Pytanie, które pokonuje lęk
20 Jun 2025
Contributed by Lukas
Czasem do niepodjęcia decyzji (co też jest decyzją) przekonuje nas tylko jedna rzecz. Lęk. Dziel...
Dlaczego zadaję trudne pytania
13 Jun 2025
Contributed by Lukas
Znanym faktem o mnie jest, że zadaje trudne, a dla niektórych niewygodne pytania. Czasem ktoś uzn...
Ludzie, których fabuła stoi w miejscu
01 Jun 2025
Contributed by Lukas
Spotykasz się po dłuższym czasie ze znajomymi i jedyne co mają do powiedzenia o swoim życiu to ...
Co robić, gdy nadchodzi koniec świata?
23 May 2025
Contributed by Lukas
Ile końców świata już przeżyłam?Trudno wymienić wszystkie hasła, jakimi byliśmy straszeni.G...
Rzeczy, o których nie można mówić
16 May 2025
Contributed by Lukas
Jest wiele rzeczy, o których podobno "nie wypada" mówić. Jednak trzymanie problemu w ukryciu nie ...
Pomyśl o tym, zanim kogoś ocenisz
08 Feb 2025
Contributed by Lukas
Oceny mają różne cele, kategoryzują nasze postrzeganie świata, ale też nas samych.Co doceniamy...
Gdzie może zaprowadzić cię sprawczość? Rozmowa z Agatą Krępą @yogatka
17 Jan 2025
Contributed by Lukas
Dlaczego czasem warto powiedzieć "tak", nawet jeśli nie jesteśmy w stu procentach do cz...
Nie lubię podróżować
10 Jan 2025
Contributed by Lukas
Nagrywam ten odcinek będąc... nie w domu. ;) Ale czy w podróży? Czym aktualnie jest dla mnie pod...
(Nie) twoje zasady
20 Dec 2024
Contributed by Lukas
Kiedy ostatni raz zatrzymałaś_eś się, żeby przemyśleć w jakim miejscu w życiu jesteś? A w j...
A weź idź na spacer
13 Dec 2024
Contributed by Lukas
Czasem proste rzeczy trzeba ubrać w trudne słowa. Przynajmniej trudne do usłyszenia. Dlaczego wpa...
Odwróć swoje myślenie!
06 Dec 2024
Contributed by Lukas
#womeninmalefields zyskuje na popularności, ale odwracanie przykładów w kontekście płci czy ori...
Noworoczny Reset: Brutalnie Szczere Pytań, Które Odmienią Twoje Życie w 2024!
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
W życiu czasami warto zadać sobie odpowiednie pytania. A potem na nie uczciwie odpowiedzieć. Gdzi...
Współczesne standardy randkowania
17 Nov 2024
Contributed by Lukas
Czy warto umawiać się jedynie z milionerami? Czy warto randkować jako milioner? Czy spacer i kawa...
Ghosting w biznesie
09 Nov 2024
Contributed by Lukas
Co jest jednym z najbardziej uciążliwych problemów w pracy z drugim człowiekiem? Brak komunikacj...
Wiara w sprawiedliwy świat
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
Jeden z najczęstszych błędów poznawczych, który zakrzywia nasze postrzeganie i ocenę sytuacji ...
Co zabierają mi podróże?
18 Oct 2024
Contributed by Lukas
Instagramowa rzeczywistość często przedstawia podróże jedynie w wyidealizowanym wydaniu, jako d...
Moje uprzedzenia wobec USA
11 Oct 2024
Contributed by Lukas
Jak to się stało, że wyjechałam do USA pomimo mojej nieskrywanej uprzednio niechęci do tego kra...
Vipassana - moje doświadczenie
04 Oct 2024
Contributed by Lukas
Spędziłam 10 dni odcięta od świata - bez telefonu, elektroniki (z małym wyjątkiem), niczego do...
Tragedie oglądane na żywo
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
Co daje ci śledzenie wielkich ludzkich tragedii w czasie rzeczywistym? Dlaczego trzymasz rękę na...
