CÓMETE LOS MITOS
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
3×44 A LARGO PLAZO DIETA VEGETARIANA Y VEGANA ES UN PROBLEMA
31 Jan 2023
Contributed by Lukas
La alimentación vegetariana y vegana a largo plazo puede llegar a ser un problema de salud según múltiples declaraciones en TikTok. Analizamos esta...
3×43 LA MEJOR HORA PARA CENAR
24 Jan 2023
Contributed by Lukas
Esta es la mejor hora para cenar para tener la inmunidad al 100% y reducir un 40% potenciales problemas de salud. Bueno… o eso dicen por TikTok. Lo ...
3×42 INVESTIGACIÓN AL REALFOODING
17 Jan 2023
Contributed by Lukas
Nos unimos al equipo de investigación para comentar el documental que se publicó el viernes 13 sobre el movimiento Realfooding. Damos nuestra opinió...
3×41¿Volumen sucio? ¿o limpio? ¿Cuál es la mejor opción para ganar masa muscular?
27 Dec 2022
Contributed by Lukas
¿Sabes lo que es un volumen sucio? ¿y limpio? ¿Crees que se puede perder grasa y sintetizar músculo a la vez? Las respuestas a estas preguntas y m...
3×40 Chocolate negro 85% ¿Realmente es saludable?
21 Dec 2022
Contributed by Lukas
¿Es tan saludable como se dice el chocolate negro? ¿A partir de que porcentaje? ¿Sería mejor consumirlo de manera ocasional? Estas respuestas y mu...
3×39 La distribución saludable en el plato: los secretos que las nutricionistas no quieren que sepas
13 Dec 2022
Contributed by Lukas
Estas son las distribuciones del plato que utilizan los mejores nutricionistas y no quieren que sepas. Nosotros te las explicamos todas. Ha llegado el...
3×38 ¿Huevos fritos envasados? ¿Son una buena opción?
06 Dec 2022
Contributed by Lukas
En este capitulo os hablamos de los nuevos productos envasados que van sacando al mercado y si son una buena alternativa a los tradicionales. Ha llega...
3×37 COMER por 1€ AL DÍA durante una semana
29 Nov 2022
Contributed by Lukas
¿Se puede comer por 1€ al día durante una semana y de forma óptima a nivel nutricional? María se pone a tope con el reto generado en RRSS. NO HA...
3×36 ¿CÓMO SUSTITUIR LA PROTEÍNA VEGETAL EN TUS COMIDAS?
25 Nov 2022
Contributed by Lukas
Así es como hay que sustituir la proteína vegetal en las comidas. Hacemos un repaso de las diferentes fuentes de proteína del supermercado. Ha lleg...
3X35 PAN PROTEICO, la nueva revolución
15 Nov 2022
Contributed by Lukas
El nuevo pan proteico de Mercadona ha revolucionado TikTok. Igual que lo han ido haciendo múltiples productos ricos en proteína en los últimos mese...
3X34 ASÍ ES LA NUTRICIÓN EN TWITTER
09 Nov 2022
Contributed by Lukas
La nutrición y consejos de nutrición en Twitter, la mejor red social para estar al día de todo. En este capítulo nos adentramos en las propuestas ...
3×33 ¿Cómo hacer AYUNO de 72h?
01 Nov 2022
Contributed by Lukas
¿Se puede hacer ayuno 72h horas seguidas? ¿Es bueno para nuestro cuerpo? En el podcast de hoy tendrás las respuestas a estas preguntas y mucho más...
3×32 KIM KARDASHIAN, ¿QUÉ HA HECHO PARA CONSEGUIR SU FÍSICO ACTUAL?
25 Oct 2022
Contributed by Lukas
Te explicamos y analizamos el cambio físico de Kim Kardashian. Uno de los temas más comentados y hablados en los últimos días por RRSS. Ha llegado...
3X31 ASÍ VEMOS LA NUTRI DEL FIN DEL MUNDO
18 Oct 2022
Contributed by Lukas
Así es como vemos la nutrición del fin del mundo. Te invitamos a jugar con nosotros y teorizar sobre situaciones extremas. ¿Qué harías en estas s...
