CiclismoPassione: Le migliori risorse per Vivere alla Grande la tua Passione
Chiedilo al Coach#2: L'ABC dell'allenamento: lo stai seguendo?
11 Mar 2022
Scopri il Libro di TrainEvolution:https://www.trainevolution.com/libroebook-trainevolution-offerta/Alcuni dei punti toccati:- Durata e Intensità: l'ABC dell'allenamento- I limiti delle evidenze scientifiche e delle mode del momento nell'allenamento (e i problemi che stanno causando)- Perché probabilmente ti stai allenando nel modo sbagliato per te- L'influenza dei livelli ormonali sulle tue prestazioni- I 2 parametri più importanti per personalizzare i tuoi allenamentie molto altro ancora...
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3ª PARTE | 17 DIC 2025 | EL PARTIDAZO DE COPE
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