Respirer sous l'eau avec Sam Bloch

Dans cet épisode, je reçois Sam Bloch, moniteur de plongée et praticien du protocole Baptism-Ed, une méthode qui associe immersion, respiration et gestion du stress.Mais avant d’accompagner les autres, Sam a d’abord dû se reconstruire lui-même.Après une période de déséquilibre et d’addiction, il découvre la plongée comme un refuge, un espace où le silence apaise et où le corps redevient guide. Il apprend alors à accepter sa vulnérabilité, pour s'en défaire.Sous l’eau, il retrouve la présence, la lenteur, la respiration juste. Ce lien entre apnée, conscience corporelle et rétablissement deviendra le socle de sa nouvelle vie.Aujourd’hui patient-expert, Sam met son expérience au service des autres : il aide à créer ce pont entre le monde du soin et celui du vécu, entre la parole des professionnels et celle des personnes en reconstruction.Dans cet épisode nous parlons de l’écoute de soi, de l’alignement, de ce moment où l’on cesse de “faire comme il faut” pour commencer à vivre en accord avec soi-même. Et de cette évidence qui surgit quand tout s’aligne : la passion devient soin, et le chemin vers soi devient chemin vers les autres.Un échange sensible, profond et lumineux, sur la force du silence, du souffle, et de la confiance retrouvée.Pour en savoir plus sur Sam Bloch :site - www.sambloch.frLinkedin - https://www.linkedin.com/in/samuel-bloch-609026150/

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