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Que os exercícios físicos fazem bem para a saúde todo mundo sabe. Mas além de melhorarem a estética e o bem estar, a prática regular de atividade física ajuda na prevenção de patologias. No Boa Forma CBN desta quarta-feira, o comentarista Roque Luz elenca os melhores exercícios para a prevenção de 14 doenças. Dentre elas, pressão alta, diabetes e depressão. Confira!
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