Lâcher prise de ce que tu ne contrôles pas

Dans cet épisode de Bulle de Français, nous explorons comment calmer l’activité incessante du mental pour apprendre à lâcher prise de ce qu’on ne contrôle pas et ainsi retrouver la paix intérieure. Bonne écoute :)Pour aller plus loin: ☀️ Approfondis ta compréhension grâce au guide d’étude complet (paid subscribers) - Study Guide☀️ Dépasse ton plateau intermédiaire grâce au programme French Awareness☀️ Rejoins le cozy club pour les journaleurs en français: Journal in French ClubEnvie de te reconnecter au français?Inscris-toi gratuitement au Re-connect to French Challenge* Expérience une mini-immersion bien-être pendant 5 jours* Retrouve le plaisir de t'exprimer et de vivre le français.* Sans stress et sans pression :)Retrouve-moi sur SubstackViens parler du podcast dans ma communauté : Retrouve-moi sur Substack et rejoins moi dans le chat de Bubbles of French!Explore journaling in French with more prompts, discover My French Journal digital version and in hard cover on Amazon.comDevelop a sustainable and transformative journaling habit together with a mindful and supportive community, join the Journal in French Club for only 10€/m! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit bubblesoffrench.substack.com

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