Cardiac Exercise Research Group Podcast
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Episode 16 - Kondis Og Demens - Atefe Tari
31 Oct 2019
Contributed by Lukas
Hva slags trening kan gjøre deg mindre utsatt for demens? Og når er det for seint å begynne å trene? I den 16. episoden av CERG-podkasten fortell...
Episode 15 - Treningsutløst Rabdomyolyse - Knut Asbjørn Rise Langlo
20 Jun 2019
Contributed by Lukas
Er det farlig å trene så hardt at du blir støl i ei hel uke etterpå? De siste årene har flere enn tidligere blitt behandlet på sykehus for sykdo...
Episode 14 - Kondis Og Lungefunksjon - Øystein Rasch-Halvorsen
05 Feb 2019
Contributed by Lukas
Hjertet er kanskje viktigst, men også lungene kan spille en rolle for kondisen din. Så hva kan du gjøre for å ta vare på lungehelsa di? I den 14...
Episode 13 - Kondisjon Og Hjerteinfarkt - Jon Magne Letnes
29 Nov 2018
Contributed by Lukas
Hvor stor betydning har egentlig kondisen for hjerterisikoen din når du i utgangspunktet er frisk? Veldig stor, viser det seg! I den 13. episoden a...
Episode 12 - Trening og Plutselig Død - Jan Pål Loennechen
10 Oct 2018
Contributed by Lukas
Hvis trening er sunt, hvorfor kan unge, spreke mennesker dø av det? Kan trening være farlig for DEG? Kan man trene hvis man har hjerteflimmer? Jan P...
Episode 11 - Hvordan Trener Eldre? - Line Skarsem Reitlo
24 Sep 2018
Contributed by Lukas
Hvordan kan vi tilrettelegge for at flere eldre skal være så fysisk aktive som de bør være? Hva slags trening foretrekker de, og hvem har størst ...
Episode 10 - PAI og Hjerte-karsykdom - Sophie Kvalheim Kieffer
05 Sep 2018
Contributed by Lukas
Med 100 PAI i uka lever du lenger og unngår hjerte- og karsykdom. Også personer som allerede er hjertesyke eller har hatt hjerneslag bør ha som må...
Episode 9 - Generasjon 100 - Dorthe Stensvold
16 Aug 2018
Contributed by Lukas
Snart har vi svaret på om trening forlenger livet for eldre. I sommer fullførte vi testene av deltakerne i Generasjon 100 fem år etter at de starte...
Episode 8 - Trening Og Hjerteflimmer - Lars Elnan Garnvik
27 Jun 2018
Contributed by Lukas
Hard fysisk aktivitet over mange år kan øke risikoen for hjerteflimmer. Men er det noe folk flest bør bekymre seg for? Vår doktorgradsstipendiat o...
Episode 7 - Trening Og Hjernehelse - Ekaterina Zotcheva
28 May 2018
Contributed by Lukas
Trening er ikke bare bra for hjertet. Det er bra for hjernen også! CERGs doktorgradsstipendiat Ekaterina Zotcheva forsker på trening og hjernehelse,...
Episode 6 - Trening For Å Redusere Sykdomsrisiko - Arnt Erik Tjønna
29 Apr 2018
Contributed by Lukas
En fjerdedel av alle voksne nordmenn har metabolsk syndrom, og mange vet det ikke selv. Denne gruppa har høy risiko for hjerte- og karsykdom, men man...
Episode 5 - Hvordan Bør Barn Med Fedme Trene? - Charlotte Björk Ingul
25 Apr 2018
Contributed by Lukas
I 2022 vil det være like mange barn med fedme som undervektige barn i verden. Barn med fedme har økt risiko for mange livsstilssykdommer, for eksemp...
Episode 4 - Kan Vi Trene Lungene Våre? - Erlend Hassel
16 Apr 2018
Contributed by Lukas
Vi kan ikke trene lungefunksjonen vår. Det er i hvert fall den vanlige oppfatningen, men er det riktig? Det har Erlend Hassel lyst til å finne ut, o...
Episode 3 - Glade Og Spreke Lever Lenger - Trude Carlsen
06 Apr 2018
Contributed by Lukas
Å trene for å holde seg sprek er en god idé for alle som vil leve lenge. Det er også en fordel om man klarer å holde symptomer på depresjon i sj...
Episode 2 - Bør Man Trene Rett Før En Hjerteoperasjon? - Benedikte Smenes
19 Mar 2018
Contributed by Lukas
Det er 24 timer til du skal få åpna brystkassen og få sydd inn ei blodåre forbi et trangt parti i hjertet. Kan du beskytte hjertet ditt bedre unde...
Episode 1 - Hva Er CERG? - Ulrik Wisløff
12 Mar 2018
Contributed by Lukas
Hvordan får vi folk opp av sofaen? Hvordan bør man trene hvis målet er et friskere og lengre liv? Hva er Cardiac Exercise Research Group, og hva er...