Blue Mind Podcast
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Blue Marble
11 Aug 2021
Contributed by Lukas
Inspired by Wallace j. Nicholas and hos book "Blue Mind - How water makes you happier, more connected and better at what you do".
Aksept
10 May 2021
Contributed by Lukas
Praktiser Aksept med denne meditasjonen.
Kroppsskanning
22 Nov 2020
Contributed by Lukas
Kropsskanning
Finn ditt fundament
06 Nov 2020
Contributed by Lukas
Finn ditt fundament
Fjellmeditasjon
06 Nov 2020
Contributed by Lukas
En fjellmeditasjon
Finn ditt pusteanker
23 Oct 2020
Contributed by Lukas
Å etablere et Pusteankeret er et effektfullt verktøy for å komme tilbake til her og nå.
Ditt rom
20 Oct 2020
Contributed by Lukas
Å skape rom for seg selv gir et tydelig signal til kroppen og til sinnet. Det handler om å forstå seg selv og hva som gir oss energi er essensielt ...
Kom ned i kroppen.
27 Apr 2020
Contributed by Lukas
Når du finner deg selv midt i negativt tankespinn kan det være nyttig med en enkel affirmasjon for å komme ut av spiralen og se situasjonen fra et ...
Finn ditt hjertesenter
19 Apr 2020
Contributed by Lukas
Å være tilstede i ditt indre senter oppleves som en dynamisk tilstand der du er i likevekt og balanse. Ditt emosjonelle senter er knyttet til hjerte...