Digital Detox

In dieser Folge schnacken wir darüber, wie wir in der digitalen Dauerparty nicht komplett lost gehen. Wir alle kennen das: Handy in der Hand, scrollen bis die Augen eckig werden, und am Ende fragen wir uns, was wir eigentlich gesucht haben. Zeit mal Pause zu drücken! Flo und ich quatschen ehrlich darüber, wie die Dauerbeschallung uns manchmal komplett kirre macht – und warum wir trotzdem ständig dran kleben. Aber keine Sorge, es gibt auch Hacks! Vom kleinen Digital-Fasten bis hin zu „Ich schalte einfach mal ALLES aus“ – wir checken ab, was wirklich hilft. Wir wollen rausfinden: Wie schaffen wir es, wieder mehr Luft für die wichtigen Sachen im Leben zu haben – ohne komplett offline zu gehen? Lass uns zusammen überlegen, wie wir mit weniger Bling-Bling im Alltag wieder mehr Klarheit kriegen. Also lehn dich zurück, mach den Flugmodus an, und chill mal kurz. 💆‍♂️✨ Viel Spaß! :D

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