Busy Being Well
Episodes
Cilia Trappaud svarer på alt: Q&A med jeres nysgerrige spørgsmål
26 May 2026
Contributed by Lukas
Et personlig afsnit hvor jeg sidder i den varme stol for at svare på ALLE jer lytteres spørgsmål. Min praktikant Nicoline stiller spørgmålene og ...
Hold din hjerne skarp og sund - med hjerneforsker Troels W. Kjær
19 May 2026
Contributed by Lukas
Travlhed, koncentration, hukommelse og at finde mentalt overskud - det kan føles svært for hovedet at følge med i en travl hverdag og verden. I de...
Søren Torpegaard Lund: Disciplin, Autencitet, Eurovision 2026 og At Give Slip Når Det Gælder
12 May 2026
Contributed by Lukas
Hvordan performer man foran millioner uden at overtænke det hele - og hvad har det med disciplin, frihed og velvære at gøre?Søren Torpegaard Lund ...
Karmameju Founder Mette Skjærbæk om Wellness, Ro, Nye Vaner og Hudpleje
05 May 2026
Contributed by Lukas
Mette Skjærbæk elsker wellness og sundhed og hun nørder det. Hun gør det rigtige og følger med i det nye, men havde alligevel sidste år overset ...
Sov godt: Søvn, din hjerne og råd til sovevaner med søvnforsker Birgitte Rahbek Kornum
28 Apr 2026
Contributed by Lukas
Du kender det måske: du ved at søvn er vigtigt, men det er ikke altid nemt eller noget du får prioriteret nok.I denne episode af Busy Being Well ha...
Cilia: Hvordan finder man motivation? En konkret guide
21 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hvordan finder man motivationen igen, når den bare er væk? I det her soloafsnit af Busy Being Well deler jeg det jeg har lært virker, når jeg ved ...
Thor Farlov: Fra at ramme et lavpunkt - til at ændre det hele
14 Apr 2026
Contributed by Lukas
Thor Farlov har haft en mikrofon på sig, siden han var 15 år gammel. Danmarkskendt over night i X- Factor, Citybois, og senere et sologennembrud. Et...
Maria Jencel: Om lyst, medaljer og et nervesystem i helingsproces
07 Apr 2026
Contributed by Lukas
Hvordan ser velvære ud, når man er vært for tre podcasts, mor til to – og pludselig beslutter sig for at løbe et marathon i Paris med sin gode v...
MaveRo: Fordøjelse, stress og maveproblemer med Helene Weinkouff Barsøe og læge Alice Højer Christensen
31 Mar 2026
Contributed by Lukas
Vi starter stærk ud med noget du sikkert har oplevet: du spiser relativt sundt, prøver at gøre alt det rigtige, og alligevel driller maven. I denne...
Cilia: Erfaringerne fra LA der ændrede alt
27 Jan 2026
Contributed by Lukas
Efter 8 år i Los Angeles vender Cilia Trappaud hjem for at bo fuld tid i Danmark. Direkte fra LA får du her et helt særligt afsnit, hvor Cilia dele...
Didde-Mie Lykke From: Bag om livet som professionel danser – ambition, pres og mindset
20 Jan 2026
Contributed by Lukas
Didde-Mie Lykke From er en af Danmarks mest talentfulde professionelle dansere og har stået på store internationale scener siden en ung alder. I det...
Min akne historie: Det der gjorde en forskel for min hud efter 12 års kamp
13 Jan 2026
Contributed by Lukas
Cilia Trappaud fortæller en historie hun aldrig har fortalt offentligt før. Hun deler sin historie med 12 års akne og alt hvad hun har gjort, det d...
Hvad hvis dine symptomer ikke er tilfældige? Funktionel Medicin med læge Pia Norup
06 Jan 2026
Contributed by Lukas
Har du prøvet “alt” uden at få det bedre - og tænkt, at dine symptomer måske prøver at fortælle dig noget? Læge Pia Norup er gæst og vi dy...
Petra Nagel: Et ærligt blik på velvære, selvværd og familieliv
30 Dec 2025
Contributed by Lukas
Årets sidste samtale er med Petra Nagel og som altid, sætter hun ærlige ord på de nuancer af velvære og sundhed, som måske kan være svære at s...
Claus Meyer: Madens magi, leg og store visioner
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
Det er svært ikke at forelske sig i madens magi og få lyst til mere madlavning, leg og muligheder i livet efter dette afsnit. En særlig underholde...
Cilia: Status, jul & sundhed, wellness ønskeliste og QA
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
Særlig solo episode med Cilia: En personlig opdatering fra mig hvor jeg fortæller om, hvordan det går, inviterer til busybeingwell walk denne uge, ...
Hvorfor digital sundhed er afgørende - med Imran Rashid
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
Vi lever i en verden, hvor skærme fylder mere end stilheden gør. Hvor vi rækker ud efter telefonen, før vi mærker efter os selv.I denne episode m...
Martin Johannes Larsen
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hvorfor har Martin Johannes Larsen været nonstop fitness medlem i 20 år? Og hvordan har en morgen-sejr i Yatzy noget med hans karriere og liv at gø...
Akavet Emma: Ærlighed er vejen
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ærligt, stærkt og inspirerende afsnit af Busy Being Well med Emma Thomsen aka. Akavet Emma.Emma deler åbent sin historie: fra et svært pres da hun...
Sundhed gjort simpelt med Umahro Cadogan
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Sundhed kan ofte føles uoverskueligt, svært og som strenge regler om alt det, man ikke må. Men kan vi se på det anderledes, og kan det gøres nemm...
Oliver Kesi: Mellem livsstil, karriere og velværerutiner
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
Cilia har inviteret sin ven Oliver Kesi indenfor til en nærværende og ærlig snak. Kesi jonglerer en succesfuld musikkarriere med skarpe iværksætt...
Cilia: Min rejse og jagt på drømme og velvære
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
I dette første solo-afsnit, tager vært Cilia Trappaud dig med bag facaden og deler sin personlige rejse de seneste år. Hør historien om Cilia fra ...
Velkommen til Busy Being Well
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
I denne korte trailer introducerer Cilia podcasten, fortæller hvorfor hun har lavet den og hvad du kan forvente af universet fremover. Busy Being Wel...