Calladitas No
Episodes
#52 Cómo sobrevivir las cenas familiares tóxicas - Expectativas, conflicto y empatía
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos por qué las fiestas decembrinas se convierten en un espejo que expone las dinámicas familiares más dolorosas. Hablamos ...
#51 Psicofármacos sin tabú - Medicación, estigma y somatización
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sin tabúes sobre los psicofármacos: cuándo sí tomarlos, cuándo no, y cómo hacerlo de forma responsable. Abordamos los ...
#50 Por qué no hablamos de sexo con nuestra pareja - Comunicación, complicidad y fidelidad
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos los tabúes más profundos de la sexualidad con Ricardo León, psicoterapeuta y sexólogo con 24 años de experiencia.Conv...
#49 Nuevas masculinidades ¿Cuál hombre quieres a tu lado? - Hombres, miedo y dinero
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
En este episodio nos metemos de lleno a un tema que nos urge abordar: la nueva masculinidad. Hablamos sobre cómo los estereotipos tradicionales del h...
#48 Un año hablando sin miedo - Celebración, origen y futuro
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hace un año decidimos abrir la boca, romper silencios y desafiar mandatos. Hoy celebramos 365 días de conversaciones sin filtros, de lágrimas y ris...
#47 Introvertida o extrovertida: ¿quién eres? - personalidad, aceptación y liderazgo
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos uno de los temas más fascinantes de la personalidad: ¿eres introvertido, extrovertido o ambivertido?Descubrimos que no h...
#46 Más que amor: claves para la pareja - Deseo, comunicación y libertad
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio recibimos a César Galicia y Paola Aguilar del podcast Rico y Bonito para una conversación honesta y reveladora sobre relaciones no ...
#45 Tus rasgos narcisistas - Autoconocimiento, vulnerabilidad y relaciones
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos un tema que pocas veces nos atrevemos a abordar: nuestros propios rasgos narcisistas. Estamos acostumbradas a identificar ...
#44 Divorcios que marcan - Conflicto, distanciamiento y perdón
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos uno de los temas más delicados y necesarios: el impacto de los matrimonios conflictivos y los divorcios en la relación e...
#43 Límites: el acto de amor que tus Hijos necesitan - Estructura, autoridad y consecuencias
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos un tema crucial para el desarrollo emocional saludable: la importancia de establecer límites claros y firmes con nuestros...
#42 Desconexión urgente con Dr. Rafael López - Soledad, ansiedad y vínculo
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio recibimos al Dr. Rafael López, psiquiatra, divulgador y creador del podcast Supra Cortical.Conversamos sobre los retos más urgentes...
#41 Ser vulnerable te hace fuerte - Vulnerabilidad, vergüenza, empatía
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos uno de los temas más profundos y necesarios: la vulnerabilidad.Desmitificamos la idea de que mostrarse vulnerable es ser ...
#40 Monogamia: las reglas del juego - Acuerdos, deseo y comunicación
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Abrimos la “caja de Pandora” de la monogamia: exploramos su origen histórico, por qué desafía a la biología, cómo conviven amor y deseo, y qu...
#39 Vivir sin miedo al final - Envejecimiento, propósito y muerte
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos uno de los temas más profundos y universales: la angustia de muerte.Reflexionamos sobre cómo el miedo a morir puede limi...
#37 Cómo conocer tus rasgos narcisistas ocultos - Máscaras, manipulación y autoreflexión
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
Exploramos la complejidad del narcisismo más allá de los estereotipos. Desentrañamos el narcisismo sutil, esa forma silenciosa y devastadora que er...
#36 parte 2 Deja de culparte por TODO lo que pasa - Perfeccionismo, culpa y abandono
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
En este segundo episodio sobre auto-toxicidad, exploramos las formas más comunes en las que nos lastimamos a nosotras mismas sin darnos cuenta.Hablam...
#36 parte 1 El arte de decir NO sin culpa - Autocrítica, validación y límites
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos un tema fundamental que afecta nuestra salud mental: la auto-toxicidad. Analizamos las formas en que nos convertimos en nu...
#35 Sexo sin tabúes - Deseo, comunicación y fantasías
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos uno de los temas más íntimos y necesarios: la sexualidad en pareja. Rompemos el mito de que el sexo es espontáneo y rev...
#34 Sociopatía vs Psicopatía: ¿las conoces?- Personalidad, control y manipulación
29 Jul 2025
Contributed by Lukas
Nos adentramos en uno de los temas más perturbadores y necesarios de la psicología: la psicopatía y sociopatía femenina. Junto a nuestras expertas...
