Her Moment
Episodes
Q&A part 1
01 May 2020
Contributed by Lukas
I denne episode svarer Terese på tre af jeres spørgsmål om karriere. Hvorfor faldt valget på det selvstændige liv frem for sikkerheden i en virks...
Bali, bæredygtighed og business med Katrine Lee Larsen
24 Apr 2020
Contributed by Lukas
I denne episode kan du møde Katrine Lee Larsen, Founder af Copenhagen Cartel. Hør hvordan Katrines eventyr på Bali blev til et bæredygtigt badetø...
Om gode morgenrutiner med Betina Ask
10 Apr 2020
Contributed by Lukas
I dette afsnit taler Terese og Betina Ask om morgenrutiner. Begge har nogle helt specifikke rutiner, der gør at dagen startes på bedst mulig vis, og...
Tre tips til at styrke dit mindset under lockdown
02 Apr 2020
Contributed by Lukas
Danmark har været lukket ned i 3 uger, og de fleste af os begynder nok at mærke en eller anden form for karantænekuller. Derfor er et stærkt minds...
Sådan kommer du stærkere ud på den anden side
27 Mar 2020
Contributed by Lukas
To uger i lockdown og udsigt til tre uger mere - for nu. Der er ingen tvivl om, at alle er hårdt ramt af denne krise, nogen mere end andre. Men hvad ...
Lockdown, powerkvinder og gode tips
19 Mar 2020
Contributed by Lukas
I dette afsnit taler Terese om den mærkelige situation vi står i lige nu med lockdown af stort set hele verden, og deler ud af tips til, hvad man ka...
Erfaringer, mål og nyheder med Christina Bonnor
03 Jan 2020
Contributed by Lukas
I sæsonens sidste afsnit har jeg besøg af min bedste veninde og forretningspartner Christina Bonnor. Vi kigger tilbage på 2019, og taler om de erfa...
Kom godt i gang med 2020 med Cecilie Lind
31 Dec 2019
Contributed by Lukas
I denne episode har jeg inviteret Founder af The Protein Kitchen, Cecilie Lind, i studiet til en snak om hendes rejse som iværksætter, hendes mål f...
Sådan lærer du at meditere med Sisse Find Nielsen
20 Dec 2019
Contributed by Lukas
I denne episode taler psykolog, Sisse Find Nielsen, og jeg om meditation. Sisse fik mig i gang med at meditere for lidt over et år siden, og holder l...
En dag i Europa-Parlamentet med Pernille Weiss
13 Dec 2019
Contributed by Lukas
I sidste uge besøgte jeg politiker, Pernille Weiss, i Europa-Parlamentet, til en snak om climate emergency vs. urgency, hvordan det er at arbejde et ...
Investering 101 med Cathrine Kier
06 Dec 2019
Contributed by Lukas
I denne uge har jeg besøg af Cathrine Kier, der er pressechef for bank appen Lunar. Cathrine er en erfaren privat investor og deler sine tips til at ...
5 tips til succes
29 Nov 2019
Contributed by Lukas
I denne episode giver jeg en update på mit liv og deler mine 5 tips til succes. I forrige weekend var jeg nemlig inviteret til at holde et oplæg for...
Når mandens karriere dominerer med Elina Gollert Kjær
22 Nov 2019
Contributed by Lukas
I denne episode har jeg besøg af Elina Gollert Kjær, der dagligt balancerer at være mor til to små drenge, hustru til landsholdsspiller Simon Kjæ...
Store drømme og female empowerment med Tanja Bruun
15 Nov 2019
Contributed by Lukas
I denne episode har jeg besøg af Tanja Bruun, Head of Marketing & Corporate Responsibility hos The Body Shop i Sverige og Danmark. Tanja deler si...
Sådan lander du en investor med Maiken Paaske
08 Nov 2019
Contributed by Lukas
I dette afsnit har jeg besøg af Maiken Paaske, founder af Beauty Match. Maiken og jeg taler om beauty tech, Maikens seneste tur til New York, og hvor...
Beauty bizz and digital detox with Hildur Ársælsdóttir
01 Nov 2019
Contributed by Lukas
ENGLISH EPISODE! In this week’s episode I talk to beauty expert and Founder of the newly launched beauty site Skinandgoods, Hildur Ársælsdóttir. ...
Lifehacks til mere produktivitet
25 Oct 2019
Contributed by Lukas
I dette afsnit deler jeg mine tips til at blive mere produktiv, både på arbejdsfronten og privat. Jeg fortæller blandt andet hvilke programmer og s...
Sådan er det at sidde i Europa Parlamentet med Pernille Weiss
18 Oct 2019
Contributed by Lukas
4. sæson starter stærkt ud med besøg af politiker Pernille Weiss, der i foråret blev valgt ind i Europa Parlamentet for Det Konservative Folkepart...
