by Lukas
Här kommer en fortsätting på hur du förändrar ditt beteende
62, Hur Du Förändrar Ditt Beteende
17 Jul 2018
Contributed by Lukas
Vill du förändra ett beteende i ditt liv? Då har du kommit rätt!
61. Pierre Leander: Mindset & Bostadskarriär
03 Jul 2018
Contributed by Lukas
Denna vecka har jag med mig Pierre Leander. Han började sin karriär som modell och har jobbat med de största agenturerna runt om i världen. Vilket...
60. Stefan Hyttfors: Vad Framtiden Behöver
26 Jun 2018
Contributed by Lukas
Det här kan nog vara den smartaste personen jag har träffat i mitt liv. Den här veckan har jag med mig Stefan Hyttfors som är futurist och förelä...
59. Elizabeth Kuylenstierna: Framgång Med Feedback
18 Jun 2018
Contributed by Lukas
Med mig denna vecka har jag Elizabeth Kuylenstierna som är coach, författare, ledarskapskonsult och föreläsare. Elizabeth jobbar med områdena fee...
58. Victoria Palm: Om Att Skapa En Hållbar Miljö
11 Jun 2018
Contributed by Lukas
Med mig denna vecka har jag Victoria Palm som är entreprenör och föreläsare. Jag tycker Victoria är en väldigt klok och härlig person vilket ly...
57. Gunnel Ryner: Den Lata Vägen Till Ett Fantastiskt Liv
04 Jun 2018
Contributed by Lukas
Omge dig med människor som stöttar dig och lyfter upp dig sagt av en anonym person. Den här veckan handlar avsnittet om hur våra miljöer och omgi...
56. Anders Lundin: Hur Vi Lyckas Tillsammans
21 May 2018
Contributed by Lukas
Den här veckan har vi med en inspirerande person som är Anders Lundin. För er som inte vet så är Anders föreläsare, coach och entreprenör. Han...
55. Charlotte Dunhoff: Våga Att Testa
14 May 2018
Contributed by Lukas
Det här är tjejen som är på många entreprenörs läppar just nu. Den här veckan har jag med mig agenten och entreprenören Charlotte Dunhoff. Ch...
54. Nicholas Fernholm: Robotar & Meningsfull Framtid
07 May 2018
Contributed by Lukas
Den här veckan handlar avsnittet om robotar, framtiden, AI och automation. Med mig denna vecka har jag Nicholas Fernholm som jobbar på nya karolinsk...
53. Daniel Brodecki: Människan Bakom Prestation
30 Apr 2018
Contributed by Lukas
Den här veckan har vi med entreprenören Daniel Brodecki som driver det mentala gymmet - MindClub. Men framförallt är han en fantastisk människa s...
52. Johan Dahl: Designa Ditt Liv
23 Apr 2018
Contributed by Lukas
Föreläsare, författare och förbättrare. Så presenterar sig Johan Dahl, entreprenören som startat och drivit ett 10-tal bolag i med- och motgån...
51. Mikael Nygren: Säg JA Mer
17 Apr 2018
Contributed by Lukas
Veckans gäst är Mikael Nygren som är forskare, grundare och vd för ledarskapscentrum. Han är en entreprenör som har byggt tretton bolag inom fam...
50. Mia Törnblom: Nå Din Potential & Självledarskap
02 Apr 2018
Contributed by Lukas
Den här veckan har vi med Mia Törnbloms som är en av Sveriges största när det kommer till självledarskap, coachning, ledarskap, förändring, te...
49. Daniel Beijner: Från Ingenting Till Salong Betong
26 Mar 2018
Contributed by Lukas
Jag kan äntligen säga att vi har fått med Daniel Beijner även känd som Salong Betong Danne. Danne är grundare och VD på Salong Betong som är m...
48. Karin Holmström: Utveckla Din Kreativitet
19 Mar 2018
Contributed by Lukas
I det här avsnittet har vi med oss Karin Holmström som är konstnär. Karin har älskat att måla sen hon var liten. Som för många av oss så var ...
47. Håkan Ericson: Bygg Vinnande Team
14 Mar 2018
Contributed by Lukas
Den här veckan har vi med en av Sveriges främsta ledare som är Håkan Ericson. Håkan har varit förbundskapten för U-21 landslaget i fotboll i 6 ...
