E089-《亲子专家、亲子书作者》陈妍教练是怎么用教练思维协助成长的？-教练的一千零一夜

这次访谈更像是两个老朋友的对话，陈妍教练十年前就接触Coaching，从教练技术三阶段到ICF认证体系下的学习，她经历了什么？她是怎么通过教练技术和家庭、事业结合的？作为一个亲子专家，她写了《做智慧有趣的父母》，她到底写了什么？让我们来听听陈妍教练怎么说的吧！ 【话题时间线】00:02:05:教练之路：从三阶段到教练记，探索教练技术的深度和广度！00:04:18:深入学习教练技术：从混沌到CF教练的转变00:08:38:亲子教育教练的用心之作：育儿工具与方法的一站式指南00:13:00:成为一个智慧且有趣家长——探索与孩子平等而有趣的关系00:17:20:教练在亲子问题中的应用：改变生活中的重要部分00:21:40:教练的语言艺术：在教学中平衡答案与拒绝的重要性00:26:01:学霸家长的挑战：如何与孩子建立协议关系？00:30:21:教练解决孩子青春期小冲突，探寻有效沟通的方法与技巧00:34:39:不断融合生活细节：探索滋养心灵的智慧之旅00:39:03:提升能量，散发自信——做自己喜欢的事情的力量之旅！00:43:22:教练的维度：理解人与事儿的深层需求00:47:43:他自己意识到问题了：如何理解和实践协议中的干货？00:49:46:教练吧：探索生命中的转折点和成长之路 【主播】薛铁鏻，教练吧创始人，ICF（国际教练联盟）MCC级别的教练，曾在两家上市公司任副总裁，金牛和瑞投资集团合伙人，中国传媒大学特聘客座讲师，多家大学的客座教授，LUXX Master大师级分析师及导师，国家二级心理咨询师等。 公众号「铁林想聊」 视频号「铁林想聊」 小宇宙「铁林想聊」 小红书「铁林想聊-Life coach」 微博「薛铁鏻-XueTieLin」 B站「薛铁鏻-XueTieLin」 【嘉宾】陈妍，ICF认证教练，亲子专家，《做智慧有趣的父母》作者。【编辑】Coach8新媒体部【背景音乐】ZhangKey 【关于主播与栏目】 《教练的一千零一夜》是Coach8出品的关于商业教练自我成长的一档播客节目。节目主理人薛铁鏻是Coach8创始人及ICF认证的MCC级别教练。节目透过深度对话优秀的教练从业者，让大家可以了解一个更生动的教练行业人是如何成长的话题。本节目适合那些对教练行业感兴趣的人收听！ 【同时欢迎关注Coach8新媒体号】 视频号「教练吧」 公众号「教练吧」 小宇宙「Coach8教练吧」 B站「Coach8教练吧」 小红书「Coach8教练吧」 新浪微博「Coach8教练吧」 【我们的栏目】「铁林想聊」「教练会谈室」「教练的一千零一夜」「鏻品会」「教练吧微课堂」————————————————————————陈妍分享智慧有趣的父母书籍今天我们邀请了一位古早的小伙伴陈妍参加节目。陈妍是一位2016年加入教练学习的朋友，现在主要在苏州担任亲子导师。他向我们推荐了一本名为《智慧有趣的父母》的书，这本书可以帮助我们更好地理解孩子的心理。陈妍还提到了教练技术三阶段体系，认为这两个体系在某些方面有相似之处，但在其他方面有所不同。教练技术三阶段与自我管理的探索这段内容主要讲述了讲者在学习教练技术三阶段后，对人的理解有了更深入的认识，包括自我管理、自我接纳和自我挖掘等方面。同时，讲者提到了教练技术三阶段与心理学的关系，认为两者有一定的关联，但更多的是对话和让人直接觉察的模式。此外，讲者还提到了新加坡的一个机构，该机构在润物细无声方面做得很好，但也存在一些风险。总体来说，讲者对教练技术三阶段和心理学有一定的认可，认为它们在某些方面有相似之处。智慧父母与孩子的成长陪伴之路这段内容主要讲述了讲者出书的原因和目的。讲者认为出书需要各种不同的流派，以帮助大家。他讲述了自己如何从没有想过出书的想法中找到灵感，并开始整合各种信息和知识。