Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

Bortom ekorrhjulet

Health & Fitness

Activity Overview

Episode publication activity over the past year

Episodes

Showing 101-161 of 161
«« ← Prev Page 2 of 2

61. Rövår & Nyår - Hej 2021

12 Jan 2021

Contributed by Lukas

Äntligen 2021 och äntligen podd igen! Från ett svinkallt Särna summerar vi rövåret 2020 (som ändå hade några bra dagar)och hoppas på ett nyt...

60. 365 äventyr

05 Nov 2020

Contributed by Lukas

Kan summan av flera små äventyr ge samma effekt som ett riktigt stort? Det frågade sig innovationsforskaren och (då blivande) äventyrerskan Lou...

59. Reality check - när livet testar dig

19 Oct 2020

Contributed by Lukas

I veckans avsnitt kommer en lägesrapport direkt från livet. Katta bygger hus och har hittat nyckeln till att dela fokus. Johanna berättar om hur de...

58. Själen och sökandet - Camilla Lif

06 Oct 2020

Contributed by Lukas

Vi har träffat prästen, sommarprataren och P1-spanaren Camilla Lif för att bena lite i det här med andlighet. Varför känner vi oss tomma ibland...

57. Jobbet, ekonomin och livet

21 Sep 2020

Contributed by Lukas

Vem hade trott att privatekonomi egentligen till stor del handlar om personlig utveckling? Det hade i alla fall inte vi, förrän vi hade ett långt, ...

56. Glesbygdsliv och eldsjälar

07 Sep 2020

Contributed by Lukas

Caroline Fredin är eldsjälen som i tio års tid enträget och med stor passion varit bollplanket för de många inflyttare som varit nyfikna, men ka...

55. Att göra & inte göra - höstprep!

10 Aug 2020

Contributed by Lukas

Jo, vi vet att det fortfarande är sommar och inget annat ute, men vi kan inte låta bli att börja samla sommartankarna och preppa för hösten - det...

54. Den lyckliga ekorren

27 Jul 2020

Contributed by Lukas

Vad är egentligen ett ekorrhjul? Utifrån sett kan nog Anna Kleinwichs Magnussons tillvaro på många sätt verka vara ett skolboksexempel; hon bor ...

53. Live slow, run far

14 Jul 2020

Contributed by Lukas

Vi har träffat Sophia, som tillsammans med sin amerikanska man Mike, gjorde flytten från det hektiska och dyra storstadslivet på Manhattan till ett...

52. Dröminflation och kompasser - Fråga korrarna

02 Jun 2020

Contributed by Lukas

Ni frågade, vi svarar! Ångrar vi att vi sade upp oss? Hur hittar man egentligen sin dröm? Har det gått inflation i avhoppade ekorrar och kan alla ...

51. Grejen med djur

19 May 2020

Contributed by Lukas

Kan djur hjälpa oss må bättre? Vad kan de lära oss? I det femtiförsta avsnittet hoppar ekorrarna in djurens underbara värld. Vad har djuren giv...

50. Ett litet jubileum och sliding doors

06 May 2020

Contributed by Lukas

Så blir du fri från FOMO och lever lyckligt resten av livet! ...okej, vi kanske översäljer lite, men ligger det kanske något i Kattas favvocita...

49. Den ädla konsten att vara nöjd

21 Apr 2020

Contributed by Lukas

Varför ska det vara så sjukt svårt att bara vara nöjd med det man har istället för att titta lystet på grannens knallgröna gräs? Varför lyck...

48. Äventyr vs trygghet - frihetsbalansen.

14 Apr 2020

Contributed by Lukas

Finns det ett perfekt liv - och i så fall, hur kan man skapa det? På en fäbodvall i Dalarna träffar vi Louise Forslycke-Garbergs, frilansaren som...

47. Corona, Corona, Corona

24 Mar 2020

Contributed by Lukas

Det finns ju liksom inte plats för nånting annat i våra hjärnor just nu, så det blir det nya big C som avhandlas här OCKSÅ. Vi pratar såklart ...

