Ciencia Reyes
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
¿La MIEL es MEJOR que el AZÚCAR? Beneficios SALUDABLES
24 Jan 2023
Contributed by Lukas
¿A qué se debe que la miel no se eche a perder? ¿es preferible consumir miel que azúcar? ¿sirve de algo consumir miel cuando estamos enfermos de ...
5 tipos de PAN SALUDABLES para COMER sin CULPA
17 Jan 2023
Contributed by Lukas
El pan es un alimento procesado que podríamos pensar es útil no consumir en exceso… pero si eres de este grupo de personas que no puede vivir sin...
¿Es PREFERIBLE comer CON o SIN GLUTEN?
11 Jan 2023
Contributed by Lukas
¿Será que todos deberíamos consumir únicamente pan sin gluten?, para empezar… ¿Qué es el gluten? Este audio tiene su correspondiente video e...
Disminuir el azúcar en sangre con alimentos
03 Jan 2023
Contributed by Lukas
En esta ocasión te voy a contar sobre 3 alimentos que de acuerdo a estudios tienen el potencial de ayudar a controlar el azúcar en sangre. Antes te ...
Gastritis y probióticos
28 Dec 2022
Contributed by Lukas
¿Cuál es el origen de las úlceras gástricas? ¿Deberíamos todos someternos a un tratamiento antibiótico para evitar esta calamidad? ¿Podemos re...
¿Sólo PERROS de APOYO EMOCIONAL notan ESTRÉS/CORTISOL?
20 Dec 2022
Contributed by Lukas
¿Te ha pasado que mientras piensas en un asunto muy preocupante… se te acerca tu perrito con un juguete para invitarte a cambiar de actividad? o qu...
¿Subimos de peso a los 40?
14 Dec 2022
Contributed by Lukas
¿Es verdad que después de los 40 casi con respirar… engordamos? ¿Es cierto que esto es aún peor para las mujeres que los hombres? ¿Hay algo que...
insomnio
06 Dec 2022
Contributed by Lukas
A lo que me pasa… ¿se llama insomnio? ¿La luz azul puede afectar nuestro sueño? ¿Es útil levantarse tarde los fines de semana? ¿Hay estrategia...
Trabajo por turnos y el sueño
30 Nov 2022
Contributed by Lukas
Personal del sector salud y emergencias, personal en plantas altamente industrializadas… son algunas de las personas que en su trabajo pueden desemp...
Fases del sueño y la utilidad de la siesta
22 Nov 2022
Contributed by Lukas
¿Cuánto tiempo realmente se recomienda dormir cada día?, ¿cómo sabemos si lo que dormimos es suficiente?, ¿cómo sabe nuestro cuerpo a qué hora...
Mitos sobre el aprendizaje de lenguas
15 Nov 2022
Contributed by Lukas
Aprender otro idioma te da acceso a más información, a comprender mejor otras culturas… también puede ayudar a tu desarrollo profesional… ¿qué...
¿Arroz integral o blanco?
09 Nov 2022
Contributed by Lukas
Hay más de 7000 variedades de arroz con distintos colores y tamaños aunque quizás muchos de nosotros solo ubicamos 2 grandes grupos: el blanco y el...
Ácido hialurónico
01 Nov 2022
Contributed by Lukas
Lo encontramos en cremas hidratantes y antiedad, en tratamientos estéticos, de artrosis y diversos suplementos alimenticios…. ¿El ácido hialurón...
Pan integral real
23 Oct 2022
Contributed by Lukas
¿Será saludable el famoso “pan integral” de la marca del osito? ¿El pan integral, en general… no solo el de cierta marca, ¿es saludable?… ...
¿Sirve tomar colágeno?
18 Oct 2022
Contributed by Lukas
Ya habíamos dicho que en cremas para la piel, por ser una molécula de proteína grande, difícilmente puede penetrar para ser aprovechado… ¿los s...
