40. Los beneficios de la práctica del Mindfulness y su relación con el coaching profesional.

Mindfulness o "Terapia cognitiva basada en atención plena" es un poderoso recurso cuyos efectos están siendo ampliamente estudiado por la comunidad científica y académica, demostrando incontables beneficios en la salud física y mental de quienes lo practican. En este episodio conversamos, más allá de algunos de los beneficios comprobados del Mindfulness, su aplicación en sesiones de coaching y su impacto positivo tanto para el coach como para el coachee. Los enlaces y videos referidos en el episodio te los compartimos por el canal de Telegram: https://t.me/coachingaldia Episodio 40 del Podcast "Coaching al día" producido por ICLA. Con Alexis Suárez (IG @alexisxavierpnl) y Carlos Figuera (IG @crfiguerajaimes), Master trainers of coaching y formadores de la academia. Te invitamos a unirte al grupo de Telegram donde compartimos recursos y respondemos directamente a tus dudas. Telegram: https://t.me/coachingaldia Instagram: @coachingaldia International Coaching Learning Academies LLC (antes IACPNL). San Antonio, Texas. USA. Instagram: @iacpnlusa Web site: https://iclahub.com/

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