Camilla Om...
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
75. Å få lette på trykket, selvinnsikt og babbel
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
I dagens episode kommer ordene og setningene på løpende bånd, og om bare ordforrådet var like velutviklet ville episoden blitt bedre. Men, den gan...
74. PODCASTEN ER 2 ÅR
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
Camilla Om... Er 2 år gammel i dag og jammen har det gått fort, men har årene gitt noe verdi for en selv eller de som lytter? Mer om dette + litt t...
73. Hva kjennetegner et dypt og godt vennskap?
13 Nov 2024
Contributed by Lukas
I dagens episode drodler Camilla rundt temaet vennskap, et tema som hun har filosofert over en god del. Hva kjennetegner et godt vennskap? Hvorfor fal...
72. Når eget stress går utover de man er mest glad i
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hvorfor er det slik at når man er stresset så klarer man å "oppføre" seg ovenfor kolleger og andre, men så fort man kommer hjem rakner ...
71. "Situationship" og hvordan vite om du er i et
22 Oct 2024
Contributed by Lukas
I dagens episode så snakker Camilla om den moderne utgaven av det å ha en "pulevenn" aka "situationship". Et "merkefritt&...
70. Selvutvikling, romantikk og sivil status
15 Oct 2024
Contributed by Lukas
Jøye meg, så mye som røsker og rører seg i Camilla når hun er i et romantisk forhold og i dagens episode babler hun med en liten usikkerhet og me...
69. Ayurveda: Agni - kilden til liv
08 Oct 2024
Contributed by Lukas
Sanskritordet for "ild", agni blir sett på som selve kilden til liv, som styrer ikke bare fordøyelsen av mat, men også fordøyelsesproses...
68. Fem grunner til hvorfor du bør dra på en solo-reise
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
Høsten her for fullt, mørket smyger seg langsom på og vipps er det vinter. Mindre dagslys gjør noe med oss og for Camilla sin del så blir savnet ...
67. Den siste uken og valgets kvaler
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
En uke siden sist episode og hva har Camilla å komme med i denne ukens episode, mon tro? Spenn på selene, hold dere fast, vask ørene for nå blir d...
66. I´m baaaack
17 Sep 2024
Contributed by Lukas
Etter seks måneder med pause fra podcasten ser det ut til at Camilla er tilbake med energi til å fortsette og formidle Ayurvedisk visdom, spirituali...
65. Å lytte når det klyper og en liten podcast-pause
20 Feb 2024
Contributed by Lukas
Er det noe Camilla virkelig har lært de siste tre årene så er det å lytte til kroppens signaler. Av denne enkle, men litt ubehagelige grunn så ve...
64. Selvbilde, selvfølelse og selvtillit
13 Feb 2024
Contributed by Lukas
Tre ulike begreper som vi alle bruker forskjellig og om hverandre. La oss gå inn på hva som skiller den ene fra den andre.I dagens episode bygger Ca...
63. Eget selvbilde, en potensiell ny start og Opaker Gård
06 Feb 2024
Contributed by Lukas
Hva skjer med en når man ikke får beveget seg som man pleier på grunn av en, tilsynelatende plutselig hendelse som en prolaps? En ting er hvilken e...
62. Å sende barnet i barnehagen og selv ta seg fri fra jobb
23 Jan 2024
Contributed by Lukas
Er det innafor at foreldre sender barna sine i barnehagen og selv tar seg en dag fri fra jobben? Når skal varsellampene forbli avskrudd og når bør ...
61. Prolaps, demokrati og kjærlighetens kraft
16 Jan 2024
Contributed by Lukas
Ting skjer når du minst venter det, det være seg på godt eller vondt. For Camilla så startet 01.01.2024 med en indre blokkering - en plutselig pro...
60. Gulltimen: Å gå for drømmene sine med Anne Lene
09 Jan 2024
Contributed by Lukas
Endelig, har Camilla gleden av å introdusere podcastens første gjest og det er ingen ringere enn hennes aller beste venninne, Anne Lene aka Lillegul...
