Boni Vibes - podcast dla kobiet, które chcą więcej
#18 Nie zmuszaj się do aktywności fizycznej
28 Feb 2024
Odchudzanie, zmęczenie, przymus, podporządkowanie, presja. Czy to nie z tym kojarzy Ci się słowo fitness, trening, siłownia, sport? W tym odcinku podważam stereotypowe przeznaczenie i korzyści fitnessu, obalam ogólnie przyjętą definicję określenia „aktywność fizyczna” i dzielę się kilkoma o wiele cenniejszymi benefitami z ruchu niż ciało jako takie. Innymi słowy — stawiam aktywność fizyczną na głowie. 🩷 dr Asia Podgórska na Instagramiehttps://www.instagram.com/drjoanpodgorska/ 📖 Książka dr Asi Podgórskiej"Tak działa mózg" 🎥 Rak piersi moja historia | cz.1 diagnoza i co dalej?https://open.spotify.com/episode/4a1mCeYUP5mpENcOfEPLmr?si=52e67b318aa2451d 🎥 Rak piersi moja historia | cz.2 co dał mi rak?https://open.spotify.com/episode/4EJioJHv1SRFNOQMdTOOtk?si=e91601cb80294c88 Zapraszam Cię na mojego Instagramahttps://www.instagram.com/bonivibes/
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
01 Jan 1970
El Partidazo de COPE
12:00H | 21 DIC 2025 | Fin de Semana
01 Jan 1970
Fin de Semana
Origines de Stars : Shai Gilgeous Alexander ! (Calendrier Avent #21)
21 Dec 2025
Le Basket Lab (NBA Podcast)
Stars Explode, Stars Prospects Shine
21 Dec 2025
Dallas Stars News Today | 2 Min News | The Daily News Now!
College Football Playoff First Round Recap: Are Oregon, Miami, Alabama or Ole Miss Natty threats?
21 Dec 2025
The Bill and Doug Show: Ohio State Football Talk
La época navideña revela tu integridad
21 Dec 2025
Son Habitos