E278-《解读：「2024年ICF全球教练与心理健康报告」》教练会谈室

教练会谈室特邀嘉宾探讨最新ICF报告，发现教练行业中的年龄和性别分布新趋势，以及教练与心理健康的紧密联系。报告显示，56%的教练是40-60岁的X一代，女性教练占七成，而在亚洲这一比例为四成。数据反映了教练行业在心理健康中的关键作用，85%的教练曾被客户要求提供心理健康帮助，但仅四分之一的教练表示有超过一半的客户需要这种帮助。这些发现不仅揭示了行业现状，也引发了对心理健康和教练未来发展的深思。 【时间线】00:02:03:教练行业的未来：洞察企业需求，培养金牌教练！00:04:57:教练从业者的心理健康关注：全球趋势与本地实践00:09:54:掌握界限：教练从业者面对的心理健康挑战与认知缺失00:14:51:探讨孩子心理健康：家长的挑战与应对策略00:19:51:教练文化：改变组织状态的利器，投资人眼中的首要考虑因素00:24:50:教练技术：帮助孩子提高心理健康和情绪调节能力00:29:47:教练实践中的压力与成长：如何处理挑战与卡点？00:34:43:教练的力量：在沟通和陪伴中获得成长和改变00:39:43:教练式的管理：在职场中获得成功的关键00:44:41:教练的作用：在比较中获得更好位置的方法和建议00:49:39:教练的作用：在人生跑道上帮助你找到平衡点00:54:37:竞争环境下的个人发展：如何保持斗志与幸福感？ 【摘要】 解读2024年ICF报告本次讨论的主题是2024年的ICF报告，该报告可以在IC网站上下载。报告中涵盖了与健康相关的数据，包括教练的年龄阶段、性别比例、每周工作时间以及辅导客户数量等。其中，56%的教练年龄在1965年至1981年之间，女性占70%，亚洲男性占40%。此外，大多数教练每周工作时间为14小时，93%的教练会提供额外的服务，如咨询。心理健康需求与教练从业挑战这份报告主要关注心理健康，发现85%的教练从业者从客户那里了解到心理健康方面的需求，其中26%的教练表示超过一半的客户在心理健康方面寻求帮助。亚洲地区在心理健康需求和推荐率方面相对较低，但工作压力和生活琐事是导致心理问题的主要原因。作为教练，需要掌握与客户沟通的界限，同时提高客户对心理健康的认知。此外，产后抑郁等心理健康问题在中国也值得关注。产后抑郁的认知与应对这段内容主要讲述了产后抑郁对家庭的影响，以及如何关注和解决心理健康问题。讲者通过自己的经历，发现母亲和姐姐在生完孩子后都出现了心理不平衡的状态，可能患有产后抑郁。同时，讲者也提到了学校对学生心理健康问题的关注，但家长往往不愿意让孩子填写相关问卷，导致问题无法得到有效解决。最后，讲者认为，要解决这个问题，需要家长先成为心理医生，帮助孩子培养心理健康，同时也要面对社会压力。教练文化在公司发展中的作用讨论了中美贸易和战争，以及教练文化在公司和家庭中的重要性。报告中提到，具有强大教练文化的公司在2020年到2022年之间的收入利润增长非常强劲，净利润达到了59%，收入增长了37%。这种公司往往具有新兴型、充满活力的特点，与教练文化相契合。在家庭中，如果家庭成员都学习过教练，那么家庭关系会更加和谐。未来，教练文化可能会成为一种必备技能，影响到生活和工作的各个方面。职场压力与心理健康问题这段内容主要讲述了职场和家庭是两大压力来源，导致心理健康问题的原因。全球78%的教练客户心理健康问题源于工作和职场职业压力，60%来自家庭。亚洲地区，工作压力引起的心理健康问题占75%，家庭占68%。讲者认为，这些问题是教练和心理咨询师的机会，可以通过自我反思、自我成长和个性化支持等方式帮助客户解决。国内外教练教育差异与实践方向这段内容主要讲述了国内外教练教育的发展方向。国外的教练教育平台上有两个或三个主要方向，包括企业应用、领导力、高管能力、组织转型等。而在国内，这些方向相对单一，集中在企业应用上。此外，国外教练教育还涉及到健康、减压、心理等方面，以及多样化、包容与种族、宗教、性别等政治正确方向。在亚洲，虽然教练教育在DEI方向上可能不如美国，但在压力管理方面，国内教练更多地关注解决实际问题，而非自我成长。压力与行动力的转化与定制这段内容主要讲述了如何帮助客户解决压力问题，以及如何通过教练和咨询来帮助他们实现行动力。讲者认为，每个人的问题点不同，需要量身定制解决方案。在执行阶段，教练和其他相关方面可以提供帮助。同时，讲者也提到了长期客户的压力问题，认为长期客户可能更需要外部推力，如教练的帮助。总之，解决压力问题的关键在于找到合适的方法和策略。自我提升与教练式管理的思考这段内容主要讲述了教练在个人成长和职场发展中的重要性。首先，教练可以帮助个人发现更深层次的问题，提供源源不断的动力。其次，体育冠军的成功背后都有优秀的教练。在竞技场上，无论是业余爱好还是专业比赛，都需要有教练的指导和反馈。此外，在职场上，一个好的主管可以像教练一样，给予员工及时的反馈和指导，帮助员工更快地成长。因此，教练式的管理在个人和职场发展中都起着重要的作用。教练在职场中的角色与价值这段内容主要讲述了讲者在管理、创业过程中，与同事、客户之间的合作和沟通，以及如何看待比赛和比较。讲者认为，比赛和比较是不可避免的，但关键在于如何在这种环境中找到自己的位置。教练在这个过程中起到了重要的作用，可以帮助人们看到自己，找到适合自己的方向。同时，讲者也强调了爱的重要性，认为真正的爱是能够帮助人们看清自己，而不是被外界的声音所左右。稳定内核与人生跑道这段内容主要讲述了稳定内核的重要性，稳定的内核可以帮助人们更好地面对生活中的各种挑战。稳定的内核可以让人们更加平和地看待生活中的各种事情，知道自己需要什么，不需要什么。同时，稳定的内核也可以帮助人们在职场和生活中找到自己的位置，做出正确的选择。此外，这段内容还提到了平衡的重要性，包括外在的平衡和内在的平衡。在无形的比赛中，人们不由自主地进行比较，这种比较可能是社会和家庭环境造成的。失衡与平衡的探索比较本身既有动力，也有可能导致失衡。在互联网大厂等竞争激烈的环境中，人们容易因为比较而产生焦虑和压力。适当的焦虑和压抑可以激发斗志，但如果过度则会导致不平衡。如何平衡这种失衡状态，需要教练的帮助。在组织、工作、生活、家庭、亲子关系等方面，都需要找到平衡点。在不同的阶段，人们需要有不同的策略，如在竞争环境下激发斗志，或者在发现自己无法达到预期时，寻找新的维度进行竞争。平衡与幸福感的关系探索这段内容主要讲述了平衡和幸福感的关系。讲者认为，一个人应该有自知之明，认识到自己在某些方面比别人优秀，这样才能保持内心的平衡和幸福感。同时，讲者也提到了职场中的竞争问题，认为应该承认人与人之间的悟性有区别，不要过于追求完美。此外，讲者还提到了在学校和职场中如何处理竞争关系，建议采用幼儿园的游戏规则，让每个人都获得一定的荣誉和奖励。最后，讲者强调了反思和自我认知的重要性，认为这是人生中最有价值的部分。  欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn  与我们交流 

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