46. Allt om den där balansen

11 Mar 2020

Contributed by Lukas

Hur är egentligen läget i landet när det kommer till stress, prestation och att vara hållbar i arbetslivet? Vi bjöd in vår favoritexpert på om...

45. Jävla ljuvliga komfortzon

25 Feb 2020

Contributed by Lukas

Har du kanske legat i komfortzonen och pillat dig i naveln för länge? Det är ju gosigt och gott därinne, så varför ska man lämna den egentligen...

44. Gurgin - frihet framför allt

10 Feb 2020

Contributed by Lukas

Gurgin är den före detta programledaren och karriäristen som numera får plats med alla sina ägodelar i två väskor och lever som husbilsnomad. V...

43. Mentala hinder - över, under eller genom

27 Jan 2020

Contributed by Lukas

I veckans avsnitt snubblar vi oss fram genom den mentala hinderbanan och funderar på olika taktikupplägg; ett skutt över, stora svängar runt eller...

42. Gammalt hantverk - ett nytt liv

13 Jan 2020

Contributed by Lukas

Vad gör man om man vaknar med näsblod och får hjärtklappning vid tanken på att gå till jobbet? Att säga upp sig och börja bygga gärdsgårdar...

41. Gammalt & nytt - tack 2019, hej 2020!

31 Dec 2019

Contributed by Lukas

Nytt fräscht år och, HERREGUD, ett nytt decennium coming up! I årets sista avsnitt håller vi oss till det beprövade och vinnande konceptet återb...

40. Dra till fjällen - kan man bo i ett sportlov?

16 Dec 2019

Contributed by Lukas

Efter 10 år i Stockholm hade Tommy och Ida verkligen etablerat sig - hus, barn, roliga jobb och ett härligt gäng kompisar. Ändå växte längtan e...

39. Ekonomiskt Fri - Vägen Dit Och Livet Efter

02 Dec 2019

Contributed by Lukas

Att bli pensionär innan 40, det kanske inte låter som en dröm att sträva efter? Men om det inte handlar om oförmåga att arbeta, utan om att kunn...

38. Vardagsvanor - läckor eller bäckar små

20 Nov 2019

Contributed by Lukas

Har du koll på dina dagliga små konstigheter och om de ger eller äter upp din energi? I veckans avsnitt sätter vi oss själva under lupp och konst...

37. Go Climate Neutral - VD:n som blev klimatkämpe

04 Nov 2019

Contributed by Lukas

Kalle Nilvér är den före detta vinstjagande tech-entreprenören som sa upp sig, sålde bilen och numera ägnar hela sitt yrkesliv åt att försöka...

36. Inte alltid på topp - ångest & skitdagar

22 Oct 2019

Contributed by Lukas

Ibland kostar det mer än man kan betala att ligga på topp och så plötsligt kommer den över en. Varifrån kommer den egentligen, ångesten som ko...

35. Våga släppa taget

07 Oct 2019

Contributed by Lukas

Kan man leva gott utan en fast adress? Frågar du myndigheter och försäkringsbolag så är det absolut omöjligt, men vi frågade Micke Karlsson och...

34. Mustangdrömmen - om en modig hästuppfödare

23 Sep 2019

Contributed by Lukas

När Jessica Monasdotter var liten läste hon hästtidningar och drömde om att en vacker dag kunna ha en alldeles egen mustang. Ett antal år senare ...

33. Allt vi fått lära oss - kvartalskorrerapport

09 Sep 2019

Contributed by Lukas

Efter drygt ett år och 33 avsnitt är det väl ändå läge för en liten uppsummering? Vad har vi lärt oss såhär långt under vår poddresa? Och ...

32. Frihetskapital- aktiv på passiv inkomst

27 Aug 2019

Contributed by Lukas

Blir du också yr och matt bara du hör ordet "privatekonomi"? Vi vet PRECIS hur du känner! Faktum är att vår gäst Sara Rönne också hade samma k...

