Bliv hele dig - videocasten
Episodes
Er du eksistentielt sund?
06 Dec 2025
Contributed by Lukas
Sundhed handler ikke kun om kost, motion og søvn. Den handler også om mening, retning og evnen til at stå i det, vi ikke kan kontrollere. I en tid ...
Er du bare træt - eller ved at brænde ud?
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hver femte dansker er meget generet af træthed. I en tid hvor tempo, præstation og selvoptimering er blevet hverdagens normaltilstand, mærker flere...
Søvn er kroppens helt store healer - hvor godt sover du?
04 Oct 2025
Contributed by Lukas
Søvn er kroppens helt store healer – men over 600.000 danskere sover dårligt. Hvorfor er det blevet så svært at overgive sig til noget så natur...
Er din sundhed blevet et trend- og præstationsræs?
06 Sep 2025
Contributed by Lukas
Er din sundhed blevet et trend- og præstationspres?I en tid hvor selv sundhed er blevet en performance og konkurrence, spørger vi: Hvad sker der, nå...
Er du bange for solen?
30 Jul 2025
Contributed by Lukas
Er du bange for solen? Det er måske tid til at tænke nyt.Mange af os er vokset op med idéen om, at solen er noget, vi skal være bange for. Men hva...