Wie du mehr Energie bei der Arbeit erlangst

In dieser Folge geht es um "Thriving" bei der Arbeit; es handelt sich dabei um ein eigenes psychologisches Konstrukt und besteht aus der Kombination von Vitalität und Lernen. Es kann uns dabei helfen, die eigenen Performance zu steigern, uns gegen Burnout zu wappnen und gibt praktische Schritte an die Hand, was wir selbst tun können, um unseren Job für uns optimal zu gestalten. Das Modell basiert auf der Forschung von Gretchen Spreitzer, Kathleen Sutcliffe, Jane Dutton, Scott Sonensheim und Adam Grant. Wir wünschen viel Spaß beim Hören!  Quellen: Spreitzer, G., Sutcliffe, K., Dutton, J., Sonenshein, S., & Grant, A. M. (2005). A socially embedded model of thriving at work. Organization science, 16(5), 537-549. Kleine, A. K., Rudolph, C. W., & Zacher, H. (2019). Thriving at work: A meta‐analysis. Journal of Organizational Behavior, 40(9-10), 973-999. Creative Commons Music Credit: AJ Super - Wonderous Schickt uns gerne eure Fragen und Feedback an: [email protected] Für neue Informationen folgt uns gerne bei Instagram: coaching_inspiration_podcast https://www.instagram.com/coaching_inspiration_podcast/ Du willst mit uns arbeiten, dann schau dir unsere Internetseiten an: Sebastian: https://ubu-health.com/ Anja: www.Expedition-coaching.de Marian: https://www.provenexpert.com/de-de/marian-bansmann/

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