#28 - REAL TALK / Impostor-Syndrom

Heute melde ich mich bei euch mit einem Real-Talk zum einem Thema, das mich persönlich schon längere Zeit beschäftigt: Impostor-Syndrom aka Hochstapler-Syndrom. 🧠 Was hat es damit auf sich? Wie äußert sich dieses Phänomen? Und warum ist es in meinen Augen so wichtig, darüber zu sprechen?  Das alles erfahrt ihr in dieser Folge. 🎧 Timecodes: 00:01 - Intro 02:52 - Was genau ist das Impostor-Syndrom? 07:33 - Was kann man dagegen tun? 10:13 - Meine Erfahrung, mein Struggle und Umgang mit Impostor 23:25 - Studie Impostor vs. Frauen & Männer 24:49 - BRAIN TIPPS Zur Studie “THE IMPOSTOR PHENOMENON IN HIGH ACHIEVING WOMEN: DYNAMICS AND THERAPEUTIC INTERVENTION”: https://mpowir.org/wp-content/uploads/2010/02/Download-IP-in-High-Achieving-Women.pdf Feel free to follow along and become the BABE to my BRAIN! 🧠 *Bi-Weekly Episodes **See more on INSTAGRAM: @emilyvelkovski / @brainandbabes

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