31. Det är skönt efteråt - omfamna dina kriser!

12 Aug 2019

Contributed by Lukas

Funderar du på om du är på rätt plats i livet? Jobbar med rätt saker? Lever med rätt partner? I så fall är du knappast ensam. Sommaren närmar...

30. Skogstokig - ett liv i och för skogen

29 Jul 2019

Contributed by Lukas

I avsnitt 30 drar vi på utflykt i urskogen! Vår guide och gäst är tidigare sommarprataren Sebastian Kirppu; skogsbiolog, naturguide och specialist...

29. Skärmstress - den kidnappade hjärnan

15 Jul 2019

Contributed by Lukas

En grå klump med några miljoner år (ovan)på nacken mot teknologi som bara hängt med oss i nåt decennium. En match som borde vara enkel för en ...

28. Drömprojektet - från idé till verklighet

01 Jul 2019

Contributed by Lukas

Vad gör man om det där fantastiska skogsretreatet man själv hade velat resa till inte finns? Man bygger det själv så klart! Precis det är Anna ...

27. Virtuell assistent - det nya drömjobbet?

17 Jun 2019

Contributed by Lukas

Vi har träffat Jacqueline (Jackie) Wester, som har den fantasieggande och kryptiska titeln virtuell assistent! Även om vi fortfarande inte har koll ...

26. Full gas mellan hägg o syrén

03 Jun 2019

Contributed by Lukas

Är det riktigt klokt att hetsar runt med tunnelseende mitt i försommarens skira grönska? Den här tiden som vi går och drömmer om resten av året...

25. Tjejen som slutade köpa

20 May 2019

Contributed by Lukas

Känner du det också som att du får en slägga i huvudet och blir ångestriden varje gång en ny rapport om klimatförändringar och överkonsumtion...

24. Passionen - din bästa kompis

07 May 2019

Contributed by Lukas

SÅKLART ska man ägna livet åt det man älskar att göra, eller hur? Men går det verkligen att få ihop det där livspusslet utan att behöva kompr...

23. Meditera mera - det stora må-bra-avsnittet!

23 Apr 2019

Contributed by Lukas

Såhär när vårkänslortna börjar spira tänker vi att det är dags att vrida och vända ordentligt på det här med att må bra. När mår vi egen...

22. Knäckebrödskungen

08 Apr 2019

Contributed by Lukas

Vad gjorde du när du var 16? Förmodligen fick du inte ett infall att köpa 120 kalkoner och sälja rökt kalkon, men sånt gjorde Anders Åkerberg! ...

21. Ute ur ekorrhjulet - kan man tjäna på att sluta jobba?

26 Mar 2019

Contributed by Lukas

Åsa Axelssons bok "Jag lämnar ekorrhjulet" säljer bra och just nu är hon överallt i TV, radio och press . Det verkar som om det är många med Å...

20. Ett enkelt liv kräver svåra beslut

11 Mar 2019

Contributed by Lukas

Äger du prylarna eller är det kanske tvärtom? Veckans gäst Sofia Brolin är en “färgglad minimalist” och bor med sin man i en etta i Götebo...

19. Kvartalsrapport - Snedsteg eller framsteg?

25 Feb 2019

Contributed by Lukas

Hur går det egentligen för poddredaktionen? Lever vi som vi lär eller har vi sladdat in i gamla hjulspår? Det är dags att avlägga kvartalsrappo...

18. Campfire stories - lita aldrig på en syo!

11 Feb 2019

Contributed by Lukas

Kan film rädda världen? Och varför väljer en ung man i sina bästa år att lämna ett flashigt liv som lifestylefotograf i NYC, för att odla chil...

17. Introvert sökes - den nya jobbannonsen?

29 Jan 2019

Contributed by Lukas

Måste verkligen ALLA som överhuvudtaget vill interagera i samhället vara utåtriktade, sociala och älska att nätverka? När fanns ordet eftertän...

16. Get shit done

13 Jan 2019

Contributed by Lukas

Nytt år, nya drömmar? Vi drar igång 2019 med Jerry Engström: en riktig kung på att få grejer gjorda! Jerry är mannen som gjorde Fjällräven...

