Bättre än igår: Din guide till personlig utveckling, mental hälsa & självinsikt.
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
13. Human Design: Upptäck din individuella livskarta baserad på din genetiska kod med Marli Montan
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Bättre än igår möter jag Human Design-experten Marli Montan. Vi dyker djupt in i vad Human Design är och hur du kan använda d...
12. Hypnos med Dan Ahtola: Så kan hypnoterapi hjälpa dig övervinna ångest, rädslor och stress
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Bättre än igår gästas vi av Dan Ahtola, en erfaren hypnotisör som arbetar med hypnoterapi. Vi dyker djupt in i vad hypnos egen...
11. Trygg eller Otrygg: Dejtingcoachen Frida Rundqvist om hur Anknytningsmönster påverkar våra kärleksliv
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Bättre än igår pratar jag med dejtingcoachen Frida Rundqvist om de anknytningsmönster och beteenden som styr våra relationer. ...
10. Skuggarbete och Maskulinitet: Integrera ditt Mörker med Peter Nilsson
28 Aug 2024
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Bättre än igår möter jag Peter Nilsson, en erfaren kommunikationsexpert och företagsledare med djupa insikter i personlig utve...
09. Att Balansera Höga Ambitioner med Självacceptans: Soloavsnitt #2 med Axel Bjerkland
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
I det här soloavsnittet fortsätter jag att utforska balansen mellan att ha höga ambitioner och att acceptera sig själv. Jag svarar på fler av era...
08. Att Våga Leva i sin Sanning: Madeleine Mofjärds tips för ett autentiskt liv
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Bättre än igår gästas vi av Madeleine Mofjärd, en entreprenör, coach och vägledare som brinner för att hjälpa människor a...
07. Soloavsnitt: Bakgrund och Q&A med Axel Bjerkland
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
I detta premiärsoloavsnitt av "Bättre än igår" tar jag, Axel Bjerkland, tillfället i akt att dela min personliga bakgrund och resa. Jag...
06. Hela Världen som Arbetsplats: Utforska Digitalt Entreprenörskap med Sofia Lindman
17 Jul 2024
Contributed by Lukas
Vad innebär det att vara digital nomad? Vilka länder är bäst för digitala nomader och hur hittar man arbete som digital nomad? I detta avsnitt a...
05. Med isen som Lärare: Hampus Falk om vägen till hockeyallsvenskans AIK
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
I detta avsnitt gästas vi av Hampus Falk, nummer 55 i AIK Ishockey. Hampus delar med sig av sin inspirerande resa inom ishockeyvärlden, där vi får...
04. Från Drömmar till Verklighet: Utforska Lagen om Attraktion med Tex Svanberg
02 Jul 2024
Contributed by Lukas
Vad innebär Attraktionslagen egentligen och hur kan vi använda oss av den för att förverkliga oss själva? I dagens avsnitt har vi äran att pra...
03. Musikens Helande Kraft: Från trauma till triumf genom musik med Siamak Hatami
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
I detta avsnitt av Bättre än igår har vi den äran att samtala med Siamak Hatami, känd från den svenska versionen av "Bachelor". Sia de...
02. Från Utbrändhet till Holistisk Hälsa: En resa genom toppar och dalar med Calle Karlsson Melin
19 Jun 2024
Contributed by Lukas
I detta avsnitt möter vi Calle Karlsson Melin, en PT som inte bara fokuserar på fysisk träning utan också på holistisk hälsa. Efter att ha kämp...
01. Reiki och Breathwork: Vägen till inre balans med Malvina Zakrisson
09 Jun 2024
Contributed by Lukas
Malvina Zakrisson är en dedikerad livscoach, Reiki-healer och breathwork-coach med en passion för att hjälpa människor att uppnå sina högsta pot...