46. Caroline Ravn: Ge Inte Upp Din Dröm
05 Mar 2018
Contributed by Lukas
Denna vecka har vi med en av världens få kvinnliga magiker som är Caroline Ravn. Innan hon blev magiker så pluggade hon till präst men Caroline k...
45. Peter Dahlgren: Hur Du Lyckas Med Aktier & Sparande
26 Feb 2018
Contributed by Lukas
Den här veckan handlar avsnittet om aktier, sparanden, pension, kryptiska valutor och robotar. Därför har jag såklart bjudit in en av Sveriges kun...
44. Dr. Helena Wasling: Om Beröring & Sociala Interaktioner
19 Feb 2018
Contributed by Lukas
Den här veckan har vi med Helena Wasling som är en hjärnforskare som specialiserar sig på beröring och sociala interaktioner. Hon och hennes team...
43. Anna-Karin Lingham: Hur Du Lyckas Med Ditt Varumärke
12 Feb 2018
Contributed by Lukas
Det var riktigt kul att träffa veckans gäst som är Anna-Karin Lingham som är varumärkesexpert, talare, entreprenör och författare. Hennes bakgr...
42. Anton Fredriksson: Hårt Jobb Slår Talang & Academy Of Entrepreneurs
05 Feb 2018
Contributed by Lukas
Den här veckan gästas jag av entreprenören Anton Fredriksson. Vilken story, imponerande och inspirerande. Anton har en idrottsbakgrund precis som j...
41. Emil Sunvisson: Fokusering & Förändring
29 Jan 2018
Contributed by Lukas
Veckans gäst är serieentreprenören Emil Sunvisson. Han brinner för att utmana marknader och monopol.Emil har drivit företag inom telekom där det...
40. Dr. Angela Ahola: Konsten Att Göra Intryck
22 Jan 2018
Contributed by Lukas
Det var fantastiskt kul att få träffa veckans gäst som är Angela Ahola. Angela är doktor i psykologi och är specialist på första intrycket, va...
39. Anna Tebelius Bodin: Lär Dig Snabbare & Om Hjärnan
15 Jan 2018
Contributed by Lukas
Det här avsnittet handlar om hjärnan, inlärningspsykologi och utveckling. Veckans gäst är Anna Tebelius Bodin som har pluggat och assisterat fors...
38. Aron Andersson: Fortsätt Kämpa
08 Jan 2018
Contributed by Lukas
Aron sitter i rullstoll och är äventyrare. Han har skidat i sitski från Antartisk till Sydpoolen, simmat över Ålands hav som är 37 km, han har v...
37. Angela Monroe: Tro På Dig Själv & Utveckling
02 Jan 2018
Contributed by Lukas
Design och varumärken är något veckans gäst Angela Monroe brinner för. Angela är en grafisk designer som driver bolaget Monroe Design sedan 2008...
36. Tobias Karlsson: Drömmar & Passionen Till Dans
25 Dec 2017
Contributed by Lukas
Att dansa är ett sätt att fira livet och att få uttrycka sig själv. Fantastiska Tobias Karlsson som är med denna vecka i podden är dansare och k...
35. Lena Ahlström: Bli En Extraordionär Ledare Med Omtanke
18 Dec 2017
Contributed by Lukas
För att leda andra måste du kunna leda dig själv sagt av en anonym. Veckans gäst är den underbara Lena Ahlström som är entreprenör, grundare o...
34. Ulf Kilman: Hur Du Håller Dig Frisk & Presterar På Topp
11 Dec 2017
Contributed by Lukas
Hälsa, kost, att hålla sig frisk och prestera på topp är något veckans gäst Ulf Kilman brinner för. Det här avsnittet är riktigt intressant. ...
33. Martin Lidberg: Hur Man Blir #1 I Världen & Att Ge Tillbaka
04 Dec 2017
Contributed by Lukas
Veckans gäst som är Martin Lidberg har varit världsmästare i brottning. År 2003 vann han VM guld i brottning. Martin har en fantastisk brottarkar...