59. Hvem vil du være i 2024?
02 Jan 2024
Contributed by Lukas
Riktig godt nytt år alle sammen! Det er 2024 og året startet i tillegg på en mandag. Blanke ark ligger foran oss og det er kun du som bestemmer hvo...
58. Hennes 2023, avslag på henvisning og troen på det gode
19 Dec 2023
Contributed by Lukas
Årets siste episode!I dagens episode reflekterer Camilla om året som har gått, hvordan hun ble møtt da hun (nok en gang) tok ansvar for egen helse...
57. "Jeg vil ikke" vs. "jeg klarer ikke" og hva skjedde med ytringsfriheten?
12 Dec 2023
Contributed by Lukas
I dagens episode deler Camilla sine observasjoner og tanker rundt det å snakke høyt om meningene sine. At så mange av oss ytrer oss selv fra en &qu...
56. "Morskap er en psykisk sykdom" og en ny hypotese rundt "dårlig samvittighet"
05 Dec 2023
Contributed by Lukas
Hvordan har Camilla opplevd den siste tiden som alene-mamma (les: ansvar for en kid på daglig basis til tross for godt samarbeid med eksen)? Tidskle...
55. Hvor betydningsfullt humor og latter har å si for vår mentale velvære
28 Nov 2023
Contributed by Lukas
“Humor er en måte å finne glede på, til tross for de urovekkende effektene som grenser mot det", - Sigmund Freud.I dagens episode vil Camill...
54. Ayurveda: Sattva, Rajas og Tamas - Tre universelle energier
21 Nov 2023
Contributed by Lukas
I dagens episode vil du i korte trekk lære om de tre universelle energiene Sattva, Rajas og Tamas. Hvilken betydning kan disse ha for deg og hvordan ...
53. Podcasten er 1 år og hva nå?
14 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hurra! 17.11.2022 lanserte og publiserte Camilla sin aller første podcast og episode.I dag starter hun sesong 2 med noen refleksjoner og opplevelser ...
52. Spiritualitet: Dharma, din hensikt og mening med livet
07 Nov 2023
Contributed by Lukas
Dharma (på sanskrit) kan oversettes som livsmening, hensikt, formål eller meningen med livet. Det er veldig mange mennesker innenfor (og kanskje ogs...
51. Å komme sterkere tilbake
24 Oct 2023
Contributed by Lukas
Det blir ingen episode i dag annet enn en kort forklaring på hvorfor det ikke ble en "ukens episode". Forhåpentligvis, kommer Camilla ster...
50. Hvorfor, hvorfor og hvorfor intensjon?
18 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hva er intensjon for deg? Hva er årsakene til at vi har visse ønsker? Hvor og hvordan skal vi finne de underliggende, dype svarene på ønskene vår...
49. Psykisk helse og kontroll på egne tanker
10 Oct 2023
Contributed by Lukas
I dagens episode vil Camilla dele noen ord når det kommer til psykisk, mental og spirituell helse. Hva betyr psykisk helse for Camilla? Hvordan har ...
48. Månesyklus + menstruasjonssyklus = sant
03 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hvis også du er like fascinert av en kvinnes menstruasjonssyklus så vil ikke dagens episode skuffe. Månen er vakker å se på, den endrer form, st...
47. Ayurveda: Kroppens vindu for oss kvinner - menstruasjonssyklusen
27 Sep 2023
Contributed by Lukas
I dagens episode vil du få muligheten til å lære om menstruasjonssyklusen fra et ayurvedisk perspektiv.Ayurveda er en av få vitenskaper som ser på...
46. Ayurveda: Barndom, slim og snørr
19 Sep 2023
Contributed by Lukas
I dagens episode drar Camilla oss, endelig tilbake til Ayurveda og da med fokus på barn. Hvordan kan vi bruke Ayurveda til å forstå barna våre bed...
45. 12 ting hun har lært siden 12.09.2022
12 Sep 2023
Contributed by Lukas
Jepp, for den 12.09.2023 hadde Camilla bursdag og i den anledning så syntes hun det ville vært moro å dele 12 ting som hun har lært, innsett eller...