Kiedy sobie odpuścić?
06 Sep 2024
Contributed by Lukas
Krótko i luźno o odpuszczaniu
Podział w związku 50 na 50
30 Aug 2024
Contributed by Lukas
Czy istnieje jeden sprawiedliwy podział finansów w związku? Czy rachunki to jedyne co opłacamy? ...
Czym blokujesz swój dobrobyt?
23 Aug 2024
Contributed by Lukas
Jak małe nawyki myślowe obciążają naszą codzienność? I jak możemy wykorzystać je by ta oka...
Mój najbardziej luksusowy urlop
16 Aug 2024
Contributed by Lukas
Jak wygląda urlop influencerki i dlaczego zdecydowałam się na niego akurat teraz? Jakie zasady pr...
Gdy nie pytasz, odpowiedź zawsze brzmi nie
09 Aug 2024
Contributed by Lukas
Co zmieni się, jeśli otrzymasz odmowę? Bardzo często nic i zostaniesz po prostu w punkcie wyjśc...
Delulu czy solulu?
02 Aug 2024
Contributed by Lukas
Czy bycie "delulu" może być "solulu"? Czy to jedyne dwie opcje? Czy nasze &quo...
Dlaczego nie manifestować powrotu ex?
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
Jednym z najczęstszych powodów, dla których kobiety zwracają się w stronę afirmacji jest nadzi...
Moje podejście do alkoholu
19 Jul 2024
Contributed by Lukas
Dlaczego od kilku lat nie piję alkoholu? Jak tłumaczyłam sobie wcześniej jego spożywanie? Dlacz...
Znajomości po trzydziestce
12 Jul 2024
Contributed by Lukas
Czy szukanie znajomości jest jak budowanie biznesu? Ile trzeba zainwestować, żeby zyskać coś dl...
Czym zasilasz swoją rzeczywistość?
05 Jul 2024
Contributed by Lukas
Książka, o której dziś mówię, polecona została mi przez dziwnego, starszego pana słowami &qu...
Jak działa manifestacja? Część 2
28 Jun 2024
Contributed by Lukas
Temat moich afirmacji i manifestacji od dawna przewijał się przez moje treści, dzieliłam się ef...
Jak działa manifestacja? Część 1
21 Jun 2024
Contributed by Lukas
Temat moich afirmacji i manifestacji od dawna przewijał się przez moje treści, dzieliłam się ef...
Jak zachować otwarty umysł?
24 May 2024
Contributed by Lukas
Czym jest dla mnie otwarty i zamknięty umysł? Jakich szyderczych słów z przeszłości żałuje? ...
Jak się efektywnie przebranżowić?
10 May 2024
Contributed by Lukas
Dlaczego szukałam zatrudnienia będąc w komfortowej sytuacji finansowej? Jakie oczekiwania miałam...
Czego nauczyłam się w Wietnamie?
03 May 2024
Contributed by Lukas
Co przyciągnęło mnie na północ Wietnamu, kiedy moje podróże motywowane są chęcią ucieczki ...
Jak odpowiedzialnie pomagać bezpańskim psom? Rozmowa z Olą Grzegorczyk
26 Apr 2024
Contributed by Lukas
Czy powinno się rezygnować z podróży do kraju, bo "źle traktuje się w nim zwierzęta"...
Czy warto diagnozować się w spektrum autyzmu w dorosłości?
19 Apr 2024
Contributed by Lukas
W wieku 30 lat otrzymałam diagnozę - Zespół Aspergera. Od tamtego czasu zdążyły zmienić się...
Pomoc, która szkodzi
12 Apr 2024
Contributed by Lukas
Dlaczego nie udostępniam już zbiórek? Jakie ryzyko stoi za wspieraniem niektórych inicjatyw i fu...
Granice warte przekroczenia
06 Apr 2024
Contributed by Lukas
"Jeśli coś kosztuje cię zdrowie psychiczne to jest za drogie." To bliskie mi hasło pom...