32. Viktor Frisk: ADHD Din Superkraft
27 Nov 2017
Contributed by Lukas
Musik, glädje och passion det är något som veckans gäst Viktor Frisk står för. Viktor har hunnit med så mycket i livet trots sin unga ålder. H...
30. Lisa Ekström: Ledarskap & Förändring
20 Nov 2017
Contributed by Lukas
Förändring och coachning märker man att veckans gäst är intresserad av. Det första vi pratade om när jag träffade henne var just dom här sake...
29. Isak Melin: Om Hälsa & Att Lämna Sin Bekvämlighetszon
13 Nov 2017
Contributed by Lukas
Hälsa, träning och att lämna sin bekvämlighetszon det är saker jag är väldigt intresserad av. Därför kan jag med glädje presentera veckans g...
28. Använd Dina Hinder Så Dom Stärker Dig
08 Nov 2017
Contributed by Lukas
Dina utmaningar stärker och utvecklar dig. I dina utmaningar växer du som person. Det är dom tuffa sakerna i livet som gör oss till dom vi är. De...
27. Charlie Eriksson: Hur Du Gör Hinder Till Din Styrka
06 Nov 2017
Contributed by Lukas
Det här kan vara en av dom viktigaste avsnitt som jag har gjort. Det kan vara så att det till och med kan rädda liv. Det här avsnittet handlar om ...
26. Lars-Åke Babsan Wilhelmsson: Våga Göra Det Du Vill
30 Oct 2017
Contributed by Lukas
Gillar ni underhållning och show så har ni kommit rätt. För veckans gäst är ingen mindre än Lars-Åke Babsan Wilhelmsson som är en kostymdesig...
25. Rutiner För Att Lyckas
26 Oct 2017
Contributed by Lukas
25 avsnitt har gått wow! Detta avsnitt handlar om rutiner. Rutiner behövs för att utvecklas och lyckas. Du kommer att sätta upp din dag mycket bä...
24. Marika Carlsson: Om Att Våga Vara Sig Själv & Humor
23 Oct 2017
Contributed by Lukas
Komedi och skratt tycker jag är väldigt viktigt att ha med i livet. Att garva så mycket så att man får ont i magen det är ju en så härlig kän...
23. Albin Johnsén: Om Att Hitta Sin Väg
16 Oct 2017
Contributed by Lukas
Musik kan verkligen påverka och inspirera människor. Därför är jag väldigt glad att kunna presentera veckans gäst som är Albin Johnsén. Albin...
22. Johan Ronnestam: Lev Ett Liv Med Passion
10 Oct 2017
Contributed by Lukas
Veckans gäst är Johan Ronnestam som är entreprenör, föreläsare och han jobbar med varumärken och kommunikation. Han har jobbat med världsstora...
21. Lämna Din Bekvämlighetszon
02 Oct 2017
Contributed by Lukas
Det är när man lämnar sin bekvämlighetszon som man växer. Vill du fortsätta att vara ditt gamla jag eller utvecklas?
20. Ställ Dig Själv Rätt Frågor
25 Sep 2017
Contributed by Lukas
Vem är du? Vad står du för? Vad behöver jag göra? Det är frågor jag vill utmana er att ställa till er själva för att utvecklas.
19. Agneta Sjödin: Få En Bättre Relation Till Dig Själv
18 Sep 2017
Contributed by Lukas
Dagens gäst är Agneta Sjödin. Hon är en författare och programledare för tv. Hon har skrivit 8 böcker, från hjärtat, en kvinnas resa och vän...
18. Din Tid Är Nu
14 Sep 2017
Contributed by Lukas
Din tid är nu! Det är dags att utmana sig själv och lämna sin comfortzon.
17. Per Holknekt: Från Undergång Till Framgång
04 Sep 2017
Contributed by Lukas
Veckans gäst har har verkligen varit med om livets vändningar. Per Holknekt som är entreprenör, föreläsare och varumärkeskonsult. Per har start...
16. Skapa En Vision
30 Aug 2017
Contributed by Lukas
Det är väldigt viktigt att ha en vision för att lyckas. När du har vision har du en riktning att gå mot. Du har en vägen som du följer och vet ...