#33 Smartphones: ¿Veneno digital para Menores? - Ansiedad, control y desconexión
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos un tema que nos preocupa profundamente como sociedad: el impacto devastador de la tecnología en la salud mental de nuestr...
#32 Parte 2 Autoestima: Vive sin pedir permiso - Asertividad, propósito e integridad
15 Jul 2025
Contributed by Lukas
En este segundo episodio sobre los pilares de la autoestima, exploramos los últimos tres fundamentos que transformarán tu vida: la asertividad, el p...
#32 Parte 1 Autoestima: Los pilares que cambiarán tu vida - Conciencia, aceptación y responsabilidad
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos los pilares fundamentales de la autoestima que pueden transformar tu vida. Descubrimos juntas cómo vivir conscientemente ...
#31 Independencia económica con Adina Chelminsky - Finanzas, feminismo y comunicación
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
En este episodio especial recibimos a Adina Chelminsky, economista experta en finanzas personales y activista social, quien nos comparte las claves fu...
30 parte 3 ¿Cómo lograr una reconciliación real? - Familia, reconciliación y terapia
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
En este tercer episodio de la serie "El quiebre entre padres e hijos adultos", abordamos un tema crucial: cómo los terapeutas pueden facilitar la rec...
#30 Parte 2 Hijos que se alejan: trauma acumulativo - Distancia, validación y límites
17 Jun 2025
Contributed by Lukas
En este segundo episodio de nuestra serie sobre rupturas familiares, profundizamos en la perspectiva de los hijos adultos que se distancian emocionalm...
#30 Distanciamiento de padres e hijos adultos - Familia, diferencias y distanciamiento
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
En este episodio abordamos la epidemia silenciosa que está fracturando familias mexicanas: el distanciamiento entre padres baby boomers e hijos mille...
#29 Maternidad y política con Paulina Rubio - Trabajo. familia y equilibrio
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
Conversamos con la Diputada Federal Paulina Rubio Fernández sobre los desafíos de ser madre trabajadora en el ámbito político mexicano. Descubre c...
#28 Medicina funcional con Nathaly Marcus - Longevidad, inflamación y hormonas
28 May 2025
Contributed by Lukas
Recibimos a la reconocida nutrióloga Nathaly Marcus, quien nos revela los secretos de la nueva longevidad y cómo vivir más años con calidad de vid...
#27 Del match al amor: citas en la era digital - Tecnología, precaución y sentimientos
21 May 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Calladitas No, exploramos cómo ha cambiado el panorama de las citas en la era digital. Desde las cartas de amor hasta los "swipes...
#26 Traumas: cicatrices invisbles - Sanación, resiliencia y experiencia
13 May 2025
Contributed by Lukas
Exploramos en profundidad el trauma infantil y sus efectos duraderos.Definimos qué es el trauma, desde eventos únicos como accidentes y robos hasta ...
#25 Relación madre-hija: espejo generacional - Identidad, reconciliación, evolución
07 May 2025
Contributed by Lukas
Hablamos del fascinante y complejo vínculo entre madres e hijas en este nuevo episodio de "Calladitas No".Exploramos con honestidad y desde múltiple...
#24 Emprender con propósito: Sari Rosental, de Naranxadul - Maternidad, emprendimiento y comunidad
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
En este inspirador episodio de Calladitas No, recibimos a Sari Rosental, fundadora de Naranxadul, una plataforma digital que ha revolucionado el acomp...
#23 Despecho: el arte de sanar y avanzar - Superación, transformación y resiliencia
22 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has sentido que el mundo se derrumba después de una ruptura?En este episodio de Calladitas No, nos sumergimos en las profundidades del d...
#22 Giselle Pelicot ¿Cómo identificar el abuso? - Acoso, violencia y denuncia
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
Abordamos el estremecedor caso de Giselle Pellicot, víctima de una de las historias más aterradoras de abuso sistemático que ha conmocionado al mun...
#21 Narcisismo: el "arte" de anular al otro - Manipulación, relaciones y límites
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
Esta vez profundizamos en las complejas dinámicas de las relaciones con personas narcisistas.Descubre las características distintivas del narcisismo...
#20 Respuestas sobre la menopausia - hormonas, bienestar y comunicación
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
Nos visita la Dra. Michelle Hernández, médica funcional especializada en hormonas, epigenética y células madre, para desmitificar la menopausia de...
#19 Menopausia: cuando las Hormonas transforman tu mente - emociones, mitos y cambios
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
Descubre los aspectos emocionales y psicológicos de la menopausia en este episodio. Aprende cómo los cambios hormonales pueden afectar tu bienestar ...