44. Selvutvikling i et parforhold og frykten for å velge feil
05 Sep 2023
Contributed by Lukas
Det er mye selvutvikling som skjer når man er kjæresten til/med noen. Slik har det i hvert fall vært for Camilla. Hun lærer om seg selv konstant o...
43. Tips til å øke din bevissthet rundt dine verdier
29 Aug 2023
Contributed by Lukas
"Verdier er et lite antall leveregler som det ikke er nødvendig å argumentere for, de aksepteres bare. Verdiene har betydning for den enkelte o...
42. Den selvstendige kvinnen og den moderne mannen
23 Aug 2023
Contributed by Lukas
I dagens episode drøfter Camilla rundt det å være kvinne og mann i dag. Hvordan har den moderne mannen det, egentlig? Hva trenger den moderne kvinn...
41. Karma, valg og voksenliv
15 Aug 2023
Contributed by Lukas
I dagens episode snakker Camilla om valg, at vi alle alltid har et valg og at valgene vi tar gir en konsekvens. Hun reflekterer rundt det å være vok...
40. Å være takknemlig for våre ekskjærester
08 Aug 2023
Contributed by Lukas
En kort episode der Camilla reflekterer rundt valg av kjærester opp igjennom, hva de har lært henne om seg selv og at selv den kjipeste eksen kom me...
39. Ayurveda: Spiritualitet og åndelig velvære
01 Aug 2023
Contributed by Lukas
Har det noe å si for vår helhetlige helse når det kommer til hvor spirituelle og åndelige vi er? Er det noen fordeler som kommer ved å tro på no...
38. Å være ekte, samlivsbrudd og at modighet fører til handling
26 Jul 2023
Contributed by Lukas
I dagens episode blir Camilla personlig og privat.Hun deler erfaringer og refleksjoner rundt det å være ekte, ærlig og autentisk ovenfor seg selv o...
37. Obligatorisk foreldrekurs, hverdagsliv og "bare gjør det"!
18 Jul 2023
Contributed by Lukas
I dagens episode deler Camilla sine tanker og ideer rundt det å skulle fullføre, bestå eller delta på obligatoriske foreldrekurs i forkant av en p...
36. Ayurveda: Morskap, oppdragelse og egenomsorg
11 Jul 2023
Contributed by Lukas
"Ditt største bidrag til universet er kanskje ikke noe du gjør, men noen du oppdrar." – UkjentI dagens episode deler Camilla refleksjone...
35. Roboter, teknologi, "mamma" på CVen og framtidens psykologer
05 Jul 2023
Contributed by Lukas
Er du redd for at roboter og kunstig intelligens skal ta jobben din eller i verste fall, ta over verden? Tror du at din erfaring som mamma ikke har no...
34. Ayurveda: Få mest mulig ut av treningen din ved å trene etter din dosha-profil
27 Jun 2023
Contributed by Lukas
Vi vet alle at regelmessig trening er bra for oss og vi trenger faktisk en viss mengde fysisk bevegelse for å leve og holde kroppen i god funksjon. T...
33. Ayurveda: Gi næring til din dosha og ha respekt for maten du velger å spise
20 Jun 2023
Contributed by Lukas
I dagens episode bringer Camilla oss tilbake til Ayurveda. Hun deler i enkle trekk om hvordan Ayurveda ser på mat, ernæring og hvilke mat hver dosha...
32. Å framprovosere angst, "tankenes kraft" og maraton
13 Jun 2023
Contributed by Lukas
Er du bevisst hva du tenker og hva dine tanker får deg til å føle?Er du bevisst hva dine følelser får deg til å gjøre/handle på?Dette med mer ...
31. Hvordan det har godt med å satse på drømmen og jobbsøk
06 Jun 2023
Contributed by Lukas
I dagens episode reflekterer og deler Camilla hvordan det sto til i juni i fjor (2022) da hun sa opp jobben for å satse på egne drømmer og egen hel...
30. En overraskende erkjennelse, skogsbad og behovsanalyse
30 May 2023
Contributed by Lukas
Det er ikke alltid at behovet står like sterkt som da du bestemte deg for å gjøre et eller annet. Kanskje du kjenner deg igjen?I dagens episode del...