No es 19 de septiembre el día de mayor sismisidad en México
12 Oct 2022
Contributed by Lukas
¿Cuál es el día de mayor incidencia de sismos en México? No es el 19 de septiembre... ¿existe alguna manera de verificar que tenemos un efecto fí...
Envejecer y ejercitar
04 Oct 2022
Contributed by Lukas
La utilidad del ejercicio para reducir los efectos del envejecimiento. Este podcast tiene su contraparte en video en youtube.com/cinthiareyes
Arrugas de la piel y mitos
12 Sep 2022
Contributed by Lukas
Desde los principales factores que nos ocasionan arrugas en la piel hasta mitos comunes.Este audio tiene su contraparte en video en youtube.com/cinthi...
Bloqueador solar: errores comunes
31 Aug 2022
Contributed by Lukas
Errores comunes que cometemos con el bloqueador solar. ¿Es cierto que el benceno está presente en los bloqueadores? ¿Es tóxico?Este audio tiene su...
Cáncer de piel y bloqueador solar
30 Aug 2022
Contributed by Lukas
¿Por qué es importante proteger nuestra piel con bloqueador solar?Este audio tiene su correspondiente video en youtube.com/cinthiareyes
Maneras NO OBVIAS para EVITAR la ANEMIA FERROPÉNICA
17 Aug 2022
Contributed by Lukas
La carencia de hierro en nuestra dieta es la causa más común de anemia, la anemia ferropénica. Afecta a miles de millones de personas en el mundo. ...
Leguminosas y remedios anti olores
09 Aug 2022
Contributed by Lukas
¿Es real el problema de los gases provocados por comer leguminosas? ¿Estamos condenados a evitar estos alimentos para no ser avergonzados?La contrap...
¿Teflón y cáncer?
03 Aug 2022
Contributed by Lukas
¿Es cierto que cocinar alimentos en sartenes con teflón se asocia con cáncer?Este podcast tiene su versión en video en www.youtube.com/cinthiareye...
¿Es saludable usar aluminio en la cocina?
27 Jul 2022
Contributed by Lukas
¿Debería preocuparme mi salud si en mi casa utilizamos ollas y otros utensilios de cocina hechos de aluminio? Anodizado, anodizado duro, con antiadh...
Ollas de cobre
12 Jul 2022
Contributed by Lukas
Algunos chefs apuestan por uno de los metales clásicos para algunas de sus ollas y sartenes: el cobre. Hoy este material es mucho más caro que otros...
Las DIETAS NO FUNCIONAN de manera PERMANENTE
05 Jul 2022
Contributed by Lukas
¿Alguna vez has intentado ʜᴀᴄᴇʀ ᴅɪᴇᴛᴀ ᴘᴀʀᴀ ʙᴀᴊᴀʀ ᴅᴇ ᴘᴇꜱᴏ? ¿Conoces personas que después de algún tiemp...
Azúcar y salud:
26 Jun 2022
Contributed by Lukas
¿Qué son los azúcares para empezar? ¿es verdad que hay azúcares que no aportan calorías? ¿son saludables? ¿y si consumo miel en lugar de azúc...
ranking-aceites-saludables
16 Jun 2022
Contributed by Lukas
¿Cuál de los 15 es el mejor aceite para freír?Aceite de coco, de aguacate, de oliva, de girasol... entre muchos otros, ¿𝐜𝐮á𝐥 𝐝𝐞𝐛...
11 datos SALUDABLES del aceite de oliva
04 Jun 2022
Contributed by Lukas
Polifenoles, antioxidantes, ácidos grasos monoinsaturados... ¿tienen ventajas en nuestra salud? ¿El aceite de oliva ayuda a disminuir colesterol ma...
¿Puedo 𝗰𝗼𝗰𝗶𝗻𝗮𝗿 con 𝙖𝙘𝙚𝙞𝙩𝙚 𝙙𝙚 𝙤𝙡𝙞𝙫𝙖 𝙚𝙭𝙩𝙧𝙖 𝙫𝙞𝙧𝙜𝙚𝙣?
