Chingonas y Chillonas
Episodes
Chisme Digital, tea time
12 Mar 2026
Contributed by Lukas
Las abuelas tenían el lavadero… nosotras tenemos WhatsApp 😌📱 En este episodio de Chingonas y Chillonas desmenuzamos el chisme digital: audios...
La llegada de la tía - The arrival of the aunt.
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
La semana pasada editamos el episodio “La vista de la tía”, y esta semana en Chingonas y Chillonas hablamos de la visita de la tía que vino de M...
Remedios de la abuela
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de Chigonas y Chillonas, hablamos de los remedios de las abuelas que han pasado de generación en generación. Recordamos creencias y...
Cambios que cambian
29 Jan 2026
Contributed by Lukas
Chingonas y Chillonas es un podcast sobre los cambios que nos cambian. Conversaciones honestas sobre esos momentos de la vida que duelen, sacuden, con...
Cosas que odio II: La Venganza
22 Jan 2026
Contributed by Lukas
Advertencia: este episodio puede causar risas, identificaciones y uno que otro “¡SÍ SOY!” 😂 Esta es la parte 2 de las cosas que odiamos, porq...
Slogans Latinos
15 Jan 2026
Contributed by Lukas
Las expresiones… En este episodio de Chingonas y Chillonas nos soltamos hablando de esas expresiones que salen del alma: el “dale” cuando ya n...
Los Odios: Una Lista No Tan Pequeña
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
Esta semana sacamos el coraje con los odios—esas cositas diarias que nos sacan de quicio. Desde los que mastican como tractor hasta la vibra falsa, ...
Mani's Got a... ¿O no?
28 May 2025
Contributed by Lukas
Mani ya está embarazada, y la familia por fin se sienta a hablar de cómo va todo... aunque, claro, no pueden evitar meter su cucharita. Entre recome...
Mente Sana, Madre Chingona
16 May 2025
Contributed by Lukas
En este episodio especial por el Mes de la Concientización sobre la Salud Mental, nos ponemos reales sobre lo que significa ser madre dentro de una f...
Madre only one... Y Qué Bueno
09 May 2025
Contributed by Lukas
Especial del Día de las Madres: Las Más Chingonas En este especial emotivo y divertido, Chignons y Chillonas celebra a las matriarcas que nos formar...
There Are Relationships and There Are Relaciones
01 May 2025
Contributed by Lukas
En este episodio lleno de corazón y carcajadas de Chignons y Chillonas, nos sumergimos en el mundo del amor, el compromiso y el caos—con un invitad...
¿Mascotas… mascotas? Yes, pets
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
En este episodio ladramos, maullamos, y lloramos hablando de nuestras mascotas. 🐶🐱 Desde los perritos que nos curaron el corazón roto hasta los...
Cómo aprendimos to drive… More Like, How We Learned to Crash
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, Sandra, Jet y Michelle se suben al carro de los recuerdos (¡sin frenos!). Cada una comparte su caótica, chistosa y un poquito trau...
Sí como bien, sí como rico: What Is Our Favorite Food
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
Spanish Summary: En este episodio sabrosísimo, las Chingonas y Chillonas se sientan a platicar sobre la comida que las hace sentir más ellas mismas....
We have a sueño - live from Dream Fest Athens GA
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
En este episodio especial en vivo de Chignon y Chillona, grabado en Dream Fest en Athens, GA, Sandra, Jet y Michelle salen a las calles con una sola p...
Enjoy de Tatuaje
20 Mar 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Chignons y Chillonas, titulado Enjoy de Tatuaje (inspirado en Depeche Mode), Mani, Michelle y Sandra hablan con total comodidad so...
Chingonas vs. Bullying
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Chingonas y Chillonas, abordamos el difícil pero importante tema del bullying. Compartimos historias personales, exploramos el i...
Cuerpos y Amor: The Real Talk
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
En este emotivo episodio de Chingonas y Chillonas, Jett, Sandra y Michelle profundizan en la importancia de la positividad corporal y el amor propio. ...
Educación Sexual // Sex Ed
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Chingonas y Chillonas, nos metemos de lleno en la importancia de la educación sexual y el autocuidado. Hablamos sin filtros sobre...
Nido vacío // Empty Nest
21 Feb 2025
Contributed by Lukas
En este emotivo episodio, Sandra, Michelle y Manny (Jet) comparten sus experiencias personales sobre dejar el hogar familiar y el torbellino de emocio...
Talents, Hobbies & Historias
12 Feb 2025
Contributed by Lukas
¡Chingonas, Chillonas y Emprendedoras! En este episodio, Sandra, Michi y Jet traen pura energía y buena vibra con su primera invitada especial: Naom...
Birthdays and Cumpleaños
05 Feb 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, Sandra y sus hijas se ponen nostálgicas y cotorrean sobre los cumpleaños: ¿se celebran en grande o mejor con calma? Sandra deja c...
How Mexican Are You, Really?
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
In this fiery episode of Chingonas y Chillonas, your favorite hosts are spilling the salsa on what it really means to be Mexican-American. Expect cand...
Chingonas y Chillonas: Coming Out and the Journey to Acceptance
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
In this episode, Sandra, Mani, and Michel discuss pansexuality and the challenges of coming out. Michel shares her personal experience of coming out t...
New Year, Same Chisme: Resolutions, Gifts, and Grapes
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
Propósitos, regalos y un poco de caos familiar ¡Bienvenidxs a otro episodio de Chingonas y Chillonas! 🥳 Ahora que ya pasaron las fiestas, es hora...
Intro to Chingonas y Chillonas
08 Jan 2025
Contributed by Lukas
¡Bienvenidxs a Chingonas y Chillonas! 🌟 En este episodio Intro, nuestras hosts Michi (también conocida como Michel), Maní (a quien también lla...