CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez
|330| “10 mitos de nutrición y fitness desmentidos, que puedes estar haciendo mal”
02 Jan 2025
LLEVA GRATIS tus menús de comidas con nuestra App https://pocketcoach.fit En este episodio, exploraremos y desmentiremos 10 de los mitos más comunes sobre nutrición y fitness que podrían estar impidiendo tu progreso. Desde creer que los carbohidratos engordan hasta pensar que los jugos détox son esenciales, aclararemos qué hay de cierto y qué no en estas creencias populares. ¡Prepárate para aprender y transformar tu enfoque hacia la salud! #MitosDeNutricion #FitnessReal #DesmintiendoMitos #SaludYBienestar #NutricionInteligente #EntrenamientoEfectivo #ComidaSaludable #FitnessSinMitos #CambiaTusHabitos #VidaSaludable #PocketCoach mitos de nutrición, mitos de fitness, desmintiendo mitos, alimentación saludable, ejercicio efectivo, verdades sobre la nutrición, errores comunes en fitness, dietas populares analizadas, carbohidratos y grasa corporal, suplementos y su efectividad, hábitos saludables.
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