15. Avslut & nystart

31 Dec 2018

Contributed by Lukas

Dags att summera 2018: hur gick det med våra livsresor? Åkte vi åt rätt håll? Och hur tar vi oss vidare under 2019? Häng med oss på ett nyårss...

14. Livepodd: Toppar och dalar - nära livet på 8000 meter

17 Dec 2018

Contributed by Lukas

Den här gången bjuder vi på något alldeles extra: Bortom ekorrhjulet live! Hör 8000-metersklättrerskan och klimathjälpen Carina Ahlqvists oerhö...

13.Skit i lyckan - det är syftet som är meningen

03 Dec 2018

Contributed by Lukas

Börjar energidepåerna sina i vinterrusket? Andas ut - avsnitt 13 är en veritabel vitaminbomb i form av hälsostrategen, bloggaren och poddaren Ann-...

12. Det fria livet - är det så jävla kul?

19 Nov 2018

Contributed by Lukas

Är gräset grönare bortom ekorrhjulet? I avsnitt tolv får ni både ett kärt återhörande av vår premiärgäst Sara Rönne OCH en ny bekantskap i...

11. Back to basics - livet på en fjälltopp

05 Nov 2018

Contributed by Lukas

”Jag har fått en röv som Kim Kardashian utan implantat!” Tommy Lönnebacke driver en stugby på kalfjället. Han har varken rinnande vatten, tv...

10. Barnfrihet – måste alla ha barn?

22 Oct 2018

Contributed by Lukas

Barn är ju meningen med livet, eller? Därom tvistar både de lärde och många andra, och känslorna blir skållheta så fort ämnet kommer på tape...

9. Förändring - Härligt men farligt?

08 Oct 2018

Contributed by Lukas

FÖRÄNDRINGAR PÅ GOTT OCH ONT Hur vet man när det är dags att sluta grubbla och längta efter något annat, och faktiskt börja förändra livet p...

8. Sårbarhetsdepartementet

24 Sep 2018

Contributed by Lukas

"Jag skulle få en coach för att utvecklas i mitt ledarskap, men i stället blev det början på en avveckling". Kalle hade gjort en kometkarriär p...

7. Diplomaten som hoppade av

11 Sep 2018

Contributed by Lukas

Är det verkligen rimligt att hoppa av en drömkarriär som internationell diplomat och istället bli spritproducent på den mexikanska landsbygden? V...

6. Bring it on, hösten!

27 Aug 2018

Contributed by Lukas

Hur går det egentligen för Katta och Johanna där utanför ekorrhjulet Täljer de guld med pennkniv eller börjar det känns svettigt utan månadslö...

5. Borta bra, hemma bra

13 Aug 2018

Contributed by Lukas

I veckans avsnitt gräver vi där vi står! Hör vår alldeles egen pappa, Ola Jansson, berätta om hur en bysväng i badbrallan en vacker dag för m...

4. Från självförgörande till självförsörjande

30 Jul 2018

Contributed by Lukas

På en liten gård på en liten ö bor Nathalie Nylén, som lyckades med målet att bli miljonär innan trettio men höll på att ta kål på sig sjä...

3. Trestegsraketen

16 Jul 2018

Contributed by Lukas

I veckans avsnitt bjuder vi på en dos amatörlivscoaching! - Hur kan man ta sig i den riktning man vill utan att vända upp och ner på tillvaron och...

2. Trumvallen - den svenska cowboydrömmen

02 Jul 2018

Contributed by Lukas

Avsnitt två är här! Hör hur det gick till när seglartjejen Hanna hittade både kärleken och ett nytt liv som cowgirl i de svenska fjällen. Och...

1. Drömma & göra

17 Jun 2018

Contributed by Lukas

Sälja allt och kasta sig ut eller ta baby steps mot sin dröm? Johanna vill helst ha allt på en gång utan kompromisser och Katta har lärt sig fine...

«« ← Prev Page 2 of 2