boys do cry
Episodes
Wie wir uns weniger mit anderen vergleichen
20 Mar 2026
Contributed by Lukas
Vergleichen
Prokrastination - Wie wir weniger aufschieben
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
Heute reden wir über etwas, das wir beide richtig gut können: Aufschieben. Prokrastination, Aufschieberitis oder „mach ich später“.Es geht um S...
Eric Dane & seine letzten Botschaften an die Welt
28 Feb 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge sprechen wir über Eric Dane – vielen bekannt als Dr. Mark Sloan („McSteamy“) aus Grey’s Anatomy oder als Cal Jacobs aus Eupho...
Wie wir schlechte Gewohnheiten wirklich verändern
20 Feb 2026
Contributed by Lukas
Kennst du das: Du willst eigentlich was ändern: Weniger Handy, weniger Zucker, mehr Bewegung und mehr Bewusstsein. Und trotzdem passiert’s wieder.I...
Warum sehnen wir uns so oft nach der Vergangenheit?
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
Manchmal reicht ein alter Karton – und zack bist du wieder 14.Einer von uns hat sein altes Kinderzimmer ausgeräumt, weil die Eltern das Haus verkau...
Scham - wie wir besser mit peinlichen Momenten umgehen
06 Feb 2026
Contributed by Lukas
Jeder kennt es: Dir passiert etwas Peinliches – und plötzlich ist alles da: Hitze im Gesicht, Herzklopfen und der Wunsch, ganz schnell unsichtbar z...
Einsamkeit – Wie wir uns wieder verbunden fühlen
30 Jan 2026
Contributed by Lukas
Folgenbeschreibung EinsamkeitEinsamkeit ist ein Gefühl, das immer mehr Menschen betrifft – weltweit, quer durch alle Altersgruppen. Die Zahlen stei...
Fokus halten – Wie wir es schaffen, bei einer Sache zu bleiben
22 Jan 2026
Contributed by Lukas
Kennst du das Gefühl, du nimmst dir vor, eine Sache zu machen – und fünf Minuten später hast du drei Tabs offen, hast aufs Handy geschaut und ver...
Die 5 Sprachen der Liebe – Wie man sich in Beziehungen besser versteht
15 Jan 2026
Contributed by Lukas
Kennst du das Gefühl, dass ihr euch eigentlich liebt – aber trotzdem manchmal aneinander vorbeiredet? Dass du dir Mühe gibst, und beim anderen kom...
People Pleasing - Wie wir aufhören, es allen recht machen zu wollen
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
Kennst du das Gefühl, es immer allen recht machen zu wollen? Immer nett zu sein, Harmonie zu sichern, bloß niemanden zu enttäuschen — und dabei s...
The Big Thank Theory – Die Kraft der Dankbarkeit
02 Jan 2026
Contributed by Lukas
Neues Jahr, neue Folge – und diesmal schauen Nico und Adrian auf etwas, das simpel klingt, aber erstaunlich viel mit unserer Lebenszufriedenheit zu ...
Dream Big - was wir alles schaffen können, wenn wir nicht aufgeben mit René Casselly
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht’s um ein Thema, das wir alle kennen – ganz egal ob im Sport, im Alltag oder im ganz normalen Leben: Dranbleiben.Was passiert,...
Fomo Sapiens – Wie wir die Angst loswerden, ständig etwas zu verpassen
06 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht’s um ein Gefühl, das sehr viele von uns begleitet: die Angst, etwas zu verpassen. Dieses diffuse Ziehen im Bauch, das auftauch...
Fomo Sapiens – Wie wir die Angst loswerden, ständig etwas zu verpassen
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht’s um ein Gefühl, das sehr viele von uns begleitet: die Angst, etwas zu verpassen. Dieses diffuse Ziehen im Bauch, das auftauch...
Fomo Sapiens – Wie wir die Angst loswerden, ständig etwas zu verpassen
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht’s um ein Gefühl, das sehr viele von uns begleitet: die Angst, etwas zu verpassen. Dieses diffuse Ziehen im Bauch, das auftauch...
Voll kindisch! Was wir von Kindern lernen können
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
Nico und Adrian sprechen in dieser Folge darüber, warum wir die Welt wieder mehr durch Kinderaugen sehen sollten – und was wir Erwachsenen ganz kon...
Attention, please! - Wieso Aufmerksamkeit so wichtig ist mit Comedian Simon Stäblein
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht’s um ein Thema, das uns alle trifft – egal ob in Beziehungen, im Job oder im ganz normalen Alltag: Aufmerksamkeit.Warum tut e...
Alles auf Anfang - Wie ein Neustart gelingt
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
In Folge 3 von boys do cry geht’s um Neuanfänge – die großen, die kleinen und die, die man erst erkennt, wenn man schon mittendrin steckt.Dieses...
Expectation vs. Reality – Wie geht Erwartung ohne Enttäuschung?
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
In Folge 2 geht’s um Erwartungen – an uns selbst, an andere und die, die von außen auf uns einprasseln. Sie lauern überall: im Job, in Beziehung...
Heul doch! Tränen als Sprache, die wir wieder lernen dürfen.
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Schon die erste Folge hat es in sich. Nico und Adrian reden übers Thema Weinen. Wieso sind Menschen die einzigen Lebewesen, die emotionale Tränen ha...
TRAILER
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
„boys do cry“: Ein Podcast über mentale Gesundheit, Glück und das echte Leben – mit Herz, Verstand und einer Prise Humor. „boys do cry“ is...