01 Jun 2022
Contributed by Lukas
La respuesta corta es: sí...La respuesta larga implica el tema de la 𝗼𝘅𝗶𝗱𝗮𝗰𝗶ó𝗻 y el 𝗽𝘂𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗵𝘂𝗺...
¿Superpoderes reales?
24 May 2022
Contributed by Lukas
¿Qué tan lejos estamos de tener SUPERPODERES REALES? Super fuerza, longevidad, escalar por las paredes... Este podcast tiene su versión en video en...
El proceso de las frituras
17 May 2022
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te has preguntado qué ocurre mientras tus papas se fríen en aceite?A lo largo de los años, la fritura ha sido muy popular porque añad...
Cerebro de embarazada
10 May 2022
Contributed by Lukas
Le llaman "cerebro de embarazada" o "mom brain" al hecho tener cambios en la memoria durante el embarazo. No le ocurre a todas las embarazadas pero S...
Evita intoxicarte al recalentar tus alimentos
03 May 2022
Contributed by Lukas
Aproximadamente 1 de cada 6 estadounidenses (alrededor de 48 millones de personas) sufren de enfermedades transmitidas por los alimentos. ¿Cómo reca...
Microondas
27 Apr 2022
Contributed by Lukas
¿Calentar la comida en el microondas le hace perder sus nutrientes? ¿Los hace “malos para la salud”? ¿qué hacer cuando tu plato se calienta pe...
Tren-Maya
20 Apr 2022
Contributed by Lukas
Hundimientos en la zona de cenotes, deforestación: son las cosas más evidentes en redes sociales sobre el tema. Analicemos qué más ha ocurrido al ...
Besos: origen y química
12 Apr 2022
Contributed by Lukas
¿Cuál es el origen de los besos? ¿Es 𝗶𝗻𝘀𝘁𝗶𝗻𝘁𝗶𝘃𝗼 o es un 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮...
Horario de verano - afectaciones en la salud
05 Apr 2022
Contributed by Lukas
Es importante discutir la evidencia científica sobre las afectaciones en la salud y procesos cognitivos diversos del cambio de verano.Este audio tien...
Horario de verano - origen y economía
30 Mar 2022
Contributed by Lukas
¿Cuál es el origen del cambio de horario? ¿Se ha comprobado el ahorro energético? ¿Tiene otras ventajas económicas? ¿Sigue siendo HOY la mejor ...
Motivacion-experimentos
23 Mar 2022
Contributed by Lukas
¿Has tenido alguna vez problemas para mantener una dieta alimenticia? ¿has pagado la anualidad del gimnasio a inicio de año para luego desperdiciar...
7 formas de sobrevivir a impactos de asteroides
16 Mar 2022
Contributed by Lukas
Platiquemos sobre el riesgo que existe de que un asteroide impacte la Tierra y 7 alternativas para evitar que eso suceda.Este audio tiene su contrapar...
8M - Esta somos todas
09 Mar 2022
Contributed by Lukas
8M Estas somos todas
3 hacks de la ciencia para tu comida
09 Mar 2022
Contributed by Lukas
Te cuento 3 hacks para mejorar tus tacos, para evocar el sabor dulce y para cambiar la percepción de sabor de manera consciente con la temperatura.Es...
5 datos radiactivos: de Chernobyl a Conasupo
02 Mar 2022
Contributed by Lukas
¿Debemos preocuparnos por un nuevo desastre en el propio Chernobyl? ¿Realmente México consumió leche contaminada por el accidente de Chernobyl en ...
Freidora de aire
23 Feb 2022
Contributed by Lukas
¿Cómo funcionan las freidoras de aire?, por qué la humanidad lleva miles de años cocinando con aceite. Analizaremos los posibles beneficios y perj...
Híbrido o hyflex
16 Feb 2022
Contributed by Lukas
El modelo híbrido de educación en realidad significa algo distinto a lo que hemos estado haciendo los docentes tratando de mantener una menor cantid...
