Bouddha en baskets
Episodes
Se libérer de l'emprise de la conformité sociale pour être plus aligné avec soi
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
La conformité sociale est un réflexe archaique ancré qui nous pousse à nous ajuster pour rester dans le groupe. Mais en la laissant oeuvrer sans c...
Se libérer du manque de confiance en soi
29 Nov 2025
Contributed by Lukas
Et si le manque de confiance en soi n'était pas un défaut à corriger mais une illusion à traverser ? Explorons cela ensemble dans cet épisode.
“Pourquoi ce que tu veux ne te rend pas heureux”
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
Certains désirs nous élèvent, d'autres nous emprisonnent.Comment les distinguer ? Comment nous libérer de ceux qui nous tiennent en esclavage ...
Comment cesser d'être le "toutou" de nos émotions ?
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode nous allons voir que si nous ne sommes pas responsable de ce qui s'élève en nous, nous avons une autre possibilité que celle ...
Pardonner ?
10 Oct 2025
Contributed by Lukas
Quand on parle de pardonner souvent la réaction c'est 😤. Pourtant si quelque chose ou quelqu'un t'a blessé et que ça te remue toujou...
Comment trouver la paix intérieure au milieu du tumulte quotidien
20 Sep 2025
Contributed by Lukas
Tu médites sur ton coussin ? Et si tu transposais cette expérience dans la “vraie vie” ? Ce podcast t’accompagne pour cultiver la paix intéri...