Campus Talk

🍌 On t'explique la méthode pour tout digérer en courant !

04 Dec 2025

Contributed by Lukas

Tu crois que le gut training, ce n’est que pour les longues courses ? Même sur des distances courtes, ton estomac peut te jouer des tours 💩... ...

🍿 Les meilleures anecdotes de Tristan Pawlak et Mathieu Blanchard !

22 Oct 2025

Contributed by Lukas

Le Campus Talk le plus croustillant de l’année ?? Tristan Pawlak & Mathieu Blanchard, les coachs Campus, dévoilent les meilleures et les pire...

🫀 Ton cardio peut-il révéler ton état de forme ?

25 Sep 2025

Contributed by Lukas

Ton cardio ne ment jamais ❤️‍🔥 (il parait ?) Et si ta fréquence cardiaque en disait plus sur toi que tu ne l’imagines ? Dans ce nouveau Ca...

👫 Avec Mathieu Blanchard & Alix Noblat : Assistance en ultra, héros de l’ombre ou maillon faible ?

27 Aug 2025

Contributed by Lukas

Tes coachs Tristan, Niko et Mathieu se retrouvent à Chamonix avec Alix Noblat pour parler d’un sujet trop souvent oublié… ou tout simplement mys...

🥷 Les secrets des coureurs réguliers (courir ne suffit pas pour progresser !)

20 Jun 2025

Contributed by Lukas

Dans ce Campus Talk, Niko et Tristan t’expliquent comment prendre soin de ton corps de coureur(se), pourquoi ça coince parfois, et surtout comment ...

🤫 Les coulisses de l’app qui te fait courir, avec les 4 co-fondateurs

16 May 2025

Contributed by Lukas

Mais que se passe-t-il vraiment dans les coulisses d'une plateforme d'entraînement comme Campus ? Quels impacts sur l’équipe, l'application… et ...

🥊 On démonte tes peurs d'avant-course !

05 May 2025

Contributed by Lukas

À quelques jours du marathon, les questions fusent, les doutes s’installent, et parfois… la panique monte. Et si j'avais mal aux jambes dès le 2...

💚 Un 1er marathon à Paris : les retours d'expérience de Caro (@depuisquejecours) et Marion !

11 Apr 2025

Contributed by Lukas

À l'occasion du Marathon de Paris, Tristan accueille Caroline, connue sous le pseudo "Depuis que je cours", et Marion, une coureuse de la communauté...

🧞‍♀️ Courir quand on est une femme avec Marine ⁨@coursptitetomate et Laurie (Culotte & Trail)

01 Apr 2025

Contributed by Lukas

Un épisode dédié au running au féminin pour parler VRAI : insécurité, Maternité, Santé Féminine, Sujets Tabous...… Des sujets forts, qui fo...

⛰️ Avec Mathieu Blanchard : Tout savoir sur la Méthodologie d’Entraînement Trail by Campus

01 Mar 2025

Contributed by Lukas

Les nouveaux plans trail co-créés avec Mathieu Blanchard sont disponibles depuis quelques semaines sur ton application d'entraînement Campus. Mais ...

⛽️ Nutrition en Trail : Quelle est la recette de la performance ? (Stratégies, Gut Training, Troubles digestifs...)

09 Feb 2025

Contributed by Lukas

Dans cet épisode du Campus Talk, on explore les défis de la nutrition en ultra-distance sur Trail, un sujet souvent négligé mais crucial pour la p...

👀 Comment passer de « Je déteste courir » à « Je peux plus m’en passer » ?

17 Jan 2025

Contributed by Lukas

Avec des conseils pratiques, des témoignages inspirants de la communauté, et l'expertise de nos coachs, tu découvriras comment rendre la course agr...

⛰️ Avec Mathieu Blanchard, coach Trail Campus : Ces choses qui feront de toi un FINISHER

01 Dec 2024

Contributed by Lukas

Mathieu BLANCHARD, le nouveau coach Trail de Campus 🤩😱   Qui de mieux qu’un athlète professionnel, spécialiste de l’ultra-trail, pour acc...