Enseñanza virtual
16 Feb 2022
Contributed by Lukas
En el periodo de crisis por COVID19 los docentes hicimos "enseñanza remota de emergencia", que no es lo mismo que enseñanza virtual.
Gracias Docentes
16 Feb 2022
Contributed by Lukas
En el periodo de crisis de COVID19 fueron muchos los docentes que trabajaron a marchas forzadas y con sus propios recursos para sacar adelante a sus e...
Aprendizaje entre pares, cómo, por qué y para qué
09 Feb 2022
Contributed by Lukas
El Dr. Eric Mazur llegó a la estrategia de aprendizaje de Aprendizaje entre pares después de un doloroso episodio de desengaño con sus estudiantes ...
Mitos del aula invertida
02 Feb 2022
Contributed by Lukas
El aula invertida es una estrategia pedagógica que se caracteriza porque la tarea sean actividades de menor complejidad en preparación al trabajo en...
Aprendizaje Activo y el Hipocampo
26 Jan 2022
Contributed by Lukas
¿Qué significa "aprendizaje activo" y por qué es útil? ¿Qué tiene que ver el hipocampo con el proceso de aprendizaje? ¿Qué tiene que ver el pa...
Fragmentación: Estrategia docente
09 Dec 2021
Contributed by Lukas
Una herramienta poderosa para todo docente y aprendiz: fragmentar las sesiones para no recargar la memoria de corto plazo.
Variante Omicron, COVID19. Información preliminar
27 Nov 2021
Contributed by Lukas
Información preliminar de la variante Omicron de COVID19
Vacuna contra viruela gracias a Isabel Zendal
27 Nov 2021
Contributed by Lukas
La viruela y sus tragedias fueron detenidas en el mundo gracias a esfuerzos heroicos como el de Isabel Zendal, Francisco Xavier de Balmis y José Salv...
¿Por qué soñamos lo que soñamos?
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
Descubre todo lo que hay detrás de tus sueños, literalmente. Traído a ti por la alianza Estudios Planeteando.
Mecanismos de transmisión de bacterias que podemos reducir
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
En un saludo de manos convencional compartimos alrededor de 124 MILLONES de unidades formadoras de colonias bacterianas. ¿Esto es mucho o poco? ¿Es ...
PAREIDOLIA Y APOFENIA: No es tu imaginación
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
¿Por qué vemos rostros y figuras o "mensajes ocultos"? ¿Para qué se desarrolló esta habilidad? ¿En qué momento comienzan los bebés a identific...
Salud mental en distanciamiento social
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
Hice un resumen de las mejores recomendaciones en tema de salud mental para la época en que debemos estar en casa como medida precautoria de salud pú...
Mitos del cerebro
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
Descubre los 5 mitos más comunes que tenemos sobre nuestro cerebro ¿Ya los conocías?Un podcast de la alianza Estudios Planeteando.
Plasticidad cerebral extrema
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
Imagina que eres un pediatra y llega contigo un joven universitario con una migraña… entre los estudios que le mandas a hacer le pides un escáner ...
Los 5 sentidos que NO son 5
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
¿Cómo? ¡NO tengo 5 sentidos! ¿Puedo tener hasta 33 sentidos humanos? Ven a escuchar a Ciencia Reyes en su primer podcast. Traído a ti por la alia...
¿Vivir en Saturno?
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
¿Será viable algún día vivir en Saturno? Este video es parte de la colaboración #Edutuber #PlanetasColosales
Los ojitos de cachorrito 🐶 y la EVOLUCIÓN
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
¿Sabías que la mirada de cachorro tiene un componente evolutivo?
¿Cómo funcionan las vacunas de vector viral y mARN?
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
Las vacunas clásicas que nos enseñaban en la escuela utilizaban virus atenuados... sin embargo las vacunas que se están desarrollando contra COVID1...