3X30 CON ESTO NO VAS A PICAR ENTRE HORAS
11 Oct 2022
Contributed by Lukas
En TikTok hemos descubierto un remedio para no picar entre horas. Te damos nuestra opinión más sincera sobre la estrategia y comentamos alguna otra ...
3X29 DIETA DISOCIADA
04 Oct 2022
Contributed by Lukas
¿Podría la dieta disociada ser la mejor opción para bajar grasa? Hay muchas dietas milagro. ¿La dieta disociada podría ser la clave del éxito? L...
3X28 ASÍ HAY QUE COMER SEGÚN EL GOBIERNO DE ESPAÑA
27 Sep 2022
Contributed by Lukas
El Gobierno de España acaba de publicar nuevas recomendaciones nutricionales con lo que debes comer cada día. Las analizamos en detalle. ¿Qué te p...
3X27 CESTA DE 30 EUROS
20 Sep 2022
Contributed by Lukas
Seguro que habrás oído el revuelo generado por la cesta de 30€. Hoy analizamos qué tal es y te damos estrategias para mejorarla, con algunas téc...
3X26 LAS LEGUMBRES GENERAN GASES ¿Mito o realidad?
13 Sep 2022
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has comido legumbres y se te ha hinchado la barriga? ¿Es posible que las legumbres te provoquen gases? ¿Por qué lo harían? Te lo expl...
3X25 HAY QUE COMER 5 VECES AL DÍA
06 Sep 2022
Contributed by Lukas
Siempre nos dicen que hay que comer 5 veces al día. ¿Realmente es la mejor opción para ti? Hablaremos de las diferencias que hay entre hacer 1, 2, ...
3×24 RED FLAGS NUTRICIONALES
09 Aug 2022
Contributed by Lukas
Ligar en verano nunca ha sido tan sencillo. Aquí te damos las Red Flags nutricionales que debes tener en cuenta para ligar en verano. Síguenos y env...
3×23 COMER RÁPIDO ENGORDA
05 Jul 2022
Contributed by Lukas
Comer rápido engorda. Seguro que lo has oído alguna vez. ¿Realmente la velocidad al masticar afecta a la ganancia de grasa corporal? ¿Hay un n...
3×22 ESPECIALISTAS EN TODO Y EN NADA
28 Jun 2022
Contributed by Lukas
¿Crees que se puede ser especialista en 7 ámbitos diferentes? ¿Qué consideramos un nutricionista especializado en un tema en concreto? Deposita tu...
3×21 TE ESTÁS AUTOSABOTEANDO LA NUTRI CON LA BEBIDA
21 Jun 2022
Contributed by Lukas
Todas las bebidas no son iguales y con algunas de ellas puedes estar desregulando tu alimentación. ¿Qué me interesa beber? ¿En qué puedo mejorar?...
3×20 CONGRESO INTERNACIONAL DE NUTRICIÓN GRATIS
14 Jun 2022
Contributed by Lukas
Escúchanos como ponentes en un congreso internacional de nutrición y seguridad alimentaria, incluso antes de que empiece el evento. Síguenos y enví...
3×19 LECHE O BEBIDA VEGETAL
31 May 2022
Contributed by Lukas
¿Qué prefieres leche o bebida vegetal? Veremos los mitos que rodean a cada una de ellas y cómo elegir las de mejor calidad Síguenos y envíanos su...
3×18 MÁSTERES Y POSGRADOS DE NUTRICIÓN
24 May 2022
Contributed by Lukas
Acabas la carrera de nutrición y quieres te quieres seguir formando con másteres y posgrados. ¿Qué opciones tengo? ¿En qué me tengo que fijar? H...
3×17 BÁSCULAS MÁGICAS
16 May 2022
Contributed by Lukas
Las báculas mágicas o de bioimpedancia lo están petando actualmente por la facilidad y comodidad para conocer tu composición corporal. Veremos has...
3×16 BEBE CON CABEZA, y no hablamos de alcohol
10 May 2022
Contributed by Lukas
Bebe con cabeza, hoy hablamos de un caso muy heavy de un gammer que casi muere por exceso de bebidas energéticas. Síguenos y envíanos sugerencias d...
3×15 LOS PRODUCTOS CASEROS SON MÁS SANOS
03 May 2022
Contributed by Lukas
¿Crees que todos los productos caseros son más sanos? En Breaking bad lo deben tener claro. Probablemente uno de los mitos más extendidos en la may...