Q&A om PR branchen med Christina Bonnor
23 Aug 2019
Contributed by Lukas
I denne episode besvarer Christina og jeg jeres spørgsmål om PR, i vores 5 års ‘birthday special’. Lyt med og hør bl.a. hvad vi gør når vi e...
Motivation og selvdisciplin
16 Aug 2019
Contributed by Lukas
I denne episode sætter jeg fokus på hvordan man finder sin motivation og selvdisciplin. Flere har efterspurgt mine tanker om netop dette emne, og je...
Sådan lander du drømmejobbet med Isabella Beck Jørgensen
09 Aug 2019
Contributed by Lukas
I dette afsnit taler jeg med Isabella Beck Jørgensen, der udover at være en del af Female Invest og en hel masse andet, netop har landet et internsh...
Sådan forhøjer du dit energiniveau
26 Jul 2019
Contributed by Lukas
I dag deler jeg mine 5 vigtigste tips til at forhøje vores energiniveau. Jeg har brugt det meste af juli måned på at være rigtig god ved mig selv,...
Bæredygtigt iværksætteri med Kristine Esmer
19 Jul 2019
Contributed by Lukas
I dette afsnit har jeg besøg af Kristine Esmer, Co-founder af Planet NUSA. Planet NUSA er et bæredygtigt sportswear brand, med lækre styles og endn...
Selvudvikling og kærlighed med Carla Mickelborg
12 Jul 2019
Contributed by Lukas
I denne uge har jeg endnu en gang besøg af skønne Carla Mickelborg. Carla var med i årets første afsnit, hvor vi talte om mål for 2019, og hvorda...
Sådan er det at være i praktik på et PR bureau med Rebecca Jerndal
05 Jul 2019
Contributed by Lukas
I denne uges afsnit har jeg inviteret vores dygtige praktikant, nu assistent, Rebecca Jerndal ind til en snak om, hvordan det er at være i praktik på...
Når kvinder støtter hinanden med Maybritt Krewald
28 Jun 2019
Contributed by Lukas
I dag kan du møde direktør og founder af MK Oils, Maybritt Krewald. Maybritt har været selvstændig i mange år og er et kendt navn i branchen, ikk...
Om at være multipassioneret med Irina Olsen
21 Jun 2019
Contributed by Lukas
I dette afsnit taler jeg med min veninder og influencer Irina Olsen, om det at være multipassioneret. Jeg har selv mange idéer og passioner, og “d...
Inner beauty trenden med Silke Grane
14 Jun 2019
Contributed by Lukas
I dette afsnit har jeg skønhedsredaktør og blogger, Silke Grane, med mig endnu en gang. Vi taler om den store ‘inner beauty’ trend, og hører me...
Busigirl life update
07 Jun 2019
Contributed by Lukas
Velkommen til 3. sæson af Busigirl Podcast - jeg er SÅ glad for at være tilbage med nye inspirerende afsnit til jer hver fredag. Jeg starter sæson...
Ny business med Christina Bonnor
09 May 2019
Contributed by Lukas
I dette afsnit har jeg inviteret min bedste veninde og forretningspartner Christina Bonnor ind til en opfølgning på hvordan 2019 har set ud for os i...
Lær at elske dig selv med Tina Maria Hansen
22 Mar 2019
Contributed by Lukas
I dag har jeg besøg af blogger, Tina Maria Hansen. Tina blev mobbet som barn, og er i dag en af Danmarks største influencers. Vi taler om nogle af d...
Pitch perfect med Sanne Lønskov
15 Mar 2019
Contributed by Lukas
I dagens afsnit har jeg inviteret adm. direktør og partner i N’AGE, Sanne Lønskov, forbi til en snak om hvordan man bliver knivskarp til at sælge...
Kvindernes Internationale Kampdag med Betina Ask
08 Mar 2019
Contributed by Lukas
Glædelig kampdag! I dag har jeg inviteret min søster og founder af Load Creatives, Betina Ask i studiet til en snak om hendes virksomhed og Kvindern...
Stop travlheden med Sandra Willer
01 Mar 2019
Contributed by Lukas
I denne episode taler Sandra Willer og jeg om det at have travlt, bare for at have travlt? Hvorfor er det blevet et alment svar til spørgsmålet “H...
Busigirl i en mandsdomineret branche med Signe Valeur
22 Feb 2019
Contributed by Lukas
I dagens afsnit taler jeg med Signe Valeur, som er CMO i banking appen Lunarway. Vi taler om Signes karriere, og hvordan man agerer busigirl i en mand...
