Das eigene Glücksgefühl erhöhen - Martin Seligman

In dieser Folge stellen wir dir ein Konzept aus der Positiven Psychologie vor: das PERMA-Modell von Martin Seligman. Es handelt sich dabei um ein Akronym, hinter dem sich fünf Faktoren verstecken, die einen Einfluss auf unsere Zufriedenheit und Glück haben. Das Modell lenkt den Fokus nicht auf Defizite, sondern auf die eigenen Ressourcen und Stärken. Wir wünschen viel Spaß beim Hören!  Fragebogen: https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/de/home Folge zur inneren Haltung: https://anchor.fm/coaching-inspiration/episodes/Die-innere-Haltung-als-Coachin-eltu7m Folge zum Sinn: https://anchor.fm/coaching-inspiration/episodes/Den-Sinn-im-Leben-finden---Viktor-Frankl-und-Simon-Sinek-eo1jto Creative Commons Music Credit: AJ Super - Wonderous Schickt uns gerne eure Fragen und Feedback an: [email protected] Für neue Informationen folgt uns gerne bei Instagram: coaching_inspiration_podcast https://www.instagram.com/coaching_inspiration_podcast/ Du willst mit uns arbeiten, dann schau dir unsere Internetseiten an: Sebastian: https://ubu-health.com/ Anja: www.Expedition-coaching.de Marian: https://www.provenexpert.com/de-de/marian-bansmann/

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