3×14 ESTUDIAR NUTRICIÓN NO SOLO ES HACER DIETAS
26 Apr 2022
Contributed by Lukas
Si estudias nutrición no solo vas a hacer dietas. Hay mucho más tanto en la carrera como en la vida profesional. Si no vas a estudiar nutrición tam...
3×13 LOS SECRETOS DE UNA DIETA VEGANA P2
19 Apr 2022
Contributed by Lukas
La dieta vegetariana estricta o vegana están captando cada vez a más adeptos. Vas a descubrir sus secretos en este capítulo. Capítulo extendido, e...
3×12 LOS SECRETOS DE UNA DIETA VEGANA
12 Apr 2022
Contributed by Lukas
La dieta vegetariana estricta o vegana están captando cada vez a más adeptos. Vas a descubrir sus secretos en este capítulo. Capítulo extendido, e...
3×11 ESTÁS COMIENDO MAL LA VERDURA
05 Apr 2022
Contributed by Lukas
Es posible que estés comiendo mal la verdura. Lo que lees. Si no te gusta demasiado, te parece un alimento aburrido o no sales de las judías verdes ...
3×10 DIETA LIQUIDARIANA, un peligro mágico
29 Mar 2022
Contributed by Lukas
Mucho cuidado con las dietas mágicas como la dieta liquidariana. Prometen grandes resultados y detrás esconden grandes riesgos. Síguenos y envíano...
3×09 LA EVOLUCIÓN DE LA PUBLICIDAD ALIMENTARIA
24 Mar 2022
Contributed by Lukas
Las modas cambian y con ellas hay una evolución de la publicidad de forma súper clara. Acompáñanos a ver como han sido estos cambios y como han id...
3×08 ALIMENTACIÓN EN PEQUES
15 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hablemos seriamente de la alimentación de los y las peques de la casa ¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotrxs estamos encantados de poder estar...
3X07 HABLAMOS DE SUPERMERCADOS FANTASMA
08 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hoy os vamos a hablar sobre los supermercados fantasma, es decir, sobre las dos aplicaciones para móvil que se han viralizado por toda España, getir...
3X06 LAS DIETAS DEL MÉDICO SON BASURA
01 Mar 2022
Contributed by Lukas
Las dietas del médico y los hospitales son una basura. Es una afirmación que escuchamos muchas veces en nuestra vida. ¿Realmente es así? ¿Se pued...
3X05 KOMBUCHA, LA BEBIDA MÁS SALUDABLE
22 Feb 2022
Contributed by Lukas
Ha llegado el momento de hablar de la kombucha, la bebida de moda y en algunos casos nombrada como la bebida más saludable. ¿Qué es? ¿Cómo se pre...
3X04 ¿LOS PRODUCTOS REAL FOOD SON TAN SANOS COMO PARECEN?
15 Feb 2022
Contributed by Lukas
Los productos real food lo están petando en redes sociales, pero… ¿Son tan sanos como parecen? ¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotrxs estam...
3X03 PALIZA A LA KETO
08 Feb 2022
Contributed by Lukas
Paliza a la keto o a la también conocida como dieta cetogéginca. ¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotrxs estamos bien, una semana más llena d...
3X02 ¿LA AIR FRYER ES REALMENTE ES TAN SANA?
01 Feb 2022
Contributed by Lukas
La famosa Air fryer. ¿Qué es? ¿Cómo funciona? ¿Realmente es tan sana? Hablamos del aparatejo de cocina que está revolucionando las cocinas españ...
3X01 TODOS LOS NUTRICIONISTAS PIENSAN IGUAL EN RRSS
25 Jan 2022
Contributed by Lukas
¿Todos los nutricionistas piensan y entienden la nutrición de la misma mantera? Poca broma porque empezamos nueva temporadaaaa!!! ¿Cómo estamos co...
2×08 LA DIETA CETOGÉNICA ES EFICAZ PARA PERDER PESO
24 Dec 2020
Contributed by Lukas
Seguramente habrás oído alguna vez el término dieta cetogénica; ¿Sabes lo qué es realmente? Hablaremos de ello, si realmente es eficaz para perd...
2×07 ¿NAVIDAD SALUDABLE DISFRUTANDO?