🏋️‍♀️ Avec Marine Leleu : Comment intégrer du renfo à ta routine de coureur ?

07 Nov 2024

Contributed by Lukas

Le renforcement musculaire en complément de la course à pied... Certain(e)s coureur(se)s aiment ça ❤️‍🔥, d'autres le détestent 💔 ou en...

🪞6 conseils pour t’aider à comprendre quel type de coureur tu es !

26 Sep 2024

Contributed by Lukas

🗣️ Viens en apprendre davantage sur le type de coureur(se) que tu es en fonction de ta morphologie, de ton rapport à l’endurance, de ta réac...

⏳ Nos 8 conseils pour s’entrainer quand on n'a pas le temps (Travail et Course à pied) | Campus Talk

22 Aug 2024

Contributed by Lukas

Les coachs Nico et Tristan dévoilent leurs 8 meilleurs conseils pour réussir à intégrer la course à pied (ou toute autre activité sportive) dans...

🦾 Innover pour Performer en Course : Les Secrets des Coachs | Campus Talk

12 Jul 2024

Contributed by Lukas

Les méthodes d’entraînement viennent de la science. Elles évoluent. Alors Campus évolue ! Ça fait maintenant 5 ans que la plateforme t’entraî...

📈 Le rapport à la performance chez les coureur(se)s | Campus Talk

10 Jun 2024

Contributed by Lukas

Nico et Tristan te retrouvent dans ce nouveau Campus Talk en direct d'Annecy. L'équipe était réunie pour la Maxi Race suivie d'un séminaire. Ce qu...

🚀 Oser les défis et redevenir débutant avec Eric Flag 🌟 (Courir un premier marathon et un premier Ironman)

29 May 2024

Contributed by Lukas

"Redevenir débutant, c'est un exercice d'humilité, mais aussi une expérience incroyable. » : Dans cet épisode de Campus Talk, Tristan et Niko ac...

🎙️Le Sens de la Course avec Marine Leleu : « Courir pour moi, me rendre fière et apprendre »

14 May 2024

Contributed by Lukas

« Courir pour moi, me rendre fière et apprendre » Dans ce Campus Talk, Tristan et Niko reçoivent Marine Leleu, co-fondatrice de LLIVE, coach sport...

😌 La course garantit-elle une bonne santé ? | Campus Talk

03 May 2024

Contributed by Lukas

Les coureurs à pied se blessent, c'est un fait. Est-ce pour autant qu'il ne faut pas courir ? Est ce que la course à pied a des bénéfices supérie...

🎙️Passion, Performance, Partage & Profession : la règle des 4P avec Guillaume de DLTDC

29 Apr 2024

Contributed by Lukas

« Le marathon de Paris, c’est 54 000 coureurs, et 54 000 histoires différentes » : Dans ce Campus Talk, Tristan et Niko reçoivent Guillaume, hos...

🍅 De 5h30 à 3h14 sur marathon : les secrets de Marine (aka @coursptitetomate)

18 Apr 2024

Contributed by Lukas

« Ton propre défi, il est avec toi-même » : dans ce Campus Talk, Tristan et Niko reçoivent Marine aka @coursptitetomate pour un échange passio...

🏁 Marathon de Paris : Tout ce que vous devez savoir | Campus Talk

21 Mar 2024

Contributed by Lukas

Au sommaire de ce nouveau Campus Talk Spécial Marathon de Paris : - Campus sur la Run Expérience, GROSSE EXCLU on t'annonce les 4 invités des podca...

✊🏻 Comment gérer le cœur de sa prépa de course | Campus Talk

29 Feb 2024

Contributed by Lukas

Au sommaire de ce nouveau Campus Talk : - Les dernières news Campus avec notamment le moment tant attendu... on donne plus de précisions sur la sort...