他的第二本书名为《智慧有趣的父母》，这个名字来源于他在一次讲课中提到的内在结构，他认为通过陪伴孩子重新成长，我们自己也能重新活过孩子的人生。父母与孩子的关系与事业追求的平衡这段内容主要讲述了讲者把孩子当作疗愈自己的契机，以及她在事业和家庭中的平衡。讲者认为，孩子对她的生活很重要，但她也追求事业，所以她需要在工作和家庭之间做出权衡。同时，她也提到了自己在亲子教育方面的经验，虽然没有自己的孩子，但仍然有很多家长在寻求亲子专家的建议。在教练方面，讲者表示自己在做亲子教育时，有时需要给一些建议，因为家长在处理亲子问题时可能会感到无助。亲子教练的角色与挑战这段内容主要讲述了在亲子教练的工作中，教练需要挖掘客户的问题，帮助他们解决问题。在课堂上，教练需要掌握平衡，既要给出答案，又要尊重客户的感受。在中国，人们更注重结果，而不是过程。因此，在教学和咨询场景中，教练需要结合中国国情，同时也要关注客户的感受。在MC督导中，教练需要不断练习，以提高自己的专业水平。总之，教练的工作需要在给出答案和尊重客户感受之间找到平衡点。家长与孩子之间的沟通与协议问题主要讨论了家长在教育孩子过程中遇到的问题。首先，家长们在教育孩子时可能会过于关注孩子的学习成绩，导致孩子过于紧张，影响学习效果。其次，家长们在教育孩子时，需要与孩子进行教练协议，明确双方的期望和责任。最后，家长们在教育孩子时，需要明确目标，避免目标模糊，这样才能更好地帮助孩子。教练与孩子的互动与成长这段内容主要讲述了教练在教育孩子过程中的作用。讲者提到，教练在教育孩子时，需要有足够的觉察力，这样才能更好地理解孩子的需求和问题。同时，教练还需要有耐心，不要急于求成，要慢慢引导孩子成长。讲者还分享了自己在教育过程中的经历，提到了自己在教育孩子时的一些心得体会。最后，讲者鼓励教练继续努力，提高自己的觉察力。提升反应速度与觉察力的实践体验这段内容主要讲述了讲者在教练的专项练习中，通过快速反应和觉察力强，逐渐提高了自己的能力。讲者认为，快速反应并不一定是错误的，关键在于找到更好的能量对接方式。同时，讲者也提到了自己与教练的关系，认为这是一件让自己开心的的事情。此外，讲者还提到了一本书《智慧有趣的父母》，这本书是他非常喜欢的一本书，并希望能够宣传给更多的人。最后，讲者表示自己最近开始写书，但目前还没有太多的想法。个人时间管理课书创作与直播经验分享这段内容主要讲述了讲者对时间管理的理解和实践，以及对自己在亲子方面的发展的期望。讲者认为，自己擅长时间管理，可以尝试在亲子方面做出更大的发展。同时，他也提到了自己在直播方面的表现，认为自己的表达和表现能力都很好。最后，讲者表示自己会继续努力，在陪伴孩子和提升自己的同时，也要考虑未来赚钱的问题。中国智慧与教练技能的融合今年把中庸大学逐字抄完家看完论语，觉得论语不是背诵，而是理解。认为很多教练的东西和儒家道家一脉相承，中国一直都有智慧。教练有很多技术，可以分享给大家。在教练过程中，对人的理解更深，有框架性，能更快更准确地看到人的本质。与妈妈讲话时，能更清楚地看到她的情绪。项目教练的工作理解与实践经验分享这段内容主要讲述了讲者在项目教练工作中的一些经验和感受。首先，讲者强调做项目教练的目的是为了帮助自己成长，而不是为了完成任务。其次，讲者提到自己在工作中用到了很多教练技巧，如如何拆分、接纳、哄骗等。此外，讲者还分享了自己在实际工作中的一些心得，如如何根据学生的实际情况进行教学，以及如何与家长沟通等。最后，讲者提到自己在协议方面的经验，如薛老师的反馈，以及如何在空闲时间解决问题等。分享个人成长与学习经历这段内容主要讲述了讲者对工作和生活的理解，以及如何通过教练帮助自己成长。讲者在分享过程中，提到了一些具体的例子，如遇到教练帮助自己成长的故事。同时，讲者也强调了每个人的人生道路不尽相同，需要自己去探索和体会。最后，讲者对薛老师的感激之情表示了深深的敬意。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.