Fearfoods - Wie du die Angst vorm Essen in deiner ED Recovery lösen kannst

Wie sehr schränken dich deine Angst vor oder Beurteilung von bestimmten Lebensmitteln im Alltag ein? Wie sehr kann eine Essstörung so eine Angst vorm Essen auslösen, dass die Liste von Fearfoods länger ist als die Dinge, die du sorglos essen kannst?Wenn auch du auf deiner ED Recovery Journey bist und endlich wieder Essen genießen möchtest, dann ist diese Folge für dich. Du erfährst, wie du mit der Stimme deiner Essstörung umzugehen lernen kannst und wie du step by step in Leichtigkeit und Freiheit Genuss wählen kannst - ohne Angst vor Kontrollverlust zu bekommen. Connecte dich mit mir auf Instagram: @cicisviewUnd schau auf meiner Website vorbei, wenn du auch Teil des In Peace with my Body Programms werden möchtest oder lass mich dir direkt persönlich mehr darüber erzählen!:) Klicke dafür einfach hier.

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