Coach8 教练吧（播客）

E445-《从作文“小白”到高考范文：Henry老师亲述写作的“任督二脉”如何打通》铁林想聊

17 Jul 2025

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在这一期播客中，HENRY分享了自己从小学到高中的写作历程，讲述了如何在班主任的鼓励下，逐步培养起写作与表达的能力。他提到在写作过程中，仿写经典作品帮助他打下了良好的基础，但高中时期面对议论文的挑战时，曾经历了巨大的困难。通过不断的实践和反思，HENRY不仅提升了写作技巧，还将其转化为职场和生活中的表达能力。他的经历告诉我们，写作与表达力不仅是技巧，更是思维的提升和内心的探索。【时间线】00:02:01:野生作家的发心：写作背后的故事与启迪00:04:59:从写作菜鸟到文笔高手：一个孩子的成长故事00:10:03:高考语文的进步与写作能力的提升：一个学生的经历与感悟00:15:05:探索外部世界，好奇心的驱动力量是什么？—2024年上海高考作文题解析00:20:07:小红书账号分享经验：从零开始的学习之旅00:25:09:孩子的学习之路：家长的陪伴与投入是关键！00:30:09:内容创作的秘密：如何激发内在潜能，创作有价值的内容？00:35:10:心流与专注：书法和写作的相通之处00:40:12:推荐一本感人至深的科幻小说：《克拉拉与太阳》00:45:16:表达力与演讲技巧：如何克服公众演讲的恐惧？00:50:18:销售中的谈判艺术：如何在冲突压力环境下成功表达自己？00:55:20:爱看书的不二与H().'s的心理学背景：探讨文学与心理学的交汇点【摘要】Henry的职业转变与分享铁鏻想了解henry最近在忙什么，henry表示最近在拓展业务，除了教练和咨询外，还开始从事青少年写作和表达力教育。他认为写作和表达能力是两个从零到一学习的能力，没有经过师傅或大师的教导，主要靠自己领悟和练习出来的。henry分享了自己从不会写作到逐渐掌握的过程，以及如何在职场、学习和交友等方面受益。他还表示想通过分享自己的经历，激发更多人的兴趣和创造力。高中作文写作的心路历程这段内容讲述了讲者在初中和高中的作文水平提升过程。讲者在初中时，因为文笔细腻，擅长写记叙文，得到了老师和同学的认可。但到了高中，讲者在写议论文时遇到了很大的困难，因为思维尚未成长起来。在高三的最后两个月，讲者通过不断练习，终于提高了作文水平，拿到了全校最高分。这段经历让讲者认识到议论文的写作方法和技巧，使自己在高考时语文成绩提高了20多分，从普通一本升到了好一本。大学写作课对思维和沟通能力的提升这段内容讲述了讲者在大学学习写作课程的经历，认为写作对思维和沟通有很大帮助。讲者强调了即兴演讲的重要性，并分享了自己如何通过十几年的写作和表达练习，提高自己的逻辑思维和个人学习能力。讲者还提到了内影学习系统和外线学习系统的区别，认为内影学习更注重在头脑中调用多个脑区，锻炼多种感受和大脑功能。最后，讲者分享了自己的教学方法，通过填空题和简答题的方式，让学生在无痛的情况下提高自己的审题和思考能力。写作与生活经验的关系这段内容主要讲述了体验生活经历对于写作的重要性，认为这是连接个人资源宝库的方式。通过体验生活，可以找到写作的灵感，提高写作水平。同时，提到了在教学过程中，如何通过示范和反馈，帮助学生提高写作能力。此外，还提到了通过观察爆款文章，分析其结构，从而提高自己的写作水平。最后，分享了自己在小红书平台上成功运营账号的经验，强调了在写作过程中保持真实和放松的重要性。自媒体写作与投资表达的分享这段内容讲述了讲者在学习投资表达系统思维的过程中，通过写作分享了自己的见解，得到了很多人的认可和鼓励。