29. Kjærlighet og hva hun mener må til for å få et godt, langt parforhold
23 May 2023
Contributed by Lukas
Camilla gir alt i de romantiske forholdene hun går inn i. Hun vender gjerne opp ned på steiner for å lære mer om seg selv, partneren sin, forholde...
28. I dag er podcasten et helt halv år
16 May 2023
Contributed by Lukas
Onsdag 17.04.2019 fødte Camilla ei datter.Onsdag 17.11.2022 lanserte Camilla podcasten.Onsdag 17.05.2023 altså i dag, på selveste 17 mai er podcast...
27. Ayurveda: Selvomsorg samt skape et godt miljø der doshaene dine trives og drives fra
09 May 2023
Contributed by Lukas
Selvomsorg, selv-kjærlighet, elske seg selv - blir det for mye for deg? Hvis så, hvorfor ikke lytte til dagens episode. Uavhengig av Ayurveda så er...
26. Barndom, oppdragelse og at våre foreldre har en fortid
02 May 2023
Contributed by Lukas
I dagens episode deler Camilla rundt egen barndom og oppdragelse, og hvilke holdninger hun har tatt med seg videre i hennes barneoppdragelse. Hun drod...
25. Å møte uforberedt, være selvkritisk og ha dølle dager
25 Apr 2023
Contributed by Lukas
I dagens episode deler Camilla hvordan det føles å ikke være energisk på topp når hun skal spille inn en episode, hva det gjør med henne og hvor...
24. Ayurveda: Doshas og årstidene
19 Apr 2023
Contributed by Lukas
Fra et Ayurvedisk ståsted vil Camilla i dagens episode dra deg igjennom de fire årstidene og hvilken Dosha som tilhører den enkelte årstid. For i ...
23. Guruer og spirituelle ledere er helt vanlige mennesker
12 Apr 2023
Contributed by Lukas
I dagens episode beveger Camilla seg inn på et tema som kan være litt kontroversielt, men hun ønsker ikke at det skal stoppe henne fra å ytre sine...
22. Med ønske om en fin påske!
05 Apr 2023
Contributed by Lukas
Camilla ønsker deg en god påske! Nyt fridagene og gjør noe bra for deg selv som du ikke har fått tid til ellers.Instragram:@camilla_e_evensen@cami...
21. La ditt "ja" være JA og ditt "nei" være NEI
28 Mar 2023
Contributed by Lukas
Hvor genuin og ekte er du i ditt "ja" eller i ditt "nei". Svarer du av ren høflighet, av lyst, frykt, nysgjerrighet eller av forv...
20. Ayurveda: Doshaene i kjærligheten
21 Mar 2023
Contributed by Lukas
I dagens episode snakker Camilla om hvordan de tre doshaene (Vata, Pitta, Kapha) kan opptre og oppleves i kjærligheten og i et romantisk parforhold. ...
19. Hvordan morsrollen har endret henne
14 Mar 2023
Contributed by Lukas
I dagens episode deler Camilla hennes opplevelse rundt det å bli mamma og på hvilke måter det har endret henne. Hun forsøker å sette hennes erfar...
18. Familiebedriften
07 Mar 2023
Contributed by Lukas
I dagens episode deler Camilla en ide som kom til henne i fjor sommer, men som nå gjør seg gjeldende å dele i en oppadgående podcast ;)Hva om vi s...
17. Hverdagsliv, brannalarmen går og hjernteppe
28 Feb 2023
Contributed by Lukas
I dagens episode snakker Camilla om den siste uken, ubehaget rundt å "miste det", at hun er på jobbsøken, når ting ikke går som planlag...
16. Ayurveda: Refleksjon rundt egen depresjon og utladethet fra et ayurvedisk perspektiv
21 Feb 2023
Contributed by Lukas
Hva har Ayurveda lært Camilla når det kommer til depresjon og utladethet? I dagens episode er det nettopp dette Camilla deler og reflekterer over. H...
15. Veien inn og ut av depresjon og utladethet
14 Feb 2023
Contributed by Lukas
I dagens episode åpner Camilla opp om egen erfaring og opplevelse knyttet til depresjon og utladethet. Hun reflekterer om tiden før depresjonen tok ...
