Strong Mind Training (Budo Mental Training)
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Vegleiðing um mentala venjing
11 Nov 2022
Contributed by Lukas
Vegleiðing um mentala venjing. Rithøvundur Igor Ardoris, mentalvenjari. Við viðmerkingum frá Håkan Ericson, landsliðsvenjari. Upplesari Bran...
Grundläggande Mental Träning 6
18 Aug 2021
Contributed by Lukas
Grundläggande Mental Träning 6 - Målbildsträning. Vänligen börja din mentala träning med det första avsnittet i denna serie: "Grundläg...
Grundläggande Mental Träning 5
18 Aug 2021
Contributed by Lukas
Grundläggande Mental Träning 5 - En god grundkänsla. Vänligen börja din mentala träning med det första avsnittet i denna serie: "Grundlä...
Basic Mental Training 6
18 Aug 2021
Contributed by Lukas
Basic Mental Training 6 - Goal image training. Please begin your Mental Training with earlier episode ”Basic Mental Training 1”. Practice with ...
Basic Mental Training 5
18 Aug 2021
Contributed by Lukas
Basic Mental Training 5 - A general feeling of wellbeing. Please begin your Mental Training with earlier episode ”Basic Mental Training 1”. Pra...
Grundläggande Mental Träning 1
15 Jun 2021
Contributed by Lukas
Grundläggande mental träning 1. Starta din mentala träning med detta program - "Grundläggande Mental Träning 1" och öva med detta pro...
Grundläggande Mental Träning 3
15 Jun 2021
Contributed by Lukas
Grundläggande mental träning 3. Vänligen börja din mentala träning med det första avsnittet i denna serie: "Grundläggande Mental Träning...
Grundläggande Mental Träning 2
15 Jun 2021
Contributed by Lukas
Grundläggande mental träning 2. Vänligen börja din mentala träning med det första avsnittet i denna serie: "Grundläggande Mental Träning...
Extra spår - Hjälp att sova
15 Jun 2021
Contributed by Lukas
Extra spår - Hjälp att somna. Det här programmet är ca 16 minuter långt. Efter avslutad övning följer ca 44 minuters tystnad. Author: Ig...
Grundläggande Mental Träning 4
15 Jun 2021
Contributed by Lukas
Grundläggande mental träning 4. Vänligen börja din mentala träning med det första avsnittet i denna serie: "Grundläggande Mental Träning...
Bonus track - To help you sleep
18 Mar 2021
Contributed by Lukas
Bonus track to help you sleep. This programmme itself is about 20 minutes long, with another 40 minutes of silence added at the end. Script by Dr R...
Basic Mental Training 4
18 Dec 2020
Contributed by Lukas
Basic Mental Training 4. Begin your Mental Training with ”Basic Mental Training 1”. Practice with each programme every day for two weeks before y...
Basic Mental Training 3
18 Dec 2020
Contributed by Lukas
Basic Mental Training 3. Begin your Mental Training with ”Basic Mental Training 1”. Practice with each programme every day for two weeks before ...
Basic Mental Training 2
18 Dec 2020
Contributed by Lukas
Basic Mental Training 2. Begin your Mental Training with ”Basic Mental Training 1”. Practice with each programme every day for two weeks before ...
Basic Mental Training 1
18 Dec 2020
Contributed by Lukas
Basic Mental Training 1. Begin your Mental Training with this programme - ”Basic Mental Training 1” and practice with this programme every day du...