讲者认为这种写作方式不仅适用于议论文提分，也适合自媒体方面的写作和表达。同时，讲者分享了自己在教育孩子的过程中，认为家长应该投入学习，陪伴孩子一起成长。最后，讲者提到长期主义者通过练习文史哲等基本功来提升自己的能力。写作课与孩子们的成长经历这段内容主要讲述了讲者认为写作的重要性，认为写作不仅仅是学习一些小技巧，更重要的是打好基本功。讲者提到很多家长都非常重视孩子的写作教育，愿意陪伴孩子一起学习。讲者还提到了一个成功的案例，一个家长陪伴儿子从小学到高中一起学习，最终儿子考上了同济大学。讲者认为家长也可以学习孩子的写作方法，开发出更综合的课程。最后，讲者强调内容创作的重要性，认为只有打开自己的思想，才能创作出有价值的内容。AI时代下的写作与个人成长这段内容主要讲述了写作的重要性，以及如何在社群中共同学习和提高写作技巧。讲者认为，写作是一项孤独的任务，但如果有一个人引导并带领大家一起练习，大家会更愿意付出。在AI发展的时代，人类更需要有自己的内涵和结构，而AI可以作为辅助工具。讲者还提到了自由练习的重要性，通过发散式的自由练习来打开思维，梳理头脑。此外，讲者还分享了自己对书法的热爱，认为书法可以帮助人们静心，进入心流状态，从而提高写作水平。写作与文学的深度交流这段内容主要讲述了讲者在写作过程中的心得体会，认为万事万物在底层都是相通的，有时候灵感会在不经意间涌现。讲者分享了自己在写作时的两种状态：有料但不知道怎么组织，以及知道怎么组织但没有灵感。讲者认为，找到自己的灵感来源和表达方式才是最重要的。此外，讲者还提到了对文学的兴趣，认为阅读经典书籍可以让人感受到讲者的内在结构。最后，讲者推荐了一本科幻小说《克拉拉与太阳》，认为这本书非常感人，值得大家阅读。牧羊少年奇幻之旅与内容创作的关系这段内容讲述了讲者对一本书《牧羊少年奇幻之旅》的喜爱，以及如何将这种热爱分享给他人。讲者认为，修行是一个自私的旅程，首先能在其中得到滋养，然后会爱自己，最后将这种爱传递给他人。讲者还提到了知识付费的概念，认为人们不是为知识付费，而是为结构付费。最后，讲者提到了表达力与写作的关系，认为表达力需要打开心扉，同时也涉及到心理因素。演讲课老师的角色与挑战这段内容讲述了一位演讲课老师的教学经验，他强调演讲课的目的是帮助那些不敢上台说话的人。讲者分享了自己和姐姐的亲身经历，以及如何通过不断挑战自己，克服紧张情绪，提高演讲技巧。演讲课分为四个核心板块：讲故事、清晰表达观点、谈判和即兴演讲心态。讲者认为，这些课程对成年人和小孩都很有帮助，可以帮助他们提高表达能力，增强自信。发现并支持生活中的大师这段内容主要讲述了讲者对henry的欣赏和支持，认为henry是一个有能量、有魅力的人，成功地销售了两门课程。讲者表示喜欢跟喜欢的人学习，追求共鸣感，不喜欢那些只教招式的老师。讲者认为人人都是大师，应该找生活中的大师去学习，而不是媒体上自称的大咖。讲者还提到了自己的学术背景，包括心理学本硕和在美国、爱尔兰的留学经历。学习与自媒体创作的交流与分享本段内容主要讲述了讲者与一位老师的交流，他们讨论了课程的学习和自媒体行业的发展。讲者提到了自己的性格特点，喜欢在私下里与人交流，但在社交场合并不主动。他们还讨论了写作和直播的重要性，认为这两个领域是自媒体发展的基础。讲者鼓励大家在学习过程中保持兴趣，将课程当作一种娱乐方式，同时也可以为自媒体行业的发展做出贡献。欢迎访问Coach8官网：https://jl8.cn 与我们交流

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