Coach8 教练吧（播客）

E357-《☕️ 减肥45斤只因想开心，博士工程师杨忠如何运行活在当下定律的？》等一个人咖啡

20 Mar 2025

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在本期播客中，女科学家Connie分享了她从商学院转系到工学院的经历。她讲述了在修完会计课程后，面对兴趣与职业选择的困惑，最终勇敢追随内心的决定。Connie回忆起当时的冷静与决心，以及在科学领域找到热情的契机。她也提到长期与教练的合作对自己职业发展的深远影响，强调对热爱的追求在职场中的重要性。通过她的故事，听众能够感受到勇气与机遇如何改变人生轨迹。【时间线】00:02:07:探索医药研发之路：一个女博士的真实故事00:05:04:从商到教：个人职业发展的转折点与挑战00:10:05:觉察自我热爱：从商学院到工学院的选择之旅00:15:12:教练之路：如何在工作中找到自己的激情与目标00:20:17:我的教练之路：姐姐的陪伴与家庭的转折点00:25:19:个人成长：从依赖到独立的自我认知之旅00:30:25:批判性思维的重要性：为什么学习理工科是错误的选择？00:35:31:北京还是南方？选择适合自己的城市发展之路！00:40:37:医疗行业的未来：AI和生物技术的突破之路00:45:39:AI与医药：探索人工智能在医药领域的应用前景00:50:37:程序员的未来：机器代替与人工智能发展的挑战00:55:48:人工智能时代的挑战与机遇：从惯性到创造力的转变【摘要】嘉宾分享职场经历与转变这是一段关于嘉宾Connie的自我介绍。Connie是一位女科学家，曾在美国学习和工作十年，后因疫情回国。她之前在香港大学商学院学习，后来转系到工学院，攻读医药生物方向。毕业后，她一直在做研发工作。Connie表示，自己是一个喜欢挑战的人，对于自己喜欢的事情要求很高。在大学时，她曾面临转系的决定，虽然化工系在香港并不热门，但她还是选择了这个专业。职业转变与自我探索这段内容主要讲述了讲者在大学学习会计专业，后来发现自己对会计工作不感兴趣，于是转向了技术互联网行业。在互联网行业中，讲者追求的是能够做20年、30年的职业，而不是仅仅为了赚钱。后来，讲者决定给自己两年时间去探索不一样的可能性，最终发现了自己对教练工作的热爱，并决定投身于这个职业。这段内容强调了自我觉察和热爱的重要性，以及如何通过行动去实现自己的梦想。教练对人生的影响与改变这段内容主要讲述了讲者在教练领域的经历。讲者最初对教练的印象不太好，因为在国内学过，觉得耽误时间。后来，在新加坡学习时，虽然一开始没有打算学教练，但意外地喜欢上了这个领域。讲者的教练非常优秀，一点点地带他走上了这条路。后来，家庭发生巨大变化，讲者从内心生出了一种感觉，决定学习教练。教练陪伴下的个人成长与转变薛老师在与教练沟通时，感受到教练的陪伴对自己产生了积极的影响。他坚定地认为，自己的整个人生都发生了变化，这种变化也影响了客户对他的看法。薛老师的姐姐得了癌症，但他却表现出了前所未有的冷静。在与姐姐的对话中，他决定将姐姐拉入教练的学习行列。这个决定改变了整个家庭，父亲握着他的手说，这钱花得太值了。薛老师认为，这个经历让他变得更加坚定，也让他意识到自己真的变了。自我决定与教练角色的探索这段内容主要讲述了讲者在面对困难时，通过觉察、对话和积极心理学等方法，坚定了自己的信念。讲者分享了自己在家庭变化中的成长，以及如何从被动接受到主动探索。同时，讲者也提到了自己在大学转系时的决定，以及从小到大父母对自己的自主决定权的尊重。最后，讲者表达了对康丽在决定自己事情时的心态的敬佩。自我成长与批判性思维的培养这段内容主要讲述了讲者在成长过程中，父母无法给予太多帮助，从小就有独立自主的意识。在大学时期，讲者在香港和美国的求学经历中，都是靠自己完成各种事务。此外，讲者还提到了美国签证系统的麻烦，以及自己与Frank和Connie的对话，探讨了批判性思维的重要性。最后，讲者对Connie的科研工作表示好奇，并提出了关于新冠阴谋论的问题。病毒制造与个人选择的双重思考讨论了都市传说话题和科学话题的区分，以及病毒制造的可能性。同时，也探讨了个人选择居住地的原因，如北京、广州和香港等地。此外，还提到了生物实验的枯燥性，以及对未来生活的期待。在讨论过程中，出现了网络问题，导致部分内容无法听到。生物实验的枯燥与乐趣这段内容主要讲述了讲者在生物实验中如何找到乐趣，如何抵挡住诱惑，专注于长期主义的事情。讲者认为，对于他来说，抵挡住诱惑比耐得住寂寞更难，因为他有一种天然的抗拒成为风口的性格。此外，讲者还提到了一个例子，即RNA技术在新冠疫苗之前已经存在了40多年，但因为没有人去用它传递信息，所以没有火起来。但现在因为新冠疫苗的重要性，这个技术也跟着火了。最后，讲者表示，他支持孩子的远大理想，并愿意支持他去实现。生物医药与AI技术的未来展望讨论了生物医药作为国家大方向的重要性，以及AI技术在疾病治疗中的应用。有人认为，在AI技术的支持下，十年内所有疾病都将被治愈。然而，也有人对此表示怀疑，认为这种说法过于乐观，且需要大量资金支持。此外，还提到了克隆技术的发展和应用，以及人类寿命的限制。总的来说，虽然理论上AI技术可以帮助治疗疾病，但实际应用中可能还存在许多限制和挑战。人工智能在医药研发中的应用与影响讨论了人工智能在医药研发中的应用，以及它对工作的影响。讲者提到，人工智能可以帮助医药研发人员更快地完成实验和模拟，提高准确率。同时，讲者也提到了一个关于编程和人工智能的故事，暗示了未来可能会有更多的人工智能工具被开发出来，从而减少对人工的需求。人工智能对工作的影响与应对这段内容主要讲述了人工智能在实验和编程方面的应用。现在有很多机器人可以代替人类进行实验，而且他们不怕中毒，不需要防护，也不需要休息。同时，人工智能在编程方面也有很大的发展，以前需要学习很多知识才能编程，但现在可能每个人都会有自己的app。此外，还有人已经开始用大模型编写程序，给浏览器写插件。但是，这也可能导致一些专业门槛降低，甚至变成天坑专业。总之，人工智能的发展对人类社会产生了深远的影响。AI对人生剧本的影响与改变这段内容主要讲述了AI对人类习惯的影响，以及如何适应新的系统。同时，也探讨了内耗的问题，讲者表示自己在生活中和工作中的内耗很多，尤其是在处理人际关系时。讲者认为，对于接受程度较高的人来说，教练可以帮助他们找到出口，提升幸福感。此外，讲者还提到了医学方向上的话题，并表示希望与托尼和康宁继续讨论。欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn 与我们交流

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