Café de Ideas
59 El Arte de Vivir - Tecnica de Respiración Surdashan Kriya | Mariano Duverges y Edmond Totah
10 Mar 2023
Description
Episodio especial en donde charlamos con el Director del Arte de Vivir, Mariano Duverges y Edmond Totah. Es un episodio en donde hablamos de la importancia de la respiración, de la práctica de respiración milenaria Sudarshan Kriya (programa SKY). Vamos descubriendo de donde viene esta técnica, ¿quién es Sri Sri Ravi Shankar?, ¿qué beneficios tiene?, ¿qué experiencias han tenido en México? Una plática en donde aprenderás de la respiración, el estrés, la ansiedad, la depresión, nuestras emociones. Espero lo disfrutes.
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