15. Öppna Upp Dig & Va Ärlig
23 Aug 2017
Contributed by Lukas
När du öppnar upp dig och är ärlig så känns det så mycket bättre. Det är bra att prata om sina utmaningar och hinder. Annars har du en tyngd ...
14. Michel Issa: Munken Som Blev Superentreprenör
21 Aug 2017
Contributed by Lukas
Dagens gäst är kallad multientreprenören han driver 12 olika företag. Där ibland Michel Issa AB Michel Issa invest, cykelgrossisten, konero camp,...
13. Övervinn Dina Rädslor
16 Aug 2017
Contributed by Lukas
Övervinn dina rädslor! Vi alla har rädslor, kan vi övervinna dom så kan vi verkligen utvecklas. Då låter vi inte våra rädslor stoppa oss för...
12. David Löfman: Att Ge Tillbaka Till Världen & Att följa Sin Passion
14 Aug 2017
Contributed by Lukas
David har volontär arbetat i Sydafrika och Nepal Himalaya. Han åkte ner till Sydafrika redan som 19 åring. David är grundare för Wingsbydavid och...
11. Hitta Ditt Varför
09 Aug 2017
Contributed by Lukas
Nytt kort avsnitt ute. Hitta ditt varför då blir det mycket enklare att hitta motivation och inspiration när det är och känns jobbigt.
10. Andreas Öhgren: Personlig Tränare Till NHL Stjärnor & 3D Funktion
07 Aug 2017
Contributed by Lukas
Idag träffar jag Andreas Öhgren som är den revolutionerade personliga tränaren. Han har skapat träningsformen 3d funktion tillsammans med Seth ...
9. Stephan Eriksson: Futsalspelare om Vanor Utveckling & Mindset
19 Jul 2017
Contributed by Lukas
Idag träffar jag en av mina bästa kompisar, Stephan. Jag har känt honom sen barnsben vi har spelat fotboll, lekt, tävlat och delat massor med uppl...
8. Ola Lauritzson: GI-metoden & Vision
03 Jul 2017
Contributed by Lukas
Idag träffar jag Ola som är mest känd för att vara en pionjär till GI-metoden. Han är en av Sveriges främsta hälsoentreprenörer. Han blev uts...
7. Tro På Dig Själv & Våga Fullfölja Dina Idéer
27 Jun 2017
Contributed by Lukas
Tro på dig själv och våga fullfölja din idéer. Så många jag pratar med har bra idéer men vågar inte fullfölja dom! Så tro på dig själv oc...
6. Misslyckanden är din vän
19 Jun 2017
Contributed by Lukas
Misslyckanden är din vän så våga att misslyckas!
5. Alexander Erwik: Pr-Man & Festfixare Som Slåss Från Underläge
12 Jun 2017
Contributed by Lukas
Idag träffar jag Alexander Erwik. Han driver event och pr byrån Erwik Communcations. Han har tidigare jobbat som chefredaktör för nöjessiten Fine...
4. Dr. Anders Hansen: Hur Träning Stärker Din Hjärna
05 Jun 2017
Contributed by Lukas
Idag träffar jag Dr. Anders Hansen, Anders är en psykiatriker som har skrivit boken Hjärnstark: Hur motion och träning påverkar vår hjärna. Han...
3. Sanne Aronsson: Syfte & Spiritualitet
29 May 2017
Contributed by Lukas
Har ni någon gång funderat på vad erat syfte är? Det har jag gjort. I dagens avsnitt träffar jag syftes coachen, entreprenören, föreläsaren oc...
2. Heidi Andersen: Kraftfullheten i Meditation Och Mindfulness
22 May 2017
Contributed by Lukas
I dagens avsnitt träffar jag mindfulnessläraren, förläsaren och författaren Heidi Andersen. Heidi var bland dom första i Sverige som började me...
1. Aron Anderson: Gör Dina Hinder Till Din Fördel & Vision
14 May 2017
Contributed by Lukas
I första avsnittet träffar jag äventyraren, inspiratören, föreläsaren Aron Anderson. Aron fick cancer när han var 7 år vilket ledde till att h...
Intro Bli din bästa version
12 May 2017
Contributed by Lukas
Det här är ett intro till podcasten Bli din bästa version...