14. Ayurveda: Døgnets timer
07 Feb 2023
Contributed by Lukas
I dagens episode vil du få en innføring i hvordan Ayurveda deler opp døgnets 24 timer og hvordan du bør utnytte døgnet på best måte.Ayurveda de...
13. Ayurveda: Karaktertrekkene til doshaene Vata, Pitta og Kapha
31 Jan 2023
Contributed by Lukas
I dagens episode vil du lære mer om karaktertrekkene til de ulike doshaene Vata, Pitta og Kapha.Fra et ayurvedisk perspektiv er vi alle født med en ...
12. Investere i seg selv og en takk til helse- og omsorgsarbeidere
24 Jan 2023
Contributed by Lukas
I dagens episode deler Camilla tanker og erfaringer rundt det å investere i seg selv, hennes definisjon av dette, ta seg selv og egen helse på alvor...
11. Ayurveda: Vata, Pitta og Kapha
17 Jan 2023
Contributed by Lukas
I dagens episode vil du lære om de tre ulike doshaene i Ayurveda: Vata, Pitta og Kapha. Doshaene er bygget opp av de fem elementene; ild, luft, jord,...
10. Ayurveda: Synet på livet fra et ayurvedisk perspektiv
10 Jan 2023
Contributed by Lukas
I denne episoden vil du lære mer om hvordan Ayurveda ser på livet og hva hvert menneske kan prøve å praktisere for å få et innholdsrikt liv. Ayu...
9. Ayurveda: Å starte 2023 med Ayurveda
03 Jan 2023
Contributed by Lukas
I dagens episode vil du lære om hvor og hvordan Ayurveda oppsto, forskjellen mellom Ayurveda og vestlig medisin og når Camilla ble introdusert for A...
8. Verdier og viktigheten av disse for å stå stødig i deg selv
27 Dec 2022
Contributed by Lukas
I dagens episode vil Camilla dele og drøfte rundt egne verdier og hvorfor hun mener det er lurt å være bevisst sine verdier. Verdiene er som et ind...
6. 2022 og hva hun vil ta med seg videre i 2023
20 Dec 2022
Contributed by Lukas
Camilla deler om hva hun har lært, innsett og blitt mer bevisst på i året som har gått, og hva hun vil legge bak seg, samt hva hun vil ta med seg ...
7. A guided awareness-exercise: The first time I felt...
20 Dec 2022
Contributed by Lukas
Can you remember the first time you felt let down, abandoned or embarrassed?In this guided awareness exercise, Camilla gives you the opportunity to re...
5. Begrenset med tid, eller?
13 Dec 2022
Contributed by Lukas
En kort episode med en påminnelse om at tid er ferskvare og at vi bør bli mer bevisste på hvordan og hva vi bruker tiden vår på. Skal vi la oss s...
4. En guidet bevissthet-øvelse: Første gang jeg opplevde...
10 Dec 2022
Contributed by Lukas
Klarer du å minnes tilbake til første gangen du følte deg sviktet, forlatt eller flau? I denne guidede bevissthets-øvelsen gir Camilla deg muligh...
3. At ubehagelige følelser kommer med en invitasjon til å forstå deg selv bedre
07 Dec 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker ei engasjert, Camilla om følelsenes betydning for ens spirituelle utvikling og selvinnsikt. Hun legger vekt på de ubehageli...
2. Å være mamma for seg selv, samvittighet, mot og morsrollen
30 Nov 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden deler Camilla refleksjoner, meninger og erfaringer når det kommer til det å bli mamma, det å ikke ville ha barn og til å ville ha...
1. Å være i startfasen og en uventet introduksjon av seg selv til slutt
22 Nov 2022
Contributed by Lukas
Camilla snakker litt om hvordan det føles å starte en podcast og hva du som lytter kan vente deg å høre og lære om i podcasten. Hun deler i korte...
Trailer
17 Nov 2022
Contributed by Lukas
Som sertifisert Dharma & Spirituell Livsstil Coach og med en årrekke lang interesse for selvutvikling og helhetlig helse, vil Camilla i denne pod...