BLIZKO.
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
31. Как проявить любовь к партнеру: концепция 5 языков любви (недушно!)
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
Мы часто показываем свою любовь не так, как ее понимает наш любимый человек, а так, ...
30. «Сама себе свой совет посоветуй!»— как сформировать и отстаивать личные границы и границы отношений с партнером
01 Feb 2025
Contributed by Lukas
В новом выпуске подкаста делюсь с вами практическими советами на тему личных гран...
29. Ревнует значит любит: можно ли просить измену и почему мы ревнуем — обсуждаем с психологом Дарьей Селиверстовой
25 Jan 2025
Contributed by Lukas
Что на самом деле стоит за попытками вызвать ревность у другого человека? Как эмоц...
28. Одержимость целями и достижениями: как спланировать год, чтобы не обнаружить себя на эмоциональном дне к декабрю
11 Jan 2025
Contributed by Lukas
Любовь к постановке целей и планированию года в последние несколько лет стала бол...
27. Сексуальность vs Вульгарность: где грань и что значит «быть раскрепощенным»? — разговариваем с хореографом и телесным терапевтом Анастасией Сабуровой
14 Dec 2024
Contributed by Lukas
Танцы в трусах на камеру, фото в купальнике, эксперименты в сексе и признания в чув...
26. Как пережить расставание: 5 неочевидных мыслей о разрыве
07 Dec 2024
Contributed by Lukas
В новом выпуске обсудили 5 неочевидных вещей о расставании, которые следует осозна...
Спецвыпуск. «Мы расстались» — что происходит, мысли, выводы, чувства
09 Nov 2024
Contributed by Lukas
Описания нет — мы расстались. Что происходит внутри в этот период, рассказала в эт...
25. Доверие и эмоциональная отзывчивость: 5 вопросов, которые стоит обсудить с партнером
05 Oct 2024
Contributed by Lukas
В новом выпуске подкаста — 5 вопросов, которые обязательно соит обсудить со своим ...
24. Если не встаешь в 5 утра, ум*ешь бедным: как нам навязывают токсичную утреннюю рутину и почему нам так сложно внедрить полезные привычки — обсуждаем с блогером Лерой Клевенской
14 Sep 2024
Contributed by Lukas
Сколько раз в жизни вы пробовали начать бегать по утрам, вставать в 06:00, принимать х...
23. «И почему я не знала этого раньше?!» — про секс, отношения, измены, оргазмы и прочие прелести жизни
24 Aug 2024
Contributed by Lukas
В новом соло-выпуске делюсь восемью осознаниями в теме отношений и секса! Многие и...
22. «Не можешь к*нчить — фригидная!!!» — про секс, сексуальность, процесс возбуждения, оргазмы, мастурбацию и количество половых партнеров с секс-коучем Сашей Корицей
10 Aug 2024
Contributed by Lukas
В новом выпуске подкаста обсуждаем самое интимное, уязвимое и чувственное — секс ...
21. Тело помнит всё: как мы сами жестко абьюзим своё тело и почему его невозможно обмануть — обсуждаем с практикующим психологом Александрой Рожавской
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
Действительно ли тело помнит всё и его невозможно обмануть? Что означают бабочки в...
20. «И это стоило мне 25 лет жизни?!» — запреты, бабочки в животе, ред-флеги в людях, токсичная осознанность и другие выводы к моим 25 годам
06 Jul 2024
Contributed by Lukas
6 июля — мне 25! И в честь своего праздника записала для вас выпуск с двенадцатью выв...
19. Рас*ездол ты или просто устал — говорим про эмоции на работе, токсичность миллениалов и безответственность зумеров с коучем Маргаритой Шинкарёвой
24 May 2024
Contributed by Lukas
Не знаю, как у вас, но у меня точно было такое, когда мне было лень отправить ссылку ...
18. «Раньше было лучше!» — что не так с ностальгией, романтизация бывших, феномен 2007 и 2к17 и искажения памяти: разбираемся с психологом Анастасией Кульковой
17 May 2024
Contributed by Lukas
Сладкие грёзы, воспоминания о прошлом и обесценивание настоящего — зачем мы на са...
17. «У меня не было дома» — как наши травмы формирует дело жизни и собственные бизнесы: откровенный разговор с Анной Флойд
10 May 2024
Contributed by Lukas
Восемнадцатый выпуск подкаста посвящён реализации, созданию своего дела и работе...