11 Dec 2020
Contributed by Lukas
Parece mentira, pero cada año oímos una y otra vez que en navidad no se puede llevar una alimentación saludable y a la vez disfrutar de las fiestas...
2×06 INMUNIDAD Y NUTRICIÓN
18 Nov 2020
Contributed by Lukas
Nuevo capítulo del Podcast y esta vez hablamos de inmunidad y nutrición. Ha llegado el frío, el señor COVID-19 sigue campando a sus anchas y la pr...
2×05 ¿DISCOS O HAMBURGUESA VEGETAL?
05 Nov 2020
Contributed by Lukas
Pese a la «fabulosa» situación de pandemia mundial que tenemos actualmente, el parlamento europeo ha llevado a votación si el término «Hamburgue...
2×04 ¿ACEPTACIÓN DEL CUERPO = CUERPO SALUDABLE?
22 Oct 2020
Contributed by Lukas
¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotros aquí estamos una semana más, pero esta vez con un invitado. Sigue editando el vídeo Maria, el señor ...
2×03 HABLEMOS DE LA PÉRDIDA DEL OLOR Y DEL SABOR CON COVID-19
08 Oct 2020
Contributed by Lukas
Como por desgracia todos y todas sabemos, que el virus COVID-19 ha modificado nuestro estilo de vida teníamos que dedicar como mínimo un capítulo a...
2×02 ANALIZAMOS NUTRI-SCORE
24 Sep 2020
Contributed by Lukas
¡Hola de nuevo! ¿Qué tal estáis? Nosotros estamos encantados de poder estar un capítulo más con vosotrxs, espero que disfrutéis mucho de esta n...
2×01 ESTRENAMOS TEMPORADA 2
11 Sep 2020
Contributed by Lukas
¡Buenos días, buenas tardes y buenas noches! Nos hace muchísima ilusión presentaros la nueva temporada del Podcast. Como podrás escuchar, va a es...
1xfinal Último capítulo de la temporada
18 Jun 2020
Contributed by Lukas
El final de la primera temporada ha llegado. Estamos muy contentos con la acogida que ha tenido, muchísimas gracias a todos y a todas. Un agradecimie...
1×40 LA PROTEÍNA EN POLVO ES PERJUDICIAL
11 Jun 2020
Contributed by Lukas
¡Hola! ¿Como va todo? Hoy os traemos una triste noticia… Si queréis saberla tendréis que quedaros hasta el final del capítulo Ahora sí, va...
1×39 MITOS DE LOS FRUTOS SECOS
04 Jun 2020
Contributed by Lukas
¡Hola! ¿Cómo vais? Espero que todo bien. Nosotros hemos vuelto a YouTube, así que si queréis vernos a la vez que oírnos ya sabéis. Hoy venimos ...
1×38 EL REINADO DEL AGUACATE
28 May 2020
Contributed by Lukas
En los últimos años la popularidad del aguacate se ha incrementado de forma exponencial. Seguro que todos y todas habéis visto en algún momento un...
1×37 ¿LA VIDA NOCTURNA ES UN RIESGO NUTRICIONAL?
22 May 2020
Contributed by Lukas
¡Hola de nuevo! ¿Como estáis? ¿Vuestras ciudades ya están en fase 1? Hoy venimos a hablaros sobre la vida nocturna y su riesgo nutricional, ya se...
1×36 ¿LOS TESTS GENÉTICOS SON FIABLES?
14 May 2020
Contributed by Lukas
¡Hola! Otra semana más de cuarentena estamos aquí para amenizarte lo poco que queda de semana. En este capítulo os hablaremos sobre los tests gené...
1×35 MITOS EN PRENSA EN TIEMPOS DE COVID-19
07 May 2020
Contributed by Lukas
¡Hola de nuevo! ¿Como estáis? Nosotros aquí seguimos dándole caña al podcast, que con un poquito de suerte muy pronto estamos grabando juntos d...
1×34 DEBATE «OMNÍVORO» VS. VEGETARIANA VS. VEGANO Con Javier Pena
30 Apr 2020
Contributed by Lukas
Nuevo capitulazo del podcast con un invitado muy especial!! Está con nosotros Javier Pena, conocido en Instagram como @japefood. Hoy te planteamos un...
