Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Sonderfolge: Ask the Gynäkologin
03 Sep 2024
Contributed by Lukas
Achtung, Sonderfolge! Die zweite Staffel von „Blut, Schweiß und Training – der Podcast für Spo...
Zyklusorientiertes Training
16 Jul 2024
Contributed by Lukas
Zyklusbasiertes Training Staffelabschluss! Diese Runde “Blut, Schweiß und Training“ schließt m...
Schwangerschaft, Geburt und & Rückkehr in den Leistungssport
09 Jul 2024
Contributed by Lukas
Am #Podcastpreis vorbeigeschrammt – und trotzdem haben wir noch zwei Folgen in dieser Staffel „B...
Essstörungen
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
🔝 Weiter geht’s, die nächste Folge „Blut, Schweiß und Training – Der Podcast für Sport u...
Brustgesundheit
24 Jun 2024
Contributed by Lukas
🔝 Die fünfte Folge unserer zweiten Staffel „Blut, Schweiß und Training – Der Podcast für S...
Volle Macht dem Beckenboden
18 Jun 2024
Contributed by Lukas
🔝 Absolute Hörempfehlung: Die vierte Folge unserer zweiten Staffel „Blut, Schweiß und Trainin...
Psychologie im Zyklus - PMS und PMDS im Sport
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
Heute widmen wir uns einem besonders wichtigen Thema: PMS und PMDS im Sport. 🌸 Unsere Gäste, Rud...
Verletzungsanfälligkeit und Zyklusphase – gibt es einen Zusammenhang?
04 Jun 2024
Contributed by Lukas
Kreuzbandriss – die Horrordiagnose für viele Sportlerinnen. Snowboarderin Silvia Mittermüller ha...
Zyklusmonitoring - die Basis für zyklusgesteuertes Training
28 May 2024
Contributed by Lukas
Studien zeigen: 87 Prozent der Athletinnen fühlen sich während ihrer Periode eingeschränkt. Das m...
Grundwissen Zyklus: Das 1 x 1 der Menstruation
22 Aug 2023
Contributed by Lukas
Was passiert während eines Menstruationszyklus eigentlich im weiblichen Körper? Das erklärt uns D...
Stabile Knochen & Fruchtbarkeit - warum ausreichende Energiezufuhr im Spitzensport so wichtig ist
15 Aug 2023
Contributed by Lukas
Stabile Knochen & Fruchtbarkeit - in dieser Folge sprechen wir darüber, warum die ausreichend...
Wie der Zyklus die Leistungsfähigkeit beeinflusst
08 Aug 2023
Contributed by Lukas
Pure Energie, Gewichtszunahme, Migräne, psychische Verstimmungen, Verletzungsanfälligkeit - der Me...
Die Pille, das Mittel der Wahl? Verhütung und Sport
01 Aug 2023
Contributed by Lukas
Was ist die optimale Verhütung für Sportlerinnen? Darf man die Pille einfach durchnehmen? Und was ...
Schluss mit Scham - wie wir über den Zyklus sprechen
25 Jul 2023
Contributed by Lukas
Gerade mal 21 Prozent der Sportler*innen sprechen mit Trainer*innen über ihren Menstruationszyklus....
Endometriose, Zyklusstörungen & wie wir damit umgehen sollten
18 Jul 2023
Contributed by Lukas
Starke Schmerzen, unregelmäßige Zyklen, ausbleibende Blutung - Frauen können unter Zyklusstörung...
Essstörungen, Ermüdungsbrüche, keine Blutung: Diagnose RED-S?
11 Jul 2023
Contributed by Lukas
Nach ihrer Sportkarriere hat sich Maren gedacht: Statt der Sprint-Oberschenkel hätte sie lieber ein...
Schwangerschaft und Sport - (wie) funktioniert das?
11 Jul 2023
Contributed by Lukas
Ende 2022 wurde Marathonläuferin Fabienne Mutter. Neun Monate nach der Entbindung lief sie schnelle...
Sport und Zyklus - warum wir darüber sprechen müssen
06 Jul 2023
Contributed by Lukas
Tabus brechen, Gesundheit erhalten, Wissen vermitteln. Bei "Blut, Schweiß und Training - dem Podcas...