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Chez Tatie

🌿 CALENDRIER DE L'AVENT #3 - Dire au revoir Ă  la performance Ă©motionnelle

02 Dec 2025

Description

Jour 3 — Dire au revoir Ă  la performance Ă©motionnelleHello, on est le 3 dĂ©cembre, on ouvre ensemble la case numĂ©ro 3.Aujourd’hui, on va laisser tomber les masques, surtout celui qui dit : « Il faut ĂȘtre joyeux·se parce que c’est NoĂ«l. »On t’a appris Ă  sourire mĂȘme quand ton cƓur est lourd, Ă  faire semblant d’ĂȘtre enthousiaste, Ă  cacher ta vulnĂ©rabilitĂ©. Et honnĂȘtement
 c’est Ă©puisant.Surtout aprĂšs une annĂ©e comme 2025, qui nous a tous un peu bousculé·es.Ici, tu n’as rien Ă  jouer.Tu peux ĂȘtre joyeux·se, fatigué·e, silencieux·se, nostalgique — tout est ok.Observe chaque moment oĂč tu te sens obligé·e de “faire semblant”, puis respire
 et choisis d’ĂȘtre vrai·e.Aujourd’hui, l’intention est simple :t’autoriser Ă  dire« Je ne me sens pas d’humeur festive, et c’est ok. »Et pour t’accompagner, une petite priĂšre intĂ©rieure :Je choisis la sincĂ©ritĂ© dans mes Ă©motions.Je laisse tomber les masques et j’écoute ce qui vit en moi.Je choisis la libertĂ© de dire oui ou non selon mon vrai ressenti.Je choisis la prĂ©sence, celle qui me ramĂšne Ă  ma vĂ©ritĂ©, ici et maintenant.On se retrouve demain.D’ici lĂ , prends soin de toi. 🌿✹_______________________________ 🩋Pour + de good vibes ✹Instagram CHEZ TATIE : https://www.instagram.com/cheztatie.podcast?igsh=MXAxaHdqdmlobjVrcQ%3D%3D&utm_source=qrTiktok CHEZ TATIE : https://www.tiktok.com/@cheztatie.podcast?_t=ZN-8uA4eOO1Xs6&_r=1Instagram MONCHATETMOI : https://www.instagram.com/monchatetmoi?igsh=ejBhZHluYjkxbWt5&utm_source=qrTiktok MONCHATETMOI https://www.tiktok.com/@monchatetmoi4?_t=ZN-8uA4fZTQUqc&_r=1VLOG YOUTUBE : https://www.youtube.com/@monchatetmoi4 Merci Ă  Charlotte Coplo pour la crĂ©ation visuelle autour de ce podcast 💜Merci Lucas Lachaud du studio Modisto pour la crĂ©ation audio autour de ce podcast 💜[email protected] si vous souhaitez venir partager votre histoire A trĂšs vite, prenez soin de vous 💌HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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