1×33 CARNE ROJA VS. ANEMIA
23 Apr 2020
Contributed by Lukas
¡Buenos días, buenas tardes y buenas noches! Hoy es Sant Jordi, ay, nuestro querido día de Sant Jordi que mal te ha sentado este año. Permitidnos ...
1×32 EL MUNDO INFLUENCER
16 Apr 2020
Contributed by Lukas
¡Ei! ¿Que tal todo? Nosotros aquí seguimos una semana más, si necesitáis resolver dudas sobre el tema que hablamos hoy ya sabéis que nos podéis...
1×31 MITOS EN PRENSA
09 Apr 2020
Contributed by Lukas
¡Hola otra vez! Ya estamos aquí otro jueves más, esta vez con un podcast un poco distinto, mientras lo grabábamos me acordé de nuestros inicios,...
1×30 LAS NUTRIS SIEMPRE COMEN SANO
02 Apr 2020
Contributed by Lukas
¡Hola! ¿Como estáis? ¿Estáis llevando bien estos días? Nosotros como podréis escuchar estamos un poco saturados ya , pero es lo que toca ahor...
1×29 ¿COMIDA SIN POSTRE, TRAJE SIN CORBATA?
26 Mar 2020
Contributed by Lukas
Como decimos siempre, nos puedes escribir a través de redes sociales: Instagram: @javiaoiznutrics @thebeginningofhealth Twitter: @AoizJavi @peach...
1×28 ¿SON NORMALES LOS ANTOJOS DURANTE EL PERÍODO PREMENSTRUAL?
20 Mar 2020
Contributed by Lukas
Sí, los antojos son normales. Lo iremos viendo durante el capítulo. No te lo pierdas.   Como decimos siempre, nos puedes escribir a través de ...
1×27 ¿CERVEZA MEJOR QUE YOGUR?
12 Mar 2020
Contributed by Lukas
Analizamos un artículo que salió hace unos días en la revista GQ. Nos dicen que desayunar cerveza es mejor que desayunar yogur. Veremos en que basa...
1×26 BOMBA DE MITOS
05 Mar 2020
Contributed by Lukas
Hoy analizamos algunos de los mitos más bestias que nos han dicho en la universidad durante estos últimos 4 años de carrera. Lo peor de todo es que...
1×25 HABLAMOS DE LAS PRÁCTICAS
27 Feb 2020
Contributed by Lukas
Como bien sabéis, Maria y yo estamos en el último curso del grado de nutrición. ¡¡¡Esto implica prácticas!!! Hemos decidido dedicar un capítul...
1×24 MITOS DE LA CAFEÍNA
19 Feb 2020
Contributed by Lukas
La cafeína es una de las sustancias más características de una de las bebidas más consumidas en el mundo, el café. Como escucharás en el podcast...
1×23 HABLAMOS DEL TFG
12 Feb 2020
Contributed by Lukas
CAPÍTULO ESPECIAL Maria y yo, Javi, empezamos nuestro último semestre de la carrera. El trabajo de fin de grado (TFG) y las prácticas son lo últim...
1×22 MITOS ETIQUETADO 3
06 Feb 2020
Contributed by Lukas
Última parte sobre mitos del etiquetado nutricional. En este capítulo hablamos sobre las declaraciones nutricionales y las declaraciones de propieda...
1×21 MITOS ETIQUETADO 2
30 Jan 2020
Contributed by Lukas
Segunda parte sobre mitos del etiquetado nutricional. Hoy comentamos los principales grupos de aditivos alimentarios y su efecto en la salud. También...
1×20 MITOS ETIQUETADO 1
23 Jan 2020
Contributed by Lukas
Debido a la gran cantidad de información que tenemos sobre el etiquetado nutricional hemos decidido repartirla en diferentes capítulos. En esta prim...
1×19 SOJA Y CÁNCER
16 Jan 2020
Contributed by Lukas
Hace unos años salieron algunos estudios en los que se relacionaban los fitoestrógenos de la soja y el cáncer. Veremos hasta que punto la literatur...
1×18 ¿QUÉ ES MÁS BARATO, COMER MAL O SANO?
09 Jan 2020
Contributed by Lukas
¿QUÉ ES MÁS BARATO, COMER MAL O SANO? La eterna pregunta entre todas aquellas personas que se proponen mejorar sus hábitos alimentarios. Veremos t...
