#54 Lai iekšējam motoram vieglāk pievarēt ikdienas lielo slodzi: dr. ROBERTS FEDERS

Ar kardiologu dr. Robertu Federu biju plānojusi runāt par to, ko varam darīt, lai mūsu katra sirds darbojas jaudīgi un ilgi. Par to runājām, taču sarunu papildu bagātināja ārsta stāsti par viņa medicīnas studijām un rezidentūras laiku Vācijā. Kad klausījos viņa pieredzi, man bija sajūta - bāc, ja mēs katrs vai vismaz vairums, arī - bankas darbinieki, pārdevēji, ierēdņi, uzņēmēji un visi citi, pieietu savam darbam ar tik atbildīgu un iejūtīgu attieksmi, ka mums ļoti rūp tie cilvēki, kurus apkalpojam un ar kuriem sadarbojamies. Tā būtu krietni labāka pasaule un ikdienas realitāte. Es ticu, ka tas ir iespējams. Un šī iespēja sākas ar pašu. Ar mani. Ar tevi.Un tad mani ļoti pozitīvā veidā pārsteidza daktera novērojumi par cilvēku psiho-emocionālajiem un ekonomiskajiem dzīves apstākļiem, kas ietekmē veselību, un ko savā labā varam darīt arī šajā sakarā.Man ir aizdomas, ka šī varētu būt viena no tām sarunām, par kurām cilvēki mums nereti raksta: "Zini, man likās, ka es varu paredzēt, kā šī saruna virzīsies un ko ārsts tev teiks, bet tad mani ieguvumi izrādījās pavisam citādi un vēl vērtīgāki, nekā es tos sākotnēji iedomājos."Dr. Roberts Feders ir studējis medicīnu Rīgas Stradiņa Universitātē un Charité Universitātē Berlīnē. Savu  kardioloģijas un internās medicīnas rezidentūru pilnībā izgājis Vācijā, strādājis Charité Universitātes klīnikā, Deutsches Herzzentrum Berlin un Vivantes klīnikā Berlīnē. Šobrīd viņš vada Dr. Federa Vācijas-Latvijas Kardioloģijas privātpraksi. Ārstam ir pieredze darbā, sākot ar veseliem līdz pat pacientiem ar terminālām sirds/plaušu saslimšanām, pēc sirds/plaušu transplantācijas, pēc "mākslīgās sirds" jeb VAD implantācijas, kā arī plaša spektra iekšķīgo saslimšanu diagnostikā un ārstēšanā.Vairāk informācijas ir sarunas lapā.ŠĪS SARUNAS PIETURPUNKTI AR LAIKA NORĀDĒM:00:02:33 Ko devusi uzkrātā pieredze, strādājot Vācijas klīnikās00:07:23 Izaicinājumi, ar kuriem jāsastopas, uzsākot studijas medicīnā00:09:50 Ārsts no ne-ārstu ģimenes - kā pierast pie nepatīkamiem skatiem00:13:52 Pieredze, kā tikt galā ar psiholoģiskiem un emocionāliem izaicinājumiem medicīnas studiju laikā00:18:50 Ko un kā ārstam der mācīties no mentoriem ikdienas darbā00:27:46 Kas patiesībā ir dzīves kvalitāte un kā spēt to novērtēt00:33:21 Kā, neapzinoties lietu nozīmi, mēs nodarām pāri savai sirdij00:35:42 Smēķēšana kā viens no riska faktoriem sirds saslimšanām00:39:20 Kardiovaskulārie riska faktori, kuri sākotnēji nav pamanāmi, un kāpēc tas ir bīstami00:45:19 Smēķēšana un pretapaugļošanās tabletes – kas šajā kombinācijā ir bīstams00:50:29 Veģetatīvās distonijas aizdomas - ieteikumi, ko papildus pārbaudīt, lai neradītu briesmas savai sirdij00:59:49 Reti saprastie faktori, kas ietekmē mūsu psiho-emocionālo un sirds veselību01:08:06 Ieteikumi, kā mazināt savu trauksmi, nedrošību un stresu01:16:39 Cik būtiska ir sporta nozīme sirds veselībā, un kā saglabāt līdzsvaru veselīga dzīvesveida piekopšanā01:23:37 Kas ārstu motivēja atgriezties Latvijā un izveidot savu kardioloģijas privātpraksi01:34:57 Kādas pārbaudes ir vērts veikt, lai laikus parūpētos par savu sirds veselību, un ieteikumi psihoemocionālajai veselībai

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.