16. Френдзона, двойные свидания, ревность и дружба между мужчиной и женщиной — обсуждаем с моим парнем Русланом тонкости отношений
26 Apr 2024
Contributed by Lukas
Пригласила своего парня записать совместный выпуск, чтобы обсудить тонкости отно...
15. «Я не хочу публиковать этот выпуск…» — 4 месяца веду подкаст: мои выводы
13 Apr 2024
Contributed by Lukas
В ноябре 2023 года я выпустила тизер своего подкаста на всех аудиоплощадках, а сейча...
14. «Абьюзером в нашей семьей была я» — откровенный разговор с Леной Мориной об абьюзе, изменах и пути к здоровым отношениям
06 Apr 2024
Contributed by Lukas
У меня в гостях потрясающая Лена Морина — блогер, предприниматель в сфере творчес...
13. «Моё чувство пустоты и одиночества выросло вместе со мной…» — честный разговор о взрослой дружбе, депрессии и поддержке с Таней Минт
22 Mar 2024
Contributed by Lukas
В гостях прекрасная Таня Минт — лайфстайл-блогер, предприниматель, основатель фит...
12. «Если вы съехались сразу, предложения можешь не ждать» — обсуждаем с Аней Порохиной совместную жизнь с партнёром и семейную терапию
15 Mar 2024
Contributed by Lukas
Когда стоит начинать жить вместе? Нормально ли съезжаться с первого дня отношений...
11. «Больше никаких иностранцев в моей жизни» — слабые мужчины, женщины со стальными яйцами и отношения с иностранцами: обсуждаем с Алиной Косогоровой!
08 Mar 2024
Contributed by Lukas
Каково идти в близость с партнёром, выстраивать отношения и доверять, если всю жиз...
10. Почему токсики привлекательны и что не так с толерантностью — разбираемся с психологом Дарьей Селивёрстовой
01 Mar 2024
Contributed by Lukas
Отношения глазами психолога — чего на самом деле не должно быть между людьми?Выпу...
9. «Если я уезжаю, мы расстаёмся» — обсуждаем с Лерой Клевенской отношения на расстоянии, их реальность и трудности
23 Feb 2024
Contributed by Lukas
Отношения на расстоянии — насколько вообще такой формат реален? Пригласила свою ...
8. Токсичная экологичность и личные границы — как мы сами загоняем себя в рамки
16 Feb 2024
Contributed by Lukas
Осознанность, личные границы и экологичность — одновременно и спасения, и бич наш...
7. Работа с друзьями, токсичность в инфобизнесе и экологичные партнёрства — обсуждаем с Миленой Просветовой тонкости нашей деятельности
17 Jan 2024
Contributed by Lukas
Пригласила свою подругу и коллегу Милену Просветову обсудить тему рабочих взаимо...
6. Как ставить цели, чтобы в конце года не разочароваться — почему система SMART не работает для личных целей
12 Jan 2024
Contributed by Lukas
Первый выпуск 2024 года! И так уж случилось, что он посвящён постановке целей на год. ...
5. Кризис трёх лет и итоги 2023 года — рассказываем с моим парнем Русланом о нашем кризисе, ссорах, конфликтах и о том, как из этого выходили
28 Dec 2023
Contributed by Lukas
Новогодний выпуск! 11 июня 2023 года нашим с Русланом отношениям стукнуло 3 года, и мы,...
4. Почему в работе личные границы стоит засунуть в ж*пу — обсуждаем с Полиной Ферар клиентов, найм и отношения на работе
13 Dec 2023
Contributed by Lukas
Четвёртый выпуск посвящен теме отношений на работе! Обсуждаю эту тему не одна, а с ...
3. Мне стыдно просить помощь — история, в которой мне пришлось засунуть в з*дницу собственную гордость
29 Nov 2023
Contributed by Lukas
Третий выпуск посвящен второй части моего проекта BLIZKO — колодам карт для друзей, д...
2. «Она общается с бывшим...» — обсуждаем с моим парнем Русланом наших бывших
22 Nov 2023
Contributed by Lukas
Во второй выпуск пригласила своего любимого человека Руслана поговорить о наших б...
1. Что, если возвращаются «бывшие»? — про возвращение людей и любовь к бывшим
14 Nov 2023
Contributed by Lukas
Ура! Первый выпуск подкаста BLIZKO, и в нем — обо всех наших бывших: про бывших партнер...
Познакомимся поближе? — тизер подкаста BLIZKO
08 Nov 2023
Contributed by Lukas
Познакомимся? Это тизер подкаста о человеческой близости :) Тут рассказываю, что бу...