Inteligencias… ¿múltiples?- ¿Cómo se mide la inteligencia?
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
Hoy hablaré de temas controversiales: De la historia de cómo se mide la inteligencia y las inteligencias múltiples de Gardner.
¿Qué Elementos Encontramos en el Cuerpo Humano? con Elín G. Niero
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
¿En realidad somos 70% agua? ¿Qué otros elementos nos componen? ¿De qué depende qué tanto tenemos de qué? Descúbrelo en este nuesvo episodio d...
Ftalatos: ¿debo preocuparme por ellos?
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
De vez en cuando los Ftalatos aparecen en las noticias como una serie de químicos malignos y peligrosos omnipresentes en nuestra vida cotidiana. ¿De...
Merhabian y la comunicación no verbal
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
¿Has escuchado esto de que la mayor parte de la comunicación en realidad es "no verbal"? Aquí te explico los experimentos que llevaron a ello y por...
¿Es MALO comer COMIDA ENLATADA?
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
Historia, pros y contras de la comida enlatada.Encuentra las referencias utilizadas para crear este video aquí:https://cinthiareyes.com/ventajas-y-de...
Chocolate y café: su IMPACTO AMBIENTAL
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
Referencias: https://cinthiareyes.com/cafe-y-chocolate-impacto-ambiental/
Memoriza usando estrategias probadas
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
Estas estrategias se basan en resultados de experimentos, mejora tus habilidades de memoria.
El límite actual de la inteligencia artificial
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
¿Es posible que una computadora te quite el trabajo? Cómo hemos llegado y dónde estamos en procesamiento de imágenes, reconocimiento de voz y proc...
¿Debemos evitar los antitranspirantes con aluminio? 😨
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
Analizamos distintas publicaciones científicas que tratan el tema de los riesgos a la salud asociados con los anti transpirantes de aluminio para ide...
Sobre la dieta y el agua alcalinas
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
¿Qué significa usar estos términos aplicados a nuestra dieta? ¿Hay evidencia científica que respalde estos conceptos? Descúbrelo en un nuevo epi...
La vitamina D y el Sol
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
¿Por qué necesitamos la vitamina D? ¿Qué riesgos hay de obtener la vitamina D de la exposición solar? ¿Sirve tomar el sol en casa?
DUNNING-KRUGER NO es como te han dicho 🤯
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
Este es un análisis que desafía el concepto del efecto Dunning-Kruger, que supone que los individuos “menos competentes” tienden a sobreestimar ...
Las batallas del Dr. Mario Molina
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
El Dr. Mario Molina ayudó a identificar el mecanismo mediante el cual los CFC ponían en riesgo la capa de ozono del planeta. Después ayudó a que e...
¿Cómo FUNCIONA el CLORO? (y la ORINA en ALBERCAS 🤽♀️)
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
Prepárate para conocer la ciencia detrás del cloro: ¿Qué le da el color a las cosas? Cromóforos, Clorofila y licopeno, Origen e ingredientes del ...
¿Por qué no hay muchas mujeres trabajando en ingeniería?
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
En algunos países ya llevan décadas buscando incentivar el ingreso de niñas y jóvenes a carreras de tipo STEM (ciencia, tecnología, ingeniería, ...
⚠ PELIGROS de abusar de los sanitizantes ❌
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
¿Tiene efectos secundarios el abuso de sanitizantes con alcohol? Recuerda que es más importante ventilar para reducir el riesgo de contagio por COVI...
Reconozcamos a las científicas olvidadas
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
Día internacional de la mujer: platiquemos sobre aportaciones a la ciencia de algunas autoras que no recibieron el crédito que merecían. Rosalind F...
Embarazos 🤰, bebés 👶 y COVID19: 7 cosas que debe saber
20 Oct 2021
Contributed by Lukas
¿Es conveniente para los bebés que sus madres se vacunen desde el embarazo? ¿Reciben anticuerpos en la leche materna o debe suspenderse por la vacu...