Sådan finder du din motivation med Charlotte Caroline Jensen
15 Feb 2019
Contributed by Lukas
I dag har jeg inviteret influencer Charlotte Caroline ind til en snak om motivation. Lyt med og hør om nogle af de rutiner Charlotte Caroline anvende...
The life of a PR girl in Dubai with Nancy Pav
08 Feb 2019
Contributed by Lukas
ENGLISH EPISODE! In this episode you will meet my dear friend Nancy Pav who lives and works in one of Dubai’s leading PR & marketing companies. ...
Busigirl & busimom med Lotte Arndal
01 Feb 2019
Contributed by Lukas
I dette afsnit taler jeg endnu en gang med Lotte Arndal, der ejer Arndal Spa & Fitness. Vi taler om Lottes nye onlineforløb, og om hvordan man so...
Om at arbejde på ELLE med Rose Maria Boelsmand
25 Jan 2019
Contributed by Lukas
I dagens afsnit har jeg besøg af Rose Maria Boelsmand fra modemagasinet ELLE. Vi taler om Roses vej til drømmejobbet, hvordan hun fik vendt sin svæ...
Lær at investere med Female Invest
18 Jan 2019
Contributed by Lukas
I dette afsnit har jeg besøg af to ægte Busigirls, nemlig Isabella Beck Jørgensen og Emma Bitz fra Female Invest. Find notesbogen frem, for i dag s...
Sådan forbedrer du din performance med Sisse Find Nielsen
11 Jan 2019
Contributed by Lukas
Psykolog Sisse Find Nielsen er tilbage i dagens afsnit. Vi taler om performance, mindset og vores nye fælles kursus Busigirl Mind Academy. Lyt med og...
Kom godt i gang med 2019 med Carla Mickelborg
04 Jan 2019
Contributed by Lukas
Godt nytår! I dag skydes 2. sæson af Busigirl Podcast i gang, og med Carla Mickelborg som gæst bliver du klar til at sætte dig selv brugbare mål ...
Sister talk med Betina Ask
14 Sep 2018
Contributed by Lukas
Jeg afslutter 1. sæson med min søster Betina Ask som gæst. Vi taler om hvad det i følge os kræver for at få succes, deler ud af vores råd, og s...
Sådan håndterer du stress med Sisse Find Nielsen
07 Sep 2018
Contributed by Lukas
I dag har jeg besøg af psykolog Sisse Find Nielsen. Vi taler om stress og mindset, og hvad man kan gøre for at håndtere stress, og styrke sit minds...
Kost og træning med Lotte Arndal
31 Aug 2018
Contributed by Lukas
I dette afsnit interviewer jeg Lotte Arndal, der ejer Arndal Spa & Fitness, hvor jeg selv har trænet med min personlige træner, Rikke, i over et...
Busigirls in a foreign country with Rebecca Thandi Norman & Bee Kralovicova
24 Aug 2018
Contributed by Lukas
ENGLISH EPISODE! In this episode #busigirls Rebecca Thandi Norman of Scandinavia Standard and Bee Kralovicova of Honey Studio join me for a talk about...
Arbejdet som skønhedsredaktør med Silke Grane & Camilla Bauer
17 Aug 2018
Contributed by Lukas
I dette afsnit har jeg besøg af to skønhedsredaktører, nemlig Silke Grane fra Alt for Damerne og Camilla Bauer fra GO Beauty! Vi taler om alt fra r...
The traveling busigirl with Fatima Dhaif
10 Aug 2018
Contributed by Lukas
ENGLISH EPISODE! In this episode you will meet my friend and traveling busigirl, Fatima Dhaif, from Vogue & Vagabonds. Fatima and I met at an even...
Impression PR birthday special
03 Aug 2018
Contributed by Lukas
I dette afsnit har jeg inviteret min BFF og partner in crime Christina Bonnor til at være medvært, da vores PR bureau Impression PR fylder 4 år. Vi...
Sådan sætter du mål med Pernille Blume & Betina Ask
15 Jun 2018
Contributed by Lukas
I dette afsnit har jeg besøg af to målbevidste #busigirls nemlig OL-svømmer Pernille Blume og Kreativ Konsulent Betina Ask. Hør hvordan de to kvin...
Networking med Sandra Willer & Christina Bonnor
18 May 2018
Contributed by Lukas
I første afsnit af Busigirl Podcast har jeg besøg af #busigirls Sandra Willer og Christina Bonnor, til en snak om networking. Hør blandt andet hvor...
Busigirl Podcast - Trailer
01 Apr 2018
Contributed by Lukas
Velkommen til Busigirl Podcast!Lyt med, der hvor du lytter til podcast.🎧Følg Her Moment på Instagram @hermomentpodcastFølg Terese på Instagram ...