Rzeczy na wyjątkowe okazje
29 Mar 2024
Contributed by Lukas
Pamiętasz jeszcze tę sukienkę, którą kupiłaś na jakąś "wyjątkową" okazję, ale ...
Podsumowanie wyzwania 75 Hard
10 Mar 2024
Contributed by Lukas
Jakie mam z perspektywy czasu odczucia wobec zadania 75 Hard? Co było dla mnie największym wyzwani...
Dlaczego detoks od social mediów mi nie pomógł?
01 Mar 2024
Contributed by Lukas
W internecie można znaleźć dużo głosów, jakoby detoks od mediów społecznościowych i dopamin...
Rzeczy, które robię jako tako
23 Feb 2024
Contributed by Lukas
Masz czasem wrażenie, że właściwie niczego nie potrafisz? Czytasz poradniki, które pokazują ci...
Ludzie ważni przez chwilę
16 Feb 2024
Contributed by Lukas
Czujesz czasami tęsknotę za ludźmi, którzy kiedyś byli ważną częścią twojego życia? Za re...
Czego w życiu nie liczę?
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
"Nie licząc dni, godzin i lat, nie licząc zysków ani strat" Wiele aspektów naszego ży...
Ile kosztują podróże?
01 Feb 2024
Contributed by Lukas
Z jakimi kosztami wiążą się podróże? To nie tylko wydatki finansowe, ale też czasowe, zdrowot...
Fundamenty mojej wiary
18 Jan 2024
Contributed by Lukas
To powinien być jeden z pierwszych odcinków, bo to na tym opiera się cała reszta naszych pogląd...
Dlaczego nie warto mówić o innych źle?
11 Jan 2024
Contributed by Lukas
Narzekanie i potrzeba wypuszczenia negatywnej energii może leżeć w naszej naturze, ale warto upew...
Książki, które zmieniły moje życie
04 Jan 2024
Contributed by Lukas
W pewnym momencie życia uświadomiłam sobie, że czytanie było dla mnie mechanizmem obronnym - sp...
Jak efektywnie podsumować rok 2023?
28 Dec 2023
Contributed by Lukas
Nowy rok jest coraz bliżej, zanim przejdziemy jednak do postanowień noworocznych warto spojrzeć z...
Pułapka zaangażowania - jak się z niej wyrwać?
21 Dec 2023
Contributed by Lukas
Nie rzucisz studiów, mimo, że płaczesz przez nie po nocach, bo w końcu już dwa lata wytrwałaś...
Czy warto podróżować solo?
14 Dec 2023
Contributed by Lukas
Podróże solo czy tylko z kompanem? Będziesz sama czy samotna? Czy poradzisz sobie zdana tylko na ...
Jak zamartwianie się niszczy ci życie
07 Dec 2023
Contributed by Lukas
Dzięki za odsłuchanie! https://www.instagram.com/aniamaluje/ badanka: science.org/doi/10.1126/s...
Jak poznawać ludzi: dorosłe życie - podróże
30 Nov 2023
Contributed by Lukas
Zapraszam na mój instagram: https://www.instagram.com/aniamaluje/ Montaż: Patrycja Radosz @patelin...
Faworyzowanie jednego z rodzeństwa - jak sobie poradzić z żalem do rodziców
23 Nov 2023
Contributed by Lukas
Dzięki za odsłuchanie, zapraszam na mój instagram https://www.instagram.com/aniamaluje/ `codzien...
Jak się dorobić, naiwny przepis
16 Nov 2023
Contributed by Lukas
Jestem naiwna i naprawdę wierzę w siłę prawdziwych intencji. Montaż Patrycja Radosz @pateline...
Jak dokonywać wyborów, czyli wszystko co robię źle
09 Nov 2023
Contributed by Lukas
Podejmowanie wyborów jest trudne, jak sobie z tym radzić? wejdź na mój instagram @aniamaluje i w...
Zacznij tu, gdzie jesteś
02 Nov 2023
Contributed by Lukas
O zaczynaniu, w miejscu, w którym się jest, bez względu na wszystko. IG: aniamaluje