1×17 MITOS DEL GLUTEN
02 Jan 2020
Contributed by Lukas
¿Qué es el gluten? ¿Es realmente dañino? ¿Si no tienes celiaquía es interesante retirar el gluten de la dieta? ¿Dónde lo encontramos? Resolver...
1×16 LECHUGA Y RETENCIÓN DE LÍQUIDOS POR LA NOCHE
26 Dec 2019
Contributed by Lukas
Mito muy generalizado. Hoy hablamos de la retención de líquidos. Veremos hasta que punto la lechuga puede retener líquidos y qué factores pueden f...
1×15 MITOS EN NAVIDAD
19 Dec 2019
Contributed by Lukas
Las fechas navideñas suelen estar asociadas a un cierto temor con la comida. Por una parte sabemos que va a estar deliciosa, pero por otra parte se t...
1×14 MITOS DEL AYUNO INTERMITENTE
12 Dec 2019
Contributed by Lukas
Alrededor de esta estrategia nutricional se han formado gran cantidad de mitos y falsas creencias. En este capítulo hablaremos presentamos el ayuno i...
1×13 MITOS AL CONGELAR Y DESCONGELAR ALIMENTOS (con Francisco Santiago)
05 Dec 2019
Contributed by Lukas
Hoy tenemos a un invitado especial, Francisco Santiago!!! @franciscosantiago_c (en Instagram) Estudiante de último curso del grado de ciencia y tecno...
1×12 ¿EL AGUA DEL GRIFO ES MENOS SALUDABLE QUE LA FILTRADA O EMBOTELLADA?
28 Nov 2019
Contributed by Lukas
El agua es un tema que suele aparecer en las comidas. Responderemos a esta pregunta y a otras muchas haciendo una comparación entre los diferentes ti...
1×11 DIETA BLANDA
21 Nov 2019
Contributed by Lukas
Por raro que parezca, dieta blanda NO es dieta de textura blanda. Nos referimos a dieta de fácil digestión. Es una dieta terapéutica y si quieres c...
1×09 LECHE, ¿EL DEMONIO?
06 Nov 2019
Contributed by Lukas
En los últimos años se está demonizando la leche y concretamente gran cantidad de productos que contienen lactosa. ¿Realmente es tan mala? Hablare...
1×08 EL VINO TINTO
31 Oct 2019
Contributed by Lukas
Capítulo especial en el que comentamos las atribuciones que se le dan al vino en un artículo de La Vanguardia. Evaluaremos hasta que punto los ant...
1×07 EL HUEVO
24 Oct 2019
Contributed by Lukas
¿Tomar más de 2-3 huevos a la semana puede empeorar tu salud? ¿Por qué en el deporte se utiliza tanto? En este nuevo capítulo hablaremos de la co...
1×06 CARBOHIDRATOS POR LA NOCHE
17 Oct 2019
Contributed by Lukas
¿Realmente son los carbohidratos los que nos sientan mal por la noche? ¿Nos hacen subir de peso al tomarlos por la noche? Antes de destapar este mit...
1×04 ¿LA FRUTA DESPUÉS DE LAS COMIDAS ENGORDA O SIENTA MAL?
03 Oct 2019
Contributed by Lukas
Hay muchos mitos en relación a la fruta. La gran mayoría sin fundamento. En el capítulo de hoy hablaremos sobre que hay de cierto y que hay de mito...
1×03 ¿LAS GRASAS VEGETALES SON MÁS SALUDABLES QUE LAS ANIMALES?
26 Sep 2019
Contributed by Lukas
Seguro que has escuchado alguna vez que las grasas de origen vegetal son más saludables que las de origen animal. ¿Es correcta esta afirmación? En ...
1×02 ¿LOS EDULCORANTES NATURALES SON MÁS SANOS QUE EL AZÚCAR?
19 Sep 2019
Contributed by Lukas
¿Sabías que un edulcorante es aquella sustancia que aporta dulzor? Hablamos sobre lo consideramos natural y lo que no. Y si los edulcorantes que por...
1×01 ¿HAY QUE COMER DE TODO?
11 Sep 2019
Contributed by Lukas
¡EMPEZAMOS! Primer Podcast de la temporada. Hoy hablamos sobre si hay que comer o no de todo. NO te lo puedes perder.