Die emotionalen Benefits von Körperarbeit

Die emotionalen Benefits von Körperarbeit sind riesig. Sie fangen bei einem Gefühl der Entspannung an, einem Gefühl der Friedlichkeit, des bei-sich-seins und bei einer neuen und intensivierten Selbstwahrnehmung. Dann ist das therapeutische Einbeziehen des Körpers essentiell, um zu heilen. Um aus Angst zu finden, um Erlebtes zu verarbeiten und um körperliche Symptome abzuschwächen. Das Einbeziehen des Körpers hilft uns etwas zu entknoten, freizusetzen, zu verarbeiten, das massive Auswirkungen auf unsere seelische Gesundheit hat. Weitere Informationen auf www.karlajohannaschaeffer.com 👋 Hast du Lust auf Meditationsbegleitung? Du bekommst für eine Woche von mir täglich eine Anti-Stress-Meditation in dein Postfach. Dazu trägst du dich einfach ein, unter www.karlajohannaschaeffer.com    

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