Como Ganhar Massa e Perder Gordura usando Neurociência e PNL | Café com PNL 186

Conheça o Practitioner em PNL e Neurociência Aplicada: https://bit.ly/practitionerpodcastNos siga no Instagram para mais conteúdos diários: https://www.instagram.com/inexhoficial/Você treina, aumenta peso, faz repetições… mas parece que entrou em um platô?Quer ganhar massa muscular, perder gordura e ainda ter mais energia para atingir alta performance nos treinos e na vida?A verdade é que não é só o corpo que define seus resultados, a mente tem um papel central.E é por isso que neste episódio do Café com PNL mostramos como usar neurociência e PNL para:✔️ Superar o platô no treino e evoluir mais rápido✔️ Melhorar força, resistência e hipertrofia✔️ Usar a mente para destravar o corpo✔️ Criar foco, disciplina e energia nos momentos de pressão✔️ Conquistar consistência e resultados duradourosSe você já se frustrou por treinar muito e não ver resultados, esse vídeo vai abrir seus olhos.Não é só corpo. Não é só mente. É a integração dos dois que cria performance de verdade.🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder os próximos episódios👍 Deixe seu like se esse conteúdo fez sentido para você💬 Comente: Qual é o maior desafio que trava sua performance hoje? Nossos instagrams: @acarolmeirelles@vivianelaurenSiga nosso Instagram: https://www.instagram.com/inexhoficial/[email protected] (11) 99994-7777 www.inexh.com.br

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