💥 Les meilleures anecdotes depuis la création de Campus | Campus Talk

25 Jan 2024

Contributed by Lukas

Premier épisode de 2024, avec un sujet un peu spécial. Tristan et Nico reviennent sur 5 années depuis la petite idée qui a germé dans la tête de...

❄️ Bien planifier sa saison hivernale | Campus Talk

15 Dec 2023

Contributed by Lukas

🏃‍♂️❄️ Préparez-vous à un hiver productif avec nos astuces pour garder vos acquis et booster votre entraînement en vue de la prochaine...

🎙️On débriefe sur l’actu running du moment | Campus Talk

02 Nov 2023

Contributed by Lukas

📯 Tristan et Nico débriefent des actualités récentes dans le running ! Record du monde sur Marathon, innovation chaussures et Anaïs Quemener.  ...

🎙 À quoi servent les séances de vitesse et d’endurance de force ?

28 Sep 2023

Contributed by Lukas

📯 Dans ce podcast, les coachs du Campus, Nico et Tristan discutent des séances de vitesse pour travailler plusieurs caractéristiques négligées...

🎙Les secrets d’une saison réussie

31 Aug 2023

Contributed by Lukas

📯 Dans ce podcast, les coachs du Campus, Nico et Tristan, vont te donner leurs conseils pour t'éviter d'aller dans le mur. Les coachs te montrero...

🎙 Les pires erreurs à ne pas commettre le jour d’une course

27 Jul 2023

Contributed by Lukas

📯 Dans ce podcast, les coachs du Campus, Nico et Tristan, reviennent sur les pires erreurs qu'ils ont faites pendant leurs courses et en tirent de...

🎙 Vacances d’été et course en automne : comment concilier les deux ?

12 Jul 2023

Contributed by Lukas

🎙7 conseils pour progresser années après années 🏃🏻‍♀️

01 Jun 2023

Contributed by Lukas

📯 Dans ce podcast, les coachs du Campus, Nico et Tristan, discutent de 7 astuces pour éviter de stagner en course à pied et continuer de progres...

🎙 On démonte 6 mythes de la course à pied !

27 Apr 2023

Contributed by Lukas

📯 Dans ce podcast, les coachs du Campus, Nico et Tristan, discutent de 6 mythes de la course à pied 🏃🏻‍♀️ 🌈 CHAPITRES : 👉🏼 ...

🎙Nassim Sahili et Eric Flag sont ils prêts pour le Marathon de Paris ?

01 Apr 2023

Contributed by Lukas

🗼Podcast spécial Marathon de Paris 🗼 🎙 Nassim Sahili et Eric Flag ont préparé le marathon de Paris avec Campus. Nous revenons avec eux su...

🎙 Les 5 erreurs à éviter en fin de préparation !

10 Mar 2023

Contributed by Lukas

🌻 Les courses de printemps sont de retour ! 🔑 On te donne nos clefs pour terminer ta préparation sans faire d'erreurs, et ainsi ne pas compro...

🎙Faut-il suivre les conseils qu’on nous donne ?

02 Feb 2023

Contributed by Lukas

🏃🏻‍♀️ On entend souvent sur les forums et réseaux sociaux des conseils divers et variés : "Si j'étais toi je ferais comme si ou comme ç...

🎙 On démonte 10 mythes de la course à pied

20 Dec 2022

Contributed by Lukas

À travers ce podcast, on discute des mythes autour de la course à pied 🏃🏻 L'entraînement course à pied est plein d'idées reçues... Géné...

🎙 Les secrets des coachs | Comment sont faits vos plans d’entraînement running ?

05 Nov 2022

Contributed by Lukas

À travers ce podcast, on discute des secrets des coachs du Campus 😉 et de comment sont faits vos plans d'entraînement running 🏃🏻 pour tou...

🎙 La préparation parfaite n’existe pas !

15 Sep 2022

Contributed by Lukas

À travers ce podcast, on discute de la préparation "parfaite" pour un marathon, un semi ou encore un 10km... ce qui fait qu'on est en pleine confian...