MÉDITATION #1 POUR L'ÉTÉ - JE REVIENS EN MOI : Reconnexion & Nettoyage du corps

Dans cet épisode, je t’invite à revenir à toi.À déposer le trop-plein.À faire silence à l’extérieur pour mieux entendre ce qui vibre en dedans.C’est la première étape de cette traversée intérieure.Un temps pour retourner dans le corps, l’habiter à nouveau, l’écouter sans juger.Un espace pour nettoyer en douceur tout ce qui encombre : les tensions, les pensées, les attentes.Souffle après souffle,tu réapprends à sentir, à ressentir, à être là.Ni dans le passé, ni dans l’après. Juste ici.Le corps devient sanctuaire.Un lieu vivant, vibrant, sacré.Un lieu qui t’attendait.Cette méditation est une invitation à te reconnecter à ton espace intérieur,à t’ancrer profondément,et à poser les premières bases d’un été plus conscient, plus apaisé.Tu n’as rien à faire.Rien à réussir.Juste respirer, et revenir à toi.🌿 Je reviens en moi. Je me déploie depuis l’intérieur._______________________________ 🦋ABONNE TOI À LA NEWSLETTER : https://www.cheztatiepodcast.com/newsletterPour + de good vibes ✨Instagram CHEZ TATIE : https://www.instagram.com/cheztatie.podcast?igsh=MXAxaHdqdmlobjVrcQ%3D%3D&utm_source=qrTiktok CHEZ TATIE : https://www.tiktok.com/@cheztatie.podcast?_t=ZN-8uA4eOO1Xs6&_r=1Instagram MONCHATETMOI : https://www.instagram.com/monchatetmoi?igsh=ejBhZHluYjkxbWt5&utm_source=qrTiktok MONCHATETMOI  https://www.tiktok.com/@monchatetmoi4?_t=ZN-8uA4fZTQUqc&_r=1Merci à Charlotte Coplo pour la création visuelle autour de ce podcast 💜Merci Lucas Lachaud du studio Modisto pour la création audio autour de ce podcast 💜[email protected] si vous souhaitez venir partager votre histoireA très vite, prenez soin de vous 💌Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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