#18 ¿Cómo mejorar el sexo en pareja? - Autoconocimiento, Sexualidad y Parejas
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Sabías que la comunicación es la clave para una vida íntima plena? En este episodio, exploramos cómo el diálogo abierto transforma la intimidad...
#17 Más allá de la mujer: madre, virgen, p*ta - arquetipos, sexualidad y empoderamiento
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Calladitas No, exploramos los arquetipos femeninos que han definido históricamente a las mujeres y siguen influyendo en nuestra c...
#16 Día de la mujer: 8M con M de mujeres invencibles - Derechos, diálogo y experiencia
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
Hoy hablamos sobre algo que nos toca a todas: ¿cambian nuestros derechos como mujeres cuando envejecemos?Platicamos sobre cómo a veces nos sentimos ...
#15 Divorcio: ¿me voy o me quedo? - Hijos, separación y respeto
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
En este episodio nos sumergimos sin filtros ni tabúes en una de las decisiones más dolorosas y transformadoras de la vida adulta: el divorcio.Explor...
#14 ¿Qué hacer después de los 60? - Jubilación, propósito y reinventarse
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
¿A los 60 ya no sirves? En el nuevo episodio de Calladitas No, desafiamos la idea de que la jubilación es una sentencia de invisibilidad y obsolesce...
#13 La edad en el amor ¿cariño o cartera? - parejas, hijos y estereotipos
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
¿Por qué una mujer madura con un hombre joven escandaliza, pero un "sugar daddy" es normal? Eva y Diana desmenuzan uno los tabúes más arraigados n...
#12 ¿Celos o envidia? - emociones, relaciones y enojo
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
¿Por qué nos cuesta tanto admitir la envidia? En este episodio profundizamos en dos emociones universales que nadie quiere reconocer: los celos y la...
#11 Viudez ¿Nueva vida o nuevo lío? - muerte, duelo y transformación
28 Jan 2025
Contributed by Lukas
Después de compartir la vida en pareja, es normal que cuando ya no está nos preguntemos qué sigue. Esta vez hablaremos del duelo y cómo la viudez...
#10 ¿Cómo hablar con los hombres? - Comunicación, parejas y emociones
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
Conozcamos cómo mejorar la comunicación en pareja, entender diferencias emocionales y fortalecer relaciones con empatía y escucha activa. En este ...
#9 La universidad de los charlatanes - Psicoanálisis, terapia y ética
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
¿Sabes quién está detrás del consultorio? En este episodio hablamos del caso de Marilyn Cote, quien se hizo pasar por psiquiatra durante 10 años,...
#8 Propósitos de año nuevo - Metas, motivación y cambios
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
¡Propósitos de año nuevo! 🎊 Olvida las metas imposibles y cambios radicales, enfócate en objetivos pequeños y alcanzables 📈 Celebra cada l...
#7 Hijos adultos - Maternidad, familia y evolución
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
Cuando nuestros hijos se convierten en adultos y empiezan a formar sus propias familias, ¡todo cambia! En este video hablaremos sobre cómo evolucion...
#6 El dinero de las mujeres - Dinero, finanzas y pareja
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, exploramos el taboo de hablar del dinero y cómo afecta a las mujeres. Desde la falta de educación financiera hasta la presión soc...
#5 Incomodidades decembrinas - Fiestas, familia y estrés
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
Diciembre trae alegría, pero también tensiones familiares, expectativas sociales y mucho estrés. En este episodio hablamos sin tabúes sobre las em...
#4 ¿Cómo superar la pérdida de un hijo? - duelo, fuerza y sanación
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
La pérdida de un hijo es profundamente dolorosa y el duelo es único para cada persona. Es importante permitirte sentir y buscar apoyo, sabiendo que,...
#3 Intimidad después de los 60 - sexo, deseo y emociones
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
¿Cómo cambia la intimidad con los años? En el episodio 3 de Calladitas, no, exploramos el sexo, el deseo y la conexión emocional después de los 6...
#2 Mi hijo salió del clóset y no sé qué hacer - Amor, hijos y comprensión
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
Salir del clóset es un acto de valentía, y como padres o madres, es nuestra oportunidad de demostrar que el amor no tiene condiciones 🌈❤️ Po...
#1 Mi esposo me dejó por más joven - Edad, autoestima y aceptación
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
¿Es la edad lo que define nuestro valor? 🎙️ En este episodio de Calladitas, no, exploramos cómo